Estilo de Vida Saudável, Alimentação Saudável - Goji Berry

Goji berries
ou mais tradicionalmente referidos como Wolfberries
são da família Solanaceae e do gênero botânico de Lycium as espécies mais reconhecidos é barbarum (Lycium barbarum). O Goji Berry é um parente próximo do tomate e da batata.

O Goji Berry é conhecido por lutar contra a fadiga efeitos e pode aumentar a resistência e durabilidade global. Uma dieta contendo Goji berries também é conhecido por ajudar quando se recuperando de doença ou enfermidade.

O Goji Berry é estimulante para a glândula pituitária. Hormonas produzidas pela glândula pituitária são conhecidos para melhorar as funções dos órgãos sexuais em homens e mulheres. O Goji berry também é pensado para aumentar os níveis de testosterona em homens. Por meio de seu efeito estimulante da glândula pituitária do Goji Berry pode ajudar na redução da gordura corporal, melhora o padrão de sono e melhor memória.

Alguns estudos indicam o Goji tem mais de 500 vezes mais vitamina C do que laranjas, embora eu li diferenças de opinião relativas a isso. Goji berry é uma fonte rica do espectro de vitaminas do grupo B e contém uma quantidade significativa de vitamina E. O Goji Berry proporciona efeitos para os rins, fígado e pulmão estimulante. O Goji é uma fonte de ferro, potássio, zinco e selênio.

O Goji Berry tem uma história baseada em torno de China e é largamente cultivada em torno dessa área. Ele é tipicamente vendido como bagas secas no Hemisfério Sul para preservá-lo e fazer o transporte mais econômico. Tem uma vasta gama de utilizações em ambos os cuidados pessoais e produtos alimentares

-. Normalmente vendido como uma baga seca semelhante a uma ameixa vermelha. Como fruto seco que pode ser usado em cereais e em fatias de frutas ou barras de saúde

-. Alguns fabricantes afirmam ter incluído Goji berry em suas barras de sabão que reivindicam benefícios para a pele

. - Ele pode ser feito em um concentrado de sumo de fruta e misturado com outros sucos, como maçã ou suco de uva

-. Goji berry em pó é usado em muitos produtos de saúde e alimentos concentrados de super-seca Congelar. Também está incluído no antioxidante e suplementos vitamínicos

-. Em pó pode também ser produzido a partir da secagem do caldo, o que é um processo diferente para a produção de todo o baga pó

. - O petróleo também pode ser produzido a partir de sementes.

Precauções
Tal como acontece com todos os tópicos relacionados com a saúde, informações de saúde foi incluída com base em uma pesquisa de longo prazo para esta área. Nenhuma das informações médicas listadas deve ser considerada uma cura para qualquer doença. Nada está aqui deve tomar o lugar do conselho dado a você pelo seu médico de família Restaurant  .;