Vitaminas e minerais para Glandular Fever (Epstein Barr ou Mononucleose)

Vitaminas e Minerais para Glandular Fever (Epstein Barr ou mononucleose)

suplementação Sensible na forma de vitaminas e minerais pode dar-lhe a vantagem no tratamento de Epstein Barr -. o vírus que causa a mononucleose ou febre glandular

Durante a recuperação de febre glandular é essencial para reforçar o seu sistema imunitário com nutrientes como a vitamina A, C, E, do complexo B, zinco e selênio.

Vamos passar por cada um destes em um pouco mais detalhadamente:

A vitamina C. A vitamina C
estimula a produção de glóbulos brancos que produzem anticorpos contra a febre glandular. Estas células brancas do sangue também limpar seu corpo para o vírus e destruí-lo.

A vitamina C é um anti-inflamatório que ajuda a aliviar uma dor de garganta, dores musculares e inchaço do fígado que são frequentemente associados com febre glandular.

A vitamina A
vitamina A, ou seu precursor betacaroteno, é um antioxidante que defende as células contra os radicais livres produzidos durante a febre glandular. É essencial para a reparação das células que revestem a boca, garganta e pulmões.

A vitamina E
A vitamina E é um outro poderoso antioxidante que ajuda a matar e limpar o vírus que causa a febre glandular. A vitamina E é solúvel em gordura e que está contido dentro da membrana celular, ao contrário dos nutrientes solúveis em água, como a vitamina C e o complexo B que permanecem fora da célula.

zinco
zinco é um mineral essencial que estimula t -cell e produção de anticorpos para combater a infecção. Ele impede o vírus de Epstein Barr de replicação e de entrar em suas células. O zinco também é um poderoso anti-inflamatório.
Eu digo aos meus pacientes para tentar chupar pastilhas de zinco. Isto pode trazer o alívio rápido da agonia de uma dor de garganta.

Selenium
selênio é outro antioxidante essencial que protege o sistema imunológico, reprimindo os radicais livres. O suplemento com selénio foi mostrado para activar as células brancas do sangue e reduzir a inflamação.

magnésio O magnésio é um mineral envolvido na produção de energia. Ele pode ajudar a recarregar as glândulas supra-renais e combater a fadiga da febre glandular. Ele também pode ajudar a relaxar a dor, pesados ​​músculos tão comuns com esta doença.

O magnésio sempre foi um best-seller em minhas clínicas, e não apenas para os meus pacientes a febre glandular, mas para todos. A maioria dos pacientes relatam uma sensação reduzida de estresse, melhor sono, os músculos mais relaxados e melhorou energia.

complexo B
As vitaminas do complexo B ajudam a suportar as glândulas supra-renais, que ajudam o corpo a lidar com o estresse. Eles também estão envolvidos na produção de energia que os torna essencial para as pessoas com febre glandular.

O complexo B inclui B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantotênico), B6 (piridoxina), vitamina B12 (cianocobalamina) e biotina.

Co enzima Q10
Co enzima Q10 é um potente antioxidante que desempenha um papel na produção de energia. CoQ10 ajuda a converter proteínas, gorduras e carboidratos em energia. É por isso que é muitas vezes referida como "vela de ignição de energia" da Natureza.

Vitaminas e Minerais dosagens para glandular febre
o direito quantidades de vitaminas e minerais para você irá variar de acordo com a sua idade, a gravidade da sua doença, quanto tempo você esteve doente e quanto alimento que você está comendo. Para informações mais específicas verificar com o seu naturopata ou médico holístico ou dê uma olhada no Capítulo 2 em meu e-book "Amazing Mononucleose curas da natureza".

As vitaminas e os minerais são essenciais no tratamento da febre glandular - usá-los com sabedoria para uma recuperação plena e completa Art ..