FAQ Para Detoxing e limpeza

Seu fígado está a processar toxinas 24 horas por dia, 7 dias por semana, sua vida inteira (exceto nos casos de doença do fígado). Mas, este processo de desintoxicação pode ficar sobrecarregado e backup. Desintoxicação é uma maneira de tornar esse processo mais eficiente e se livrar de tudo o que backlog.

O que é uma toxina?

Basicamente, é tudo o que o seu corpo já não precisa e é também produtos químicos que seu corpo nunca necessário. Isso inclui hormônios, inflamação, produtos do sistema imunológico, poluição, pesticidas, medicamentos etc.

Se eu parar de comer estou limpando?

Não. Quando você parar de comer, ou só beber água ou suco de suas vias de desintoxicação do fígado vai abrandar. Estas vias usar uma grande quantidade de proteínas, vitaminas e minerais.

Se eu tomar laxantes, isso ajuda?

Não. Você precisa ter, movimentos intestinais saudáveis ​​diárias regulares, a fim de desintoxicação corretamente, mas tomar laxantes não é a resposta. Se você está constipado, não começar uma desintoxicação até o constipação foi resolvido. Uso de laxantes, mesmo aqueles à base de plantas naturais /, não conta. Nem usando magnésio e vitamina C para induzir os movimentos intestinais.

E sobre as camadas de matéria fecal seca Algumas pessoas dizem que se acumulou no interior do nosso cólon?

Eu costumava acreditar que, mas eu já não fazer. Quando os médicos realizam uma colonoscopia em alguém, eles vão muito longe até o cólon e nunca ver isso. Se você está realmente em causa, considere ter uma colonoscopia e descobrir uma maneira de ver o vídeo. Você provavelmente irá ver apenas membrana mucosa rosa. (É parecido com o interior de sua bochecha, mas com muitas pregas e uma forma diferente.)

O que cerca de 3 ou 5 dias limpa? Aqueles soar bem para mim.

Em minha parecer que eles não são a melhor idéia. Leva tempo para limpar as toxinas. Leva tempo para que o seu fígado para processar todo o backlog. Se você realmente quer ser saudável naturalmente, você precisa ser paciente.

Eu sei que este é um mundo em que, se algo não é instantânea é muito lento, mas a medicina natural simplesmente não funciona dessa maneira.

Seja paciente e você será recompensado.

Can I desintoxicação se eu fumar?

Na minha opinião, este é inútil. Fumar é uma enorme entrada de toxinas em seu sistema. Você não pode efetivamente limpar toxinas enquanto você está colocando tantos toxinas. Se você realmente quer ser saudável, focar sua energia em parar de fumar ou a explorar e lidar com as razões por que você fuma.

Eu tenho para mudar minha dieta, a fim de desintoxicação?

A fim de desintoxicação bem, sim. Mais uma vez, junk food, alimentos não saudáveis, gordurosos /frituras, açúcar, cafeína e álcool (para citar alguns), todos contribuem para a toxicidade geral do corpo e também diminuir as vias de desintoxicação do fígado.

Se você quiser obter as toxinas para fora, você precisa parar de colocá-los em.

Qual é o ponto em mudar minha dieta para uma desintoxicação, quando eu estou indo só para voltar para minha antiga dieta?

Não há muito ponto, talvez por isso re-pensar a parte em voltar para sua dieta de idade.

Comer alimentos saudáveis ​​é uma parte grande de ser saudável Restaurant  .;