Ganhar saúde de alho

Alho (Allium sativum) pertence à família Liliaceae. A planta tem folhas que são longa, estreita e plana como a erva. A lâmpada é de uma natureza composto, consistindo em várias bulblets, tecnicamente conhecidos como "dentes", agrupados entre as escalas membranosas e fechado dentro de uma pele esbranquiçada, que eles tem como num saco.

É referido por nomes diferentes em ayurveda. Os nomes descrever suas qualidades. É conhecida como Rasona (Rasena vunaha = como é desprovido de rasa amla ou gosto amargo) Ugraghandhi (ugra Gandhi = pois tem forte cheiro pungente)

Tem Snigdha (pegajosa), teekshna (penetrante), pichhila (viscoso), guru (pesado), sara (espalhando rapidamente) qualidades. Ele tem todas as rasas (sabores), exceto amla (azedo).

Ele reduz kapha e vata, mas deve ser usado com muitas precauções em pessoas que têm pitta prakruti e em pacientes que sofrem de distúrbios pitta rakta, .

Os gregos antigos usado para colocar alho em pedras em estradas transversais como uma ceia para Hecate (deusa grega dos três caminhos, guardião da casa, protetor de tudo o recém-nascido, ea deusa da bruxaria) .De acordo Plínio alho e cebola foram invocados como divindades pelos egípcios, tendo juramentos.

De acordo com uma lenda Mohammedan 'quando Satanás saiu do Jardim do Éden depois da queda do homem, alho surgiu a partir do local onde ele colocou o pé esquerdo, e cebola de que, quando o pé direito tocou.

O alho contém pungente volátil óleo, essencial. Este óleo é um sulfureto de Alil radical. O composto alilo intensamente cheiro tem uma propriedade de tais difusora que, mesmo quando a lâmpada esmagado é friccionada para as solas dos pés, seu odor é exalado pelos pulmões depois de algum tempo.

Ação medicinais e Usos

Acharya Charaka disse que o alho é um remédio eficaz em condições como infestações intestinais sem fim, doenças de pele, baixa libido e disfunção erétil.

Acharya Sushruta apreciou os usos dessa erva em doenças de pele, baixa libido e disfunção erétil .. Ele também melhora a memória, modula a voz, melhora a pele, melhora a visão do olho, fortalece os ossos e articulações, melhora a digestão e regulariza o movimento do intestino. É muito útil nas doenças cardíacas também

Como um antibiótico:.

Muitos efeitos maravilhosos e poderes de cura têm sido atribuídas a alho. Alho é popularmente conhecido como “ antibiótico natural “ .Como um anti-séptico, seu uso tem sido reconhecido. É muito eficaz contra fungos, leveduras e infecções virais. Diz-se para impedir o antraz nos bovinos, sendo em grande parte utilizado para a finalidade.

Como um expectorante:

O alho reduz kapha aumentado. Xarope de alho é um excelente remédio para asma, rouquidão da voz, tosse, dificuldade em respirar, ea maioria dos outros distúrbios referentes aos pulmões. Uma vez que este promove a expectoração é muito útil em bronquite crónica. O alho é um remédio muito bom para a tosse convulsa.

Como um agente redutor do colesterol:

Muitas publicações têm demonstrado que o alho suporta o sistema cardiovascular. Segundo eles, reduz os níveis de colesterol e triglicérides no sangue, inibe a aderência de plaquetas e retarda a coagulação do sangue. É levemente anti-hipertensivo e tem atividade antioxidante

Como um anti-hipertensivo:.

O alho é considerado como um dos remédios mais eficazes para reduzir a pressão arterial. Facilita o espasmo das pequenas artérias e reduz a pressão sobre eles.

Como um remédio em distúrbios digestivos

Alho estimula a ação peristáltica e a secreção dos sucos digestivos. Ele elimina as toxinas do corpo. Ela tem um efeito antimicrobiano e é um excelente remédio para infecções intestinais. Ele expulsa vermes intestinais

Como um anti inflamatório:.

O alho tem propriedades anti-inflamatórias. Ele é efetivamente usado para curar a artrite, enxaqueca e outras condições inflamatórias

Alho em Distúrbios da pele:..

Um consumo regular de alho purifica o sangue e reduz infecções de pele menores

Alho e câncer:

Alguns estudos sugerem que comer alho regularmente reduz o risco de esôfago, cólon e câncer de estômago. Isso pode ser em parte devido ao alho &'; s capacidade de reduzir a formação de compostos cancerígenos

O alho como afrodisíaco:

O alho é dito ser um tónico para a impotência.. Ele também trata debilidade sexual causada por excesso de indulgência em sexo e esgotamento nervoso. Diz-se ser muito útil em homens mais velhos.

O alho tem sido sempre conhecido como um afrodisíaco. Pode melhorar a circulação sanguínea significativamente. De acordo com estudos recentes, uma enzima chamada óxido nítrico sintase (NOS) parece ser responsável por o mecanismo de erecção. Pesquisas sobre alho têm demonstrado que o alho pode estimular a produção desta enzima.

Alho na gravidez

Uma nova pesquisa mostra que o consumo de alho durante a gravidez pode reduzir o risco de aumento da pressão arterial durante a gravidez (pré- eclâmpsia). Estudos têm demonstrado que o alho pode ajudar a aumentar o peso à nascença dos recém.

Ação de alho para Herpes:

Em alho futuro pode encontrar o seu lugar no tratamento de herpes genital. Verificou-se que a aplicação oral ou tópico de alho ou alho extrato reduziu acentuadamente o surto do vírus herpes genital.

Home remédios com alho

1. Usado na cozinha é uma grande ajuda para a digestão, e mantém as camadas da mucosa do estômago saudável.

2. Um cravo ou dois de alho, bateu com mel e tomadas duas ou três noites sucessivamente, reumatismo é eficaz.

3. Moer alguns dentes de alho e despeje ¼ copo de água fervida sobre ele. Adicionar esta infusão de xarope de açúcar. Este é um excelente expectorante tosse para crianças e adultos idosos.

4. quando inalado, que ajuda muito no alívio de histeria.

5. Suco de alho tomado com água quente duas vezes por diária alivia os ataques de asma.

6. Três dentes de alho cozido com leite tomado todos os dias às curas noite tosse produtiva e bronquite.

7. 10 gotas de suco de alho com 2 colher de chá de mel reduz a intensidade dos sintomas asmáticos. Ele também pode ser administrado no momento do ataque.

8. Tomar suco de alho com água fresca regularmente reduz a pressão arterial elevada

9. Metade de um dente de alho cru consome cada dia pode aumentar a atividade do corpo para dissolver coágulos de sangue, evitando assim ataques cardíacos e derrames

Precauções e efeitos adversos:.

Alguns podem sentir azia e flatulência quando eles consumir alho. Indivíduos que estão consumindo drogas anti-coagulantes deve consultar o seu nutricionista antes de consumir produtos de alho como o alho tem propriedades anti coagulante. Ele deve ser usado com cautela por pessoas que têm distúrbios hemorrágicos. Alho nunca deve ser consumida durante a dor de cabeça da enxaqueca. Evite esfregar alho sobre a pele uma vez que provoca queimaduras e descamação da pele.

Este artigo é cópia endireitada. Os Dr.Krishna.RS autor é um médico e mestre web Ayurvedic de

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