Estocar sua geladeira: 6 Super dicas para maximizar a eficiência e armazenamento

Se você seguir um estilo de vida alimentos crus, sua dieta consiste principalmente de ingredientes frescos, a maioria dos quais precisam de refrigeração. Então, aqui estão algumas sugestões que podem vir a calhar quando estocar sua geladeira

Dica # 1 -. Conserve a energia

Consulte o seu fornecedor de serviço público para obter dicas sobre maneiras de reduzir a sua factura energética e economizar no consumo de energia para a máxima eficiência. Eles podem lhe fornecer informações valiosas sobre a reciclagem de modelos mais antigos e selecionando aparelhos ENERGY STAR, dicas sobre potência adequada para o seu aparelho para prevenir a sua unidade de superaquecimento, e orientações sobre como conter a temperatura mais fria.

Dica # 2 - Identifique seus pontos frios e quentes

Nem todas as áreas do interior do aparelho estão na mesma temperatura. Tanto o bin vegetal e porta da geladeira são menos frio do que a área do compartimento principal. Então, é importante para selar adequadamente os alimentos para evitar a deterioração

Dica # 3 -. Limpe seu refrigerador

Descongele o congelador
Retire tudo
Limpar e desinfectar as paredes internas do compartimento do freezer, geladeira, prateleiras, e ao longo da vedação da porta. Você pode matar e evitar mofo, limpando o interior de sua geladeira com vinagre branco puro. Desencoraja vinagre e impede o crescimento de mofo, fungos e outras bactérias indesejáveis.
Wash tudo vai voltar em tais como silos, racks, e até mesmo as laterais de frascos de vácuo
as bobinas na parte de trás da geladeira (se o seu modelo tem-los)
Limpe o chão debaixo do frigorífico
Coloque uma caixa aberta de bicarbonato de sódio na prateleira de cima para mitigar odores fortes

Dica # 4 - Verifique datas de expiração

Verifique as datas em todos os seus itens perecíveis e jogar fora ou compostagem quaisquer itens que tenham expirado, incluindo qualquer coisa com freezer queimar. Na cozinha profissional que praticamos "FIFO", um acrônimo para "Primeiro a entrar, primeiro a sair". Este é um sistema de rotação de produtos criada para assegurar que o inventário mais antigo é utilizado pela primeira vez. Livremente traduzido, armazenar seus produtos com as primeiras datas de consumo ou de expiração em frente de produtos com datas posteriores

Dica # 5 -. Faça uma lista do mantimento

Stocking-se quando for a hora direita irá fornecer-lhe uma maior flexibilidade no planejamento de cardápio. Verifique os itens que precisam de recarga. Quando estiver pronto, pegue a sua lista com você quando você vai comprar

Dica # 6 -. Reabastecer e armazenar seus alimentos
corretamente

Uma vez que a dieta de alimentos crus é composta principalmente de produtos frescos , vegetal bin de sua geladeira pode não ser um grande espaço suficiente para armazenar todos os seus itens. Considere o uso de recipientes de vidro herméticos (como uma alternativa para recipientes de armazenamento de grau alimentício de plástico) no compartimento principal para prolongar a vida ea qualidade nutricional dos seus alimentos

frigorífica e itens congelados pode consistir em:.

Produce
nozes, sementes e óleos
Condimentos
Frutas secas
Bebidas Home alimentos preparados (por exemplo, saladas, molhos, patês, molhos e patês, azeitonas, queijos porca, etc.)
sobremesas congeladas, crostas de torta, etc.
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