Encontrar prazer na dor

Você quer ouvir uma coisa louca? Eu não tinha nenhuma idéia de quanto prazer estava disponível para mim no meu corpo até que eu estava em um monte de dor. Meu corpo tem experimentado a alta de dançar no palco com alegria e facilidade para o "show de paragem" dor de ser incapaz de mover um único conjunto no meu corpo sem um lancinante e esfaquear sensação penetrante por toda parte.

Foi em um daqueles momentos "mostra que para o" que eu aprendi sobre como usar o prazer como um equilíbrio para a dor. Que durou mais de 7 anos agora, e eu tenho vindo a explorar esse fenômeno de prazer e dor, desde então

Isto é o que eu quero que você saiba:.

* A dor pode ser físico, emocional , psicológico, energético, espiritual, etc. Não importa onde ele deriva, o prazer é uma fonte de alívio.

* A dor eo prazer viver na porta ao lado para o outro dentro de nossos corpos. Nós temos uma escolha.

* medicina prazer, como eu lhe chamo, pode significar risos, sensualidade, sexualidade e beleza (para citar alguns).

* A medicina prazer acima indicado vive dentro de nós 24/7.

* Não há efeitos colaterais de prazer.

* Nós todos vivemos com dor.

Quando somos capazes de rampa até o prazer em nossas vidas, estamos nos engajando em uma forma de medicina preventiva.

prazeres simples são o melhor. Aqui está uma lista inicial de meus mais agradável prazeres simples.

* Beber café (com creme) de manhã fora no ar fresco
* Reading, publicar e contando piadas em uma base semanal
* Sentir a brisa soprando através de minha pele
* saboreando o gosto de uma manga suculenta
* Ouvir os pássaros
* Cheirar a fragrância de lilás
* dar e receber um abraço
* Desfrutando de uma Arizona sunset
* Conversando com minha filha no telefone ou skype
* Ter um dia inteiro sem planos

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