Essencial Mineral zinco, deficiência Side Effects

O corpo humano necessita de minerais essenciais, a fim de desempenhar as suas funções. Existem dois tipos de minerais essenciais na dieta que o corpo precisa: maiores e menores. Os principais minerais essenciais consistem de cálcio, de sódio, enxofre, fósforo, potássio, magnésio e cloro. Minerais essenciais menores são zinco, cobre, cobalto, manganês, iodo, bromo e selénio. It &'; s importante que manter os níveis adequados de todos estes minerais como uma deficiência em qualquer um deles pode ter consequências para a saúde

Em todo o mundo há um grande número de pessoas deficientes em zinco – quase dois bilhões de pessoas. Mas apenas aumentando zinco para dentro do corpo é um problema. Você vê, a manutenção de níveis adequados de ambos os minerais essenciais são vitais para uma boa saúde.

O zinco é essencial para o nosso corpo Mas por que você deve se preocupar com uma deficiência de zinco? Bem zinco desempenha um papel no metabolismo celular – reações químicas necessárias para manter a vida. O zinco também é importante para o sistema imunológico, cicatrização de feridas, crescimento de bebês no útero e durante a adolescência e ajuda com os nossos sentidos a gosto e cheiro. Você pode não saber muito sobre o zinco &'; s papel no corpo, mas como você pode ver que ele faz desempenhar um papel fundamental

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