O Diário de um tornozelo quebrado - A True Story destacando a importância do calçado correto Enquanto Ar Livre

O artigo é um relato verdadeiro das experiências da filha de um amigo que sofreu uma lesão no tornozelo grave como resultado de não usar as botas corretas, enquanto a pé.

Diário de um tornozelo quebrado

BBA (tornozelo Antes quebrado): Eu tenho um estilo de vida ativo e desfrutar de caminhadas e ciclismo, sair para o ar livre é uma das minhas coisas favoritas.

Dia 1: Fui para um lindo passeio com meu parceiro e nosso cão - Ken, vestindo minhas novas galochas como houve muita chuva nos últimos dias. Talvez eu deveria ter olhado para onde estava indo como eu escorreguei, aterrissando mal e (ela transparece) quebrar meu tornozelo direito em quatro lugares
I &';. Estou levado para o hospital e depois do atraso inevitável no Accident & Departamento de Emergência Estou admitido como eu preciso uma operação

Dia 2:. I &'; m sonolento após a tarde da noite e tensões do dia-lo antes de eu sei que ele &'; s tempo de operação, I &'; m ir ao teatro cerca de 10h e estou de volta no meu quarto por 1:00 com parafusos e uma placa no meu tornozelo. There &'; s não muito tempo de espera antes de minhas visitas parceiros com coisas para me manter entretido e entregar os melhores desejos de nossos amigos. Estou me sentindo muito grogue após a operação, embora de modo a minha outra metade sai novamente para me deixar dormir

Dia 3:. Estou a ser descarregado hoje, hurray, então meus pais estão a caminho para me pegar. Estou a ficar com eles até que eu &'; m mais constante em meus pés (você &'; re nunca demasiado velho para ser cuidada por seus pais), meu parceiro está fora no trabalho durante todo o dia tanto preocupa I &'; ll cair quando eu &'; m na minha própria.

O único problema é que eles vivem em Yorkshire Dales, que está me deixando louco como ele me lembra do que eu estou perdendo. Tudo que eu quero fazer é puxar-em minhas botas de caminhada e partiu em um bom passeio longo no campo

Dias 4-11: It &'; s progresso lento e eu continuo ficando chateado com a situação, mas com. a ajuda dos meus pais e parceiro sinto que &'; m ficando cada vez mais forte. I &'; m mais confiante sobre as muletas e até mesmo gerenciar a cozinhar uma refeição. O grande ao ar livre ainda está chamando, porém, Ken o cão e eu estamos desejando ir para fora para tomar ar fresco

Dia 12:. Um check-up no hospital e no dia designado para eu voltar para a minha casa, I &'; m confiante o suficiente agora para estar em casa sozinho.

Dia 12-45: Estar em casa apresenta um novo conjunto de desafios, it &'; s difícil realizar qualquer coisa de muletas por isso, se eu quero uma cerveja eu tenho que beber no balcão da cozinha. There &'; s não muito trabalho doméstico que posso fazer isso a minha outra metade tem que fazer tudo
de banho e tomar banho são um desafio, mas fica mais fácil quanto mais eu faço isso
eu ainda ficar chateado às vezes, especialmente quando o meu.. lesão me impede de fazer coisas que normalmente são tão fácil como ir ao pub com os amigos.

Dia 46: O dia em que foram contagem regressiva para, meu gesso sai hoje! Estou a passar por um período de fisioterapia e deve gerenciar cuidadosamente como eu colocar o peso através do meu tornozelo de novo, mas este se sente como um grande passo em frente

Dia 47 em diante:. I &'; estou ansioso para ir para uma caminhada ou de bicicleta mas sigo Pedidos dos doutores e ter calma

Eu decido que quando eu estou de volta à plena saúde novamente I &';. vou tratar-me a uma nova arte ao ar livre para ir com a minha nova tornozelo. Agora percebo a importância do apoio suficiente para o meu tornozelo, enquanto a pé. Sendo colocado acima me deu muito tempo para navegar na web e I &'; ve encontrou um grande site que compara preços de passeios e caminhadas ao ar livre e engrenagem de passeio Botas Art  .;