Chakra Energia de Cura

Introdução:

Este é um guia simples para a cura de cada chakra, começando na raiz e trabalhar para cima. Algumas pessoas fazem uma meditação para todos os sete chakras diariamente, outros optam por trabalhar com uma energia de cura chakra indivíduo a cada dia, semana ou mês. O alinhamento dos chakras pode enriquecer grandemente nossas vidas e personalidades

Propriedades e Cura para cada Chakra:.

O Chakra Raiz: A cor para esta energia de cura chakra é vermelho. Sua sílaba semente é LAM. Ele começa entre os genitais eo ânus e irradia até os pés. Trata-se de questões que envolvem a casa, segurança, estabilidade e segurança. A boa postura para este chakra é uma posição sentada com as partes inferiores dos pés tocando um ao outro. A coluna deve ser reta. Os dedos devem abranger ambos os pés e trazê-los para o corpo. Vire a boca para cima e relaxar a testa. LAM Chant ou formar uma mudra, pressionando o polegar eo dedo indicador juntos.

O chakra sacral: A cor para este centro é laranja. Sua sílaba semente é VAM. Ele está localizado nos órgãos sexuais e trata de questões de promiscuidade ou puritanismo. Ele também pode bloquear ou aumentar a criatividade e imaginação. A boa postura para este chakra é borboleta. É o mesmo que a postura para o chakra raiz, acima, mas inclui mover os joelhos e as coxas cima e para baixo rapidamente, como se fossem asas de borboleta. Chant Vam ou formar uma mudra, colocando as mãos com as palmas para cima logo acima do osso púbico. Coloque a mão esquerda dentro do direito e deixe as pontas dos polegares o toque.

O chakra do plexo solar, ou naval: A cor para este chakra é amarelo ou ouro. Sua sílaba semente é RAM. Ele está localizado logo atrás do umbigo. Esse centro lida com questões de unidade obsessivo ou desejo de poder, bem como a completa falta de ambição. A boa postura para este chakra é barco-pose. Deitado no chão, trazer os pés juntos e levante as pernas sobre 45 graus. Use os músculos do estômago para levantar a parte de trás, cabeça, pescoço e ombros do chão e estenda os braços para fora e para cima, como se para tocar os pés. Cante o som RAM. Você também pode sentar-se sobre os joelhos com as costas retas e formar uma mudra tocando as pontas de todos os dedos juntos e cruzando um polegar sobre o outro para formar um cone. Coloque as mãos na RAM naval e canto.

O chakra do coração: A cor para este chakra é verde. Sua sílaba semente é YAM. Ele está localizado no centro da caixa. Problemas associados são a falta de confiança, falta de sentimento ou compaixão, egocentrismo, falta de limites, e ser excessivamente preocupados com a agradar aos outros. A boa postura é representar peixes. Deitada de costas, trazer as pernas juntas e apontar os pés. Levante as costas, pescoço, cabeça e ombros, dobre os cotovelos e colocá-los sob o bum, dobrando a cabeça para trás em direção ao chão. Chant YAM. Você também pode formar uma mudra, trazendo o polegar eo dedo indicador de cada mão em conjunto, colocando a mão direita no centro do coração e descansando a mão esquerda sobre o joelho ou na coxa.

O chakra da garganta: A cor para este chakra é índigo. Sua sílaba semente é HAM. Ele está localizado no centro da garganta. Este chakra promoções principalmente com o reconhecimento da verdade, bom discurso, e a capacidade de ouvir e compreender as palavras sábias e sabedoria. Representar um peixe, detalhado acima, também irá abrir este centro. Simplesmente cantar o HAM sílaba, em vez de YAM. O mudra mão para o chakra da garganta é formada pelo entrelaçamento de todos os dedos e ligar os polegares para formar um O. Mantenha as mãos na altura do peito.

O chakra do terceiro olho: A cor para este chakra é violeta. Sua sílaba semente é OM. Ele está localizado na testa, entre os olhos. Problemas com este chakra incluem a falta de conhecimento e delírios de muito ou superestimulação nesta área. Para equilibrar este chakra, sentar-se de pernas cruzadas com as mãos na parte inferior da mama. Ligue os polegares juntos para que as juntas dos dedos estão tocando um ao outro, em seguida, estender os dois dedos do meio para fora assim que as pontas deles estão tocando. . Chant OM ou AUM

O chakra da coroa: A cor para este chakra é roxo profundo. Sua sílaba semente é NG. Ele está localizado na parte superior traseira da cabeça. Este chakra nos ajuda a sentir conectado a um ser superior e para toda a vida. Sem isso, nos sentimos sós, desarticulada e sem esperança. Para curar este centro, sentar-se de pernas cruzadas e colocar as mãos no umbigo. Deixe os dois dedos do Touch Ring. Dobre o polegar da mão direita sobre a esquerda e entrelace os dedos restantes. Chant NG Restaurant  .;