Os Calmantes Benefícios da camomila Flor Essência

Eu apenas tentei fazer nada por dois minutos. Eu sentei na frente do meu computador assistindo a uma imagem de um oceano enquanto ouve o som das ondas quebrando, sem tocar o meu mouse ou teclado. Ele trabalhou por cerca de dez segundos. Então meus olhos corriam ao redor da sala, à procura de algo para ocupar minha mente. Então eu recrossed minhas pernas e limpei minha garganta. Então eu corri através da minha lista de coisas a fazer, que incluiu uma necessidade para obter os meus dedinhos coceira no computador para que eu pudesse verificar Facebook e Twitter e meu blog! Finalmente, os dois minutos decorrido. Mas eu can &'; t dizer honestamente que eu não fiz nada. Na verdade, se minha vida dependesse ser capaz de parar completamente a vibração mente e antsiness interior que vai junto com ele, eu &'; d dizer que &'; m em água quente.

Talvez que &'; s onde eu preciso ser! Medicina Tradicional Chinesa ensina água quente é melhor para beber do que frio. Quando bebemos água fria nossos corpos têm de usar a energia para aquecê-la. Considerando que a água morna ou quente é imediatamente absorvido, relaxa o estômago e ajuda na digestão. Outra coisa sobre beber água quente é que ele &'; s como tomar um banho quente interno. Você poderia dizer que a água quente é o pobre homem &'; s agente anti-ansiedade, acalmar os nervos da maneira um banho quente pode ao mesmo tempo calmante afastado a ansiedade ea tensão que temos em nossos estômagos

Eu prefiro beber água quente. os meses mais frios, mesmo que &'; s chato e da água tem um gosto um pouco mofado para mim. It &'; s muitas vezes tudo que eu preciso para se acalmar quando eu &'; m estressado e sobrecarregado. Mas a água quente na Primavera e no Verão? I don &'; t pensar assim. Então, aqui &'; s meu compromisso. Camomila sol-chá. Tem um sabor muito bem à temperatura ambiente, delicioso frio gelo sobre esses super-quente Chicago dias e relaxante aquecido à noite.

E eu sempre adicionar algumas gotas de essência de camomila flor para o chá, seja quente ou frio ou no meio. Flor da camomila essência é melhor usado quando estamos mal-humorado e chateado, mas incapaz de liberar a tensão emocional, especialmente quando se &'; s realizada no plexo solar. Ela ajuda a equilibrar as nossas emoções e aceitar a nossa limitação

Ele ganhou &';. T ser muito antes de esses margaridas miniatura ensolarados será popping em nossos quintais. Eles florescem de final da primavera até o final do verão que nos dará muitas oportunidades para fazer chá sol. Basta levar ¼ Copo de flores recém-cortadas enxaguado em água fria. Coloque-os em uma jarra de vidro limpo ou recipiente com quatro xícaras de água. Selar a jarra ou cobrir uma tigela ou jarro com uma placa ou gaze mantido no lugar com um elástico. Deixe o frasco em íngreme na luz solar direta durante oito horas ou mais.

Seu nome vem do grego para o “ chão maçã &"; por causa de sua fragrância de maçã-like, mas esperam o gosto de ser fresca e florida com notas de banana e limão. Para um sabor diferente tente adicionar hortelã, erva-cidreira ou morango, pêssego ou fatias de maçã. Coe as flores antes de beber um copo cheio terapêutico para saciar a sede.

Isso &'; s direita. Terapêutico. O chá de camomila tem muitos usos terapêuticos, como Beatrix Potter sabia quando ela escreveu sobre o Coelho Peter febril recebendo chá de camomila de sua mãe. Egípcios adiantados usaram a erva para esfriar a febre causada por malária. Aqui estão algumas outras sugestões de como camomila pode acalmar ajuda. Adicione uma xícara de flores para um banho quente e deixe de molho por vinte minutos. Para aliviar a insônia ou acalmar uma dor de estômago, beber uma xícara de chá de camomila antes de dormir (duas colheres de sopa de flores em duas xícaras de água fervente embebido por dez minutos deve fazê-lo). Aliviar as queimaduras com um cataplasma feito com flores de camomila. Um Chá de camomila compressa fria pode ser um bálsamo para os olhos irritados e tensos. É essa época do mês? Camomila pode aliviar cólicas menstruais.

Eu poderia continuar e continuar. Basta dizer, camomila é uma das ervas mais queridos e úteis conhecidas pelo homem. Qualquer pessoa pode beneficiar de camomila, mas provavelmente ele &'; s mais adequado para aqueles de nós que pode &'; t sentar-se ainda por dois minutos. Então, se você quer beber em um ensolarado, disposição calma nesta temporada, plantar alguns camomila e crescer seu próprio calma Restaurant  .;