I Surrender

Acabei de desligar o telefone com dez pessoas incríveis, surpreendentes. I &'; ve sido abençoado dessa forma, ultimamente. Na semana passada eu comecei a treinar e ensinar na Martha Beck Treinador Intensivo Mestre em Huntington Beach, CA. Passei quatro dias na presença de brilhantes treinadores tomam as suas etapas finais no programa Mestre Treinador longo de seis meses. Esta semana eu assisti meus próprios treinadores Mente-Corpo terminar seu treinamento comigo. Estou cercado por essas pessoas verdadeiramente magníficas que estão servindo ao mundo cada um em sua própria maneira original

It &';. Tem sido um par de semanas de terminações. Acho tristeza brotando na minha garganta, porque embora eu saiba que &'; ll interagir e se encontram novamente em maneiras diferentes, estas plataformas de conexão estão agora a chegar ao fim. Embora eu &'; adoraria sentar e ser uma parte do crescimento e transformação incrível com grupos de treinadores brilhantes o tempo todo, eu também reconheço que não iria o &'; t realmente ser ótimo para eles. Eles &'; d nunca chegar a sair e embarcar em sua própria jornada, ou levar seus próprios grupos. Assim, com cada experiência, uma final deve vir a criar um novo começo

It &';. Tem sido um ano de começos e fins já, para mim. Em janeiro, foi o início da gravidez e da maternidade. Em março foi o fim da gravidez, muito mais cedo do que eu esperava. Em seguida, ele foi o início da abertura para as mensagens em que a experiência e as mudanças que eu precisava para fazer dentro de mim antes de avançar novamente. Pouco depois, houve algumas terminações dentro de meu negócio coaching, seguido abruptamente por novos começos eu não poderia ter previsto. (Como ser contratado para ser o coordenador Life Coach Training para Martha Beck Inc.)

Eu me sinto um pouco como se eu tivesse começando /terminando whiplash. A mudança chegou tão rápido este ano, de muitas maneiras. I &'; ve tinha para realmente aperfeiçoar a arte de se render, o que não é tarefa fácil, devo dizer. Assim, neste momento, eu estou triste que este ano &'; s grupo de estagiários treinador mente-corpo está deixando o ninho. Mas eu me rendo à experiência e estou deixando ir.

Eu aprendi primeiro a arte de se render quando eu estava na agonia física. Fui torturado por cistite intersticial por anos, e, em seguida, acabou com vulvodynia também. Eu odiava meu corpo, queria toda a dor apenas para deixar, e lutou como um louco contra a experiência. Até que eu simplesmente não conseguia &'; t lutar. Costumo dizer que o universo tinha que me sabichão sobre a cabeça antes de eu entregar e permitir-me ter a experiência que eu já estava tendo – Nesse caso, a dor. Que &'; é a coisa engraçada sobre se render; que &'; s, que estabelece sobre as armas na batalha contra o que é

Lembro-me literalmente deitado no sofá e disse: “. Ok, eu desisto &"; Mas eu não era &'; t desistir de tudo. Eu estava apenas desistir da luta. Eu sabia que tinha que parar de tentar tão duro e deixar a experiência me o que estava me ensinando ensinar

Se isto soa duro, it &';. S porque ele é tipo de. No entanto, ele &'; s também fácil, de uma forma estranha. It &'; s muito mais fácil do que se render para lutar. It &'; s mais fácil dizer: “ Ok, eu estou disposto a ter essa experiência que estou tendo agora &"; do que a apertar todos os músculos do argumento combativo contra ela

Se você &';. re lidar com qualquer coisa estressante ou difícil em sua vida agora, don &'; t esquecer que rendição é uma opção. Você pode definir as suas luvas de boxe e dizer: “ Ok, eu permitir que isso aconteça agora &"; Ele doesn &'; t significa que você &'; ll sofrer para sempre. Na verdade, o seu sofrimento vai acabar muito mais cedo. Assim que eu parei de lutar as síndromes de dor pélvica, a saída chegou na forma de cura mente-corpo.

No dia em que eu abortou, eu sabia que algo estava errado. Durante todo o dia, eu lutei esse conhecimento. Evitei o saber. Eu tentei tão difícil de não ter a experiência que eu sabia que estava por vir. Finalmente, como a noite avançava, eu lembrei a opção rendição. Eu disse ao meu marido tivemos que falar sobre a possibilidade de que eu estava indo para abortar. Então nós fizemos. E nós sabíamos, naquele momento, que poderíamos lidar com isso, não importa o quão doloroso seria. Assim que foi ao ar que, eu era capaz de dizer, em meu coração, “ Eu me rendo. Permito-me de ter essa experiência &"; Dez minutos depois, o aborto aconteceu. Eu deixo. Eu deixei o universo assumir, e eu confiei.

Com certeza, nós sobreviver. Nós poderíamos lidar com o sofrimento, a dor ea perda. Que &'; é a coisa; o que nós lutamos, mesmo que seja doloroso, é sempre algo que pode manipular. Sim, &'; s difícil. Sim, &'; s doloroso. Mas &'; s nunca muito mais dolorosa do que a lutar para se render

Embora muitas vezes eu escrevo meus posts com uma pergunta cliente específico em mente, hoje &';. S post é escrito por mim. Eu sou o cliente hoje. Porque agora que meu corpo, mente e espírito são curados a partir desta experiência, eu chegar a uma nova porta. Um novo começo. Um lugar para começar de novo. Mas, para embarcar nesta viagem maternidade, novamente, não &'; s algo que eu tenho que fazer. Eu tenho que render. Eu tenho que dizer, “ Ok, eu estou disposto a ter essa experiência, seja ela qual for, e eu confio que o que é certo vai acontecer &"; Vindo na esteira do aborto, uma nova gravidez parece um pouco assustador. Talvez difícil. Talvez não seja uma boa idéia. No entanto, quando eu realmente olhar para dentro, it &'; s não as experiências que poderiam acontecer que me assusta. It &';. S a dor de não confiar, não se render, e não deixar ir que é aterrorizante

It &'; s tempo para entregar a minha própria sabedoria interior, com a sabedoria da mãe natureza e do universo, e para a própria vida. I can &'; t sabe alguma coisa com a minha mente humana sobre o que virá, mas eu posso confiar em minha alma para me guiar em algum lugar bom. Sim, havia terminações deste ano, mas eles abriram caminho para começos. Há sabedoria inata neste processo que eu nunca poderia ter visto com antecedência, mas para o qual estou agora grato. Então, se você, como eu, estão em pé na borda, que espreita através de uma nova porta, ou são simplesmente cansado de lutar, aqui &'; s seu convite para se render. Eu me rendo à experiência da gravidez de novo, o que quer que ela traz. Você gostaria de se juntar a mim nesta experiência se render? O que você está se rendendo a? Eu gostaria de ter a companhia Restaurant  .;