Encontrar Stop Smoking Ajuda

Se você conhecia alguém que era viciado em álcool ou cocaína, metanfetamina ou heroína, o que você sugeriria a eles? Você dizer-lhes para apenas parar o peru frio, não conte a ninguém, e lutar por conta própria? Ou, você diria a eles para obter ajuda e encontrar uma maneira de combater a sua dependência de uma maneira lógica, saudável e segura? Parece quando se trata de parar de fumar ajuda que a maioria das pessoas sente que você deve resolver o problema em seu próprio país.

Mas, a dependência da nicotina é realmente diferente de vício de qualquer tipo de droga, e precisa ser tratada com do mesmo jeito. Se você está procurando ajuda parada de fumar em primeiro lugar, isso significa que você é sério sobre a chutar o seu vício e que é o primeiro passo para parar de fumar.

O primeiro lugar que você deve ir para encontrar ajuda parar de fumar é seus próprios amigos e familiares. Se você estiver escondendo seu hábito de fumar deles (que eles provavelmente sabem sobre qualquer maneira), então admiti-lo e dizer-lhes que você precisa de sua ajuda e apoio em seus esforços para parar. Se eles sabem que você é um fumante, eles provavelmente já pediu-lhe para parar antes. Diga-lhes que você está pronto para fazê-lo e pedir sugestões. Você pode descobrir que as pessoas que você sempre pensou que eram não-fumantes são de fato os ex-fumantes. Eles são os únicos que podem realmente ajudá-lo.

As pessoas que são mais qualificados para fornecer ajuda para parar de fumar são as pessoas que foram embora antes. Eles sabem o amor para os cigarros que você tem, e eles sabem como é difícil viver sem eles. Eles também sabem o que funcionou e não funcionou quando eles estavam tentando parar de fumar. Tenha em mente que nem todo mundo sai da mesma maneira e que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra, mas por armar-se com o máximo de informações possível, você vai ser mais propensos a ter sucesso.

Parar de fumar é uma busca ao longo da vida para muitas pessoas. Eles podem sair um dia, ainda acordar dia após dia ainda querendo um cigarro. Cada dia é uma luta para não acender. Mas, se você entrar em sua tentativa de parar de fumar, sabendo que não será fácil você vai ser menos propensos a sucumbir aos desejos quando seu corpo lhe diz para fumar. Você pode ser um ex-fumante Restaurant  !;