Descubra porque anti-envelhecimento nutrição é baseada em enzimas

Você já ouviu os especialistas comer suas frutas e vegetais? Bem, há uma boa razão para isso. Tudo tem a ver com a relação entre enzimas e envelhecimento e tudo começa com os alimentos.

Mais especificamente, ele começa com a preparação de alimentos. Os alimentos crus contêm enzimas que o corpo necessita. Sem enzimas, o corpo não pode funcionar corretamente. Quando o alimento está cozinhando, o calor mata as enzimas. Em outras palavras, os alimentos crus como frutas e legumes tendem a ser mais saudáveis ​​do que alimentos cozidos.

Há três tipos de enzimas que você precisa para se preocupar no que diz respeito à alimentação. Estas são enzimas digestivas, alimentar e metabolismo. Quando o alimento é aquecido a 116 graus ou mais quentes todas as enzimas de eles são mortos. O resultado é uma dieta que não tem as enzimas necessárias.

Na ausência de enzimas, o seu corpo tem de trabalhar mais para processar o alimento que você come. Isso faz com que o corpo leva mais tempo para absorver nutrientes e também pode forçar para fora do pâncreas. Você vê, o pâncreas deve liberar mais enzimas enzimas metabólicas para cobrir as perdas.

Enzimas e sua saúde

Não é nenhum segredo que a dieta adequada é bom para seu corpo. De fato, especialistas em nutrição foram cantar os louvores de frutas e legumes por anos. Não apenas as pessoas, mas mais e mais pessoas estão defendendo alimentos crus hoje em dia.

Não importa o seu parecer sobre o alimento cru é, uma coisa é clara. Conseguir um bom equilíbrio de enzimas em seu corpo pode diminuir o risco de certos problemas médicos. Estes incluem doenças cardíacas, diabetes e artrite. Esses são certamente três problemas de saúde que todos nós queremos evitar.

Médico avanço

A coisa interessante sobre isso é dado aos progressos da medicina. Você vê, apesar do fato de que o alimento cru pode ser mais saudável, muitas pessoas ainda gostam de cozinhar seus alimentos. Portanto, as empresas farmacêuticas têm vindo a tentar encontrar um trabalho em torno disso.

Em outras palavras, as empresas farmacêuticas estão tentando criar e engarrafar uma espécie de fonte da juventude. Eles querem encapsular as enzimas perdidas em cozinhar e em fazer assim reduzir o risco de certas doenças.

Mais do que no entanto, os estudos mostram que as deficiências do enzima pode reduzir o tempo de vida de uma pessoa. Portanto, as empresas farmacêuticas estão realmente olhando para ele para aumentar a vida de prateleira. Dito de outra maneira, você quer diminuir a taxa na qual as pessoas envelhecem. As implicações que poderia ser surpreendente, se funciona.

Ficar com o básico

Por agora, no entanto, é importante para manter o básico. Agora que você entende a relação entre enzimas e envelhecimento, basta comer uma dieta saudável e equilibrada. Incluir a abundância de frutas e legumes na dieta e não pode dar errado Restaurant  .;