Criar um Celebration Hot Com Estilo Saudável

Se você é qualquer coisa como mim você está vestindo vários chapéus, fazendo malabarismos com uma muito longa lista de tarefas em sua programação. Adicionar a celebração periódica ocasião especial e você pode encontrar o seu humor balançando na direção de um mau "hatitude." Não se preocupe, apenas a planejar algo fácil no host e agradável para os hóspedes.

Criar um ambiente relaxante consistente com o tema. Por exemplo, se as festividades estão focados em fresco e fresco, considere um encontro sundown para evitar a parte mais quente do dia. Decore as mesas que servem com velas de cores sólidas de diferentes alturas, rodeado por uma borda de ervas frescas e produtos miniatura, tais como pimentas multi-coloridas, quiabo, tomate cereja ou de squash

Bebidas vai ajudar a manter os hóspedes esfriar; bebidas ricos anti-oxidantes como o vermelho ou roxo uva, mirtilo, romã, e sucos de laranja têm benefícios de manter as células saudáveis, evitando danos às células, doença cardíaca e pressão arterial alta. Estocar a estação de bebida com gelo picado, uvas vermelhas congeladas, sucos frescos refrigerados, juntamente com água de soda, ginger ale, água e champanhe. Um respingo da água de soda ou ginger ale é saboroso e saciar a sede menos os efeitos de uma bebida alcoólica. Se você gostaria de mexer em uma bebida mais forte, além de Champagne, considere um vinho tinto leve, como um syrah ou merlot que também são boas fontes de antioxidantes.

Manter as coisas leves --- não alimentos pesados ​​ou molhos ricos. Construir o menu em torno de ingredientes locais frescos. Legumes ricos em nutrientes, como brócolis e bebê cenouras são ricos em vitaminas A, C e K. Eles são bons para você e você pode comer muito. Use os vegetais como dippers para mergulhos iogurte low cal ou hummus. Bônus de estes vegetais são também não-cozinheiro; você pode simplesmente lave-os em água fria, seque e coloque-os em tigelas na 'geladeira até que você precisar deles. Eu parar pelo supermercado e pegar salada e um dos meus favoritos nos dias de hoje é uma salada de quinoa refrigerados (wa interessados). Quinoa é um grão (semelhante a cevada) que é uma boa fonte de proteína e fibra. Sirva carnes grelhadas magras, como frango ou carne em espetos de bambu. Estas bebidas estão enchendo sem fazer os hóspedes se sintam como se tivessem overeaten.

A minha inspiração doce para um final legal inclui opções de frutas frescas da estação, iogurte grego com sabor de fruta, sorbet, granola, pedaços de chocolate, mini-e brindou amêndoas. Experimente estas sugestões para criar uma celebração quente com estilo e eles vêm com uma vantagem, eles são super fácil, no host.

O saudável tomar forma aqui é se divertir, ficar calmo, relaxar e desfrutar da sua convidado. Você não tem que perder toda a diversão, respirar, planejar e estar preparado. Selecione os itens de menu saudáveis ​​que podem ser tomados ou feitos à frente. Servir bebidas em jarros e buffet de comida de estilo para que todos possam ajudar a si mesmos. .. Entertaining pode ser gratificante e nutritiva também Restaurant