Seu Zona Strata

Sua pele é o maior órgão e uma parte do seu sistema imunitário, contendo uma variedade de terminações nervosas, sensível ao seu ambiente, proporcionando uma excelente barreira contra os vírus e agentes patogénicos, regulação da temperatura corporal (dilatando os vasos sanguíneos para a perda de calor ou vasos sanguíneos constritivas de reter o calor), proporcionando isolamento e impermeabilização, controlando a perda de fluido, armazenamento e síntese de vitamina D, liberando toxinas, revertendo os danos UV com enzimas DNA, absorvendo pequenas quantidades de oxigênio, e permitindo a fácil administração do tempo -Lançamento medicamentos. Composta de várias camadas (ou estratos) que protegem os músculos e órgãos subjacentes, sua pele tem a maior área de superfície de todos os órgãos, bem como pesando mais do que qualquer outro, contribuindo para cerca de 15 por cento do seu peso corporal.

Esta camada epidérmica também é capaz de deixá-lo saber se os seus sistemas corporais são desequilibrados através de sintomas como vermelhidão, prurido, erupção cutânea, dermatite, psoríase e eczema. Algumas desordens da pele são causadas por uma origem desconhecida, mas ainda mais são causadas por reacções alérgicas. A doença de pele já está lhe dizendo que algo em algum lugar está misbalanced, e controlar os sintomas, usando ainda mais possíveis alérgenos na pele cuidados produtos ou tratamentos realmente contribui para a sobrecarga tóxica que seus sistemas imunológicos já está tentando manter sob controle.

amplamente prescritos para doenças da pele e seus efeitos desconfortáveis ​​são as opções farmacêuticas desagradáveis ​​que incluem cremes esteróides e medicamentos, champôs de alcatrão, antibióticos tópicos, hormônios, antibióticos sistêmicos e corticosteróides, entre outros inúmeros remédios não naturais que sempre incluem efeitos colaterais. Qualquer tratamento em curso de uma doença de pele poderia facilmente custar centenas de milhares de dólares em receitas médicas e médico e hospitalar visitas! Eu sei que alguns destes tratamentos parecem estar trabalhando, controlando os sintomas, mas a verdadeira fonte da inflamação é meramente camuflados, esperando pacientemente para fazer uma reaparição rápida. Um must-tente-primeiro remédio é um que eu pessoalmente tenho visto de trabalho e outra vez para aliviar as condições da pele, e é simplesmente uma barra de sabão natural.

Manter a pele limpa é parte de manter-se saudável. Sua pele pode desempenhar as suas muitas funções quando a sua células mortas, sujeira e suor são rotineiramente limpou. Milhões de micro-organismos vivem em sua pele, mantendo-a em equilíbrio para melhor proteção.

A quantidade de exposição a substâncias químicas do nosso meio ambiente é constante. Vinte e quatro horas de todos os dias, somos bombardeados com produtos químicos, alguns que são praticamente impossíveis de evitar, alguns que são evitáveis, mas pode exigir algumas mudanças de estilo de vida, e alguns que nós convidamos em nossas casas e em nossos corpos, dia após dia.

Dois produtos que a maioria de nós usa todos os dias são sabonetes e loções. E porque queremos proporcionar o mais saudável melhor para nossas famílias, que muitas vezes olhar para palavras como orgânico, puro, alergia testado e livre de fragrância. Infelizmente, nenhuma dessas palavras realmente garante que o produto é apenas isso. Empresa executivos de marketing frase sua publicidade cópia com muito cuidado para enganá-lo em acreditar que sua mercadoria vai melhorar a sua vida. Não existem regulamentos Food and Drug Administration no lugar para protegê-lo de presente.

Inicialmente, sabão começou com os mais simples ingredientes naturais de óleos, água e soda cáustica. Com o tempo de medição preciso e, esta formulação evoluiu para permitir uma limpeza suave e eficaz. Verdadeiramente sabão natural vai conter óleos vegetais (de coco, de oliva, canola, palma), nonchlorinated, água de nascente não tratada, e de hidróxido de sódio (um sal de eletrolisada). Este método cria glicerina, que é hidratante na pele que ocorre naturalmente. Para um bar sabonete hidratante perfumado ou extra, olhar para as adições tais como óleos essenciais terapêuticos (naturalmente a partir de plantas) ou manteigas como o cacau ou de karité para reposição extra.

Mas as barras de sabão que você compra hoje não são realmente sabão &mdash ; eles são um detergente, e detergentes são muitas vezes fabricados com gorduras animais e /ou óleo mineral, um produto petrolífero derivada do petróleo bruto. Deste “ sabão, &"; a glicerina é removida e é vendido separadamente, por vezes, como base para o derretimento e derrama o sabão. Loja, comprei marca de sabão pode ser de secagem e pode conter vários produtos químicos. Um conhecido, nome da marca do produto a lavagem do corpo com as palavras hidratante, naturais, aloe vera e vitamina E no seu rótulo contém aloe vera e vitamina E, mas também contém vinte outros ingredientes, dezoito dos quais são produtos químicos. Um dos ingredientes é o fosfato de cloreto de estearamidopropil PG-dimónio, acrescentou por suas habilidades condicionado, ainda este produto químico é um amónio conhecido por causar a morte do tecido a uma solução de 0,1 por cento.

Outra parte da nossa rotina diária é a limpeza hidratar, especialmente depois de usar o nosso sabão marca. Outra hidratante marca internacional contendo as palavras de vitamina C e absolutos (um termo usado com óleos essenciais caros) tem sessenta e três ingredientes, incluindo o indicado vitamina C, quinze outros ingredientes reconhecíveis (dois extratos, mas não absolutos), e quarenta e oito produtos químicos. Listados é lauramida dietanolamina, utilizado para se obter o hidratante uma textura cremosa, ainda este produto químico é a partir de uma família de produtos químicos conhecidos por aumentarem o risco de cancro.

Há sempre alternativas aos produtos sintéticos produzidos em massa. Criar ou encontrar uma rotina de cuidados da pele verdadeiramente natural que acrescenta à sua saúde e doesn &'; t tirar dela. Três ingredientes fundamentais são tudo o que é necessário para um hidratante. Qualquer tudo loção naturais básicos e honesto terá ingredientes como o óleo de jojoba (que se assemelha a nossa pele), óleo de semente de óleo de damasco ou amêndoa doce (tanto pele amorosos e rica em nutrientes), abelha &'; s cera (solidificar), e na primavera água (para uma consistência menos oleosa). Procure por ingredientes de rejuvenescimento da pele tais como o chá verde, glicerina, mel, óleo de tecido cenoura, manteiga de cacau e óleos essenciais (não sintéticas óleos perfumados). Uma SuperEasy, todos alternativa natural é algumas gotas de óleo de Rosa Mosqueta aplicados com um pano úmido.

Verifique se o seu respeitável loja de comida de saúde local para produtos de cuidados da pele que são muito menos tóxico do que os produtos de marca (ver os produtos nacionais Banco de Dados) ou, com alguns ingredientes, criar o seu próprio. Personalize cuidados da pele uma rotina específica para as suas necessidades e tipo de pele, comemorando este passo para um estilo de vida mais saudável.

** Este artigo é um dos 101 grandes artigos que foram publicados em 101 Grandes Maneiras de Melhorar Sua Saúde. Para obter detalhes completos sobre o “ 101 Grandes Maneiras de Melhorar Sua Saúde &" ;, visitar http://selfgrowth.com/healthbook3.html
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