Como curar a febre do feno

Com os sintomas irritantes da febre dos fenos, o foco está principalmente em causas ambientais, como pólens, pêlos de animais, poeira, etc. Limpando o seu ambiente de todas estas coisas é importante se você sofre de alergias graves. No entanto, esta é apenas metade do quadro geral. Uma verdadeira cura para a febre do feno requer "limpeza do seu ambiente interno." Se o seu interior estão em ordem, então os fatores externos que alimentam suas alergias só não vai desencadear as mesmas reações. Desde que eu reduziram a inflamação do meu corpo e clientes ", temos experimentado tal diminuição radical de nariz escorrendo, coceira nos olhos, garganta arranhado, dores de cabeça, perda de peso e outros sintomas sem medicamentos prescritos ou não prescritos. Mesmo sem bloquear a nós mesmos dentro até o inverno. Há algumas alterações que terão de ser realizadas.

Em primeiro lugar está limpando sua dieta. Por favor eliminar quaisquer alimentos que contenham levedura que pode contribuir para a Candida supercrescimento. Não é apenas um problema "feminino". Os fatores comuns incluem o uso de antibióticos e um, dieta rica açúcar fortemente processados ​​que pode contribuir para os desequilíbrios bacterianos. Isso abre o caminho para a colonização por Candida em seu intestino. Crescimento de levedura compromete a integridade de seu trato digestivo, enfraquecendo as paredes de seu intestino delgado causando "intestino solto." Isso permite que as partículas de alimentos, leveduras e outras toxinas para permear forro de seu intestino e provocar reações sistêmicas. Eu achei que era também prejudica o sistema imunológico e treina seu corpo para ser hiper-vigilantes para com todos os tipos de substâncias que não podem ter respondido antes. Candida pode realmente criar alergias onde não havia nenhum antes e fazer a alergias pioram existente.

Com o crescimento de levedura, que exige a eliminação de açúcar ou qualquer alimento que se converte em açúcar em seu corpo como o pão branco, massas, etc. Mesmo queijo e fermentado alimentos também devem ser incluídas nesta categoria. Look on-line para obter uma lista completa dos alimentos. Aqui está uma pequena lista você pode usar como um guia: açúcar, suco de frutas ou frutas, carboidratos simples e amidos, alimentos fermentados, vinagre, queijo, carnes defumadas ou peixe e cogumelos. Por favor, se livrar deles. Pode ser fazer suas alergias pior. Identificar outras sensibilidades de alimentos vai demorar um pouco de trabalho de detetive. Há um teste ALCAT no mercado e é a maneira mais fácil que não requer uma visita do médico. Há outras empresas lá fora, que podem ter testes similares, mas é preciso tempo para rastrear uma empresa para fazer isso por você.

No entanto, o que me oferecem, além de acesso a esses tipos de testes, e enquanto se aguardam os resultados, é uma estratégia de eliminação de alimentos. É mais barato e é confiável e não um caminho fácil. Você precisará evitar certos grupos de alimentos, vários de uma vez, por três semanas cada. Em seguida, você pode adicionar uma comida de volta de cada categoria a cada cinco dias. As categorias gerais de alimentos incluem qualquer coisa que contém leite, trigo, milho, chocolate, soja e cafeína. Parece bastante simples, mas pode realmente ser bastante complicado. Cada categoria de alimento contém muitos itens alimentares diferentes, especialmente abundante em alimentos processados ​​e podem ser escondidos sob diferentes nomes na lista de ingredientes. Você até encontrar esses alérgenos em alguns itens não alimentares.

Além disso, você vai querer manter um diário alimentar, juntamente com um registro de como você se sente e quaisquer sintomas que podem aparecer como você re-introduzir cada alérgeno. Quando tudo estiver dito e feito, este processo pode levar até seis meses para ser concluído. Uma vez feito isso, você vai precisar ir para a segunda fase da suplementação nutricional. Lembre-se para resultados duradouros, você terá de corrigir a sua dieta e tomar alguns nutrientes, assim você pode curar suas alergias.

Esta estratégia leva vários meses e não é tão fácil como tomar uma pílula. No entanto, como qualquer coisa na vida que tem resultados duradouros, seu estilo de vida hábitos alimentares familiares podem precisar de ser modificado para dar o seu corpo a resiliência contra o nosso ambiente em constante mudança. Controle o que você pode dentro. Eu não disse que seria fácil Restaurant  .;