A maneira ideal para tirar o máximo prazer de andar

Andar, Trekking, Rambling ou simplesmente passear

Andar a pé é uma coisa que a maioria de nós faz todos os dias, é parte do que nós temos que proceder no nosso dia-a-dia. Mas alguns de nós, além disso, ter o prazer de caminhadas devido a que mais ele pode nos dar. As pessoas têm um monte de boas razões para transformar trekking no para uma atividade de lazer ou hobby, razões, tais como diversão, mantendo o ajuste, observação de fauna, arqueologia local e herança, mapa leitura, passear o cão, apenas tendo no cenário ou amostragem nas proximidades bares em um pub caminhada. Andar a pé também pode ser uma atividade comunitária ou uma paixão solitária para ganhar alguma paz de uma vida diária de outra forma ocupado. Passeando nos oferece a possibilidade de ficar longe de tudo e respirar um pouco de ar fresco e limpo.

Não apenas isso, mas para torná-lo ainda melhor caminhadas como um passatempo não tem de ser caro, tudo que você precisa é de um robusto par decente de botas ou sapatos para proteger seus pés e tornozelos, além de vestuário impermeável ao ar livre para protegê-lo da chuva. Para ajudá-lo a considerar o que você precisa Meu Outdoor loja montou uma lista de nove “ o dos e don &'; ts &"; para seu prazer e segurança desmedido

Não colocar em algumas camadas de roupas mais fino como uma alternativa para apenas um único grossa. Isso pode ajudá-lo a controlar a sua temperatura mais rapidamente e de forma alguma uma variedade de calor camadas armadilha mais eficientemente do que apenas um

Don &'; t não beber. Líquidos suficientes provavelmente será vital para substituir a perda através da transpiração.

Faça levar proteção suficiente contra o tempo. Isto significa protetor solar e decentes à prova d'água da engrenagem
ao ar livre

Don &'; t estabelecido sem preparar a sua rota e certifique-se que &'; s dentro de sua capacidade

Do mesmo ritmo certificando-se de que você não se torne demasiado cansado muito rapidamente. Trek a uma velocidade que você pode apreciar o que &'; s perto de você ao invés de correr para o fim o mais rápido que puder

Don &';. T vestir as roupas erradas. Forte desgaste do pé sensata é óbvio e lembre-se do mais alto você for o mais frio ele se tornará

Vá pronto com roupas para todas as eventualidades. As condições meteorológicas podem, possivelmente, alterar rapidamente e tão amplas camadas são necessárias. Vestuário caminhadas Waterproof é necessária

Don &';. Esqueça de informar as outras pessoas onde você está indo e qual o tempo você antecipar para voltar, apenas em caso de emergência inesperada

Você apreciá-lo. Tenha prazer e experimentar a adorável ao ar livre que nós estamos abençoados com

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