ParentalidadeBelezaSAÚDECriançasEstômagoArtes

O verão Bebida: chá verde nas rochas

A maioria dos entusiastas de saúde querem fazer crer que beber chá verde, pelo menos 6 copos por dia, iria promovê-lo a um estado de saudável “ &" ;. nirvana Mas é realmente verdade? É o chá verde todos os que especialistas em moda de saúde afirmam que ele seja?

O chá verde é acreditado para originar a partir de China, mas tem encontrado o seu caminho em muitos dos países do Extremo Oriente. Os antigos sábios religiosos entenderam claramente a importância desta bebida para o corpo ea mente. A arte de preparar e beber o chá verde foi preservada, de geração em geração nos países do Oriente, através de sua cultura e cerimônias ritualísticas.

Tomar um olhar científico chá verde, a pesquisa mostra que o chá verde é embalado com polifenóis, particularmente epigalocatequina-3-galato. EGCG para breve. EGCGs funcionam como antioxidantes e têm o potencial de fornecer uma série de benefícios à saúde.

  • EGCGs apoiar o sistema imunológico. Eles ajudam a apoiar a saúde celular, ajudando o organismo a promover a produção de certas células imunes.
  • EGCGs ajudar a apoiar a saúde cardiovascular.
  • Eles também ajudar o corpo a manter níveis saudáveis ​​de glicose.
  • O chá verde pode ser de uso em programas de controle de peso como acredita-se para ajudar o corpo a queimar calorias mais rapidamente.
  • O chá verde tem propriedades anti-bacterianas orais
    Acredita-se também para ter propriedades anti-virais e anti-inflamatórios.
  • O chá verde pode ajudar a aumentar a agilidade mental.
  • O chá verde ajuda a apoiar a pele saudável. Os antioxidantes no chá verde ajudam apoio a produção saudável de colágeno e elastina, a estrutura básica da pele que ajuda a manter a pele macia, suave e firme

    Então, podemos concluir —. Beber chá verde é realmente Bom para saúde! Este Verão, por que não começar uma prática saudável, introduzindo o chá verde em sua vida diária. Torná-lo seu No. 1 bebida de verão. Aqui estão algumas grandes receitas para bater o calor:

    1. Prepare uma jarra de chá verde. Você pode preparar as folhas ou usar um suplemento concentrado de chá verde. Basta adicionar algumas gotas de concentrado de chá verde para um jarro de água gelada. Misture em algumas raspas de gengibre fresco, um aperto de limão e algumas folhas de hortelã. Isso faz com que um delicioso, bebida saciar a sede de vencer o calor do verão. It &'; s grande para a digestão, bem como poder antioxidante.
    2. Adicione algumas gotas de chá verde concentra em seus cubos de gelo. A próxima vez que você adiciona gelo a alguma de sua bebida preferida, você &'; re também agregar valor antioxidante para ele! Na verdade, pela adição de chá verde para qualquer bebida citrus, você pode aumentar a força antioxidante por cinco vezes.
    3. Adicione algumas gotas de concentrado de chá verde a qualquer pessoa persuasiva ou leite shake.
    4. Você pode transformar sobremesas comuns em delícias do chá verde. Tente adicionar algumas gotas de chá verde com qualquer sobremesa de gelatina, misturas para bolo, ou mesmo uma receita de torta de maçã!

      Há uma variedade de oportunidades para fazer chá verde uma parte de sua dieta regular. Você pode beber chá acabado de fazer sempre que você tem o tempo para prepará-la ou usar suplementos convenientes como Green Tea Plus.Just algumas gotas são equivalentes a 6 xícaras de chá verde Restaurant  !;

    • saúde natural

    1. Não pulseiras magnéticas Facilite a dor da artrite?
    2. Tipos de dentes fraturados e Tratamentos
    3. Vamos Conversar Omega Saúde
    4. *** Métodos de Auto-Saúde - Uma Visão Geral: Parte I
    5. Rabanete : nutricionais e de saúde benefícios
    6. Coma Estes Hot Foods ao primeiro sinal de um resfriado
    7. 9 Usos do teste de DNA
    8. A causa oculta da névoa do cérebro e ossos quebrados
    9. A cura definitiva para Heartache
    10. Exercícios para chegar mais alto: alongue a coluna
    11. 10 maneiras de despertar o seu Manhãs
    12. Fatos sobre comprimidos para dormir All-naturais - qual é o mais adequado para você
    13. Fatores a serem considerados ao escolher Drug Rehab Center
    14. Uma saudável e equilibrada dieta para ajudar você a ficar saudável
    15. Como perder dores de cabeça para Life-Parte 1
    16. Uma terapia eficaz para Lesionado Articulações
    17. Civilização e Wart Pele Remoção
    18. *** A promessa de esperança para a doença bipolar
    19. Como retroceder seu problema Candida
    20. O que diz a sua saliva sobre sua saúde