Book Review: The Yoga of Sound

Esta avaliação livro é parte de uma série que cobre o tema do Yoga. Yoga é um sistema de exercícios praticados para promover o controle do corpo e da mente. Bhakti Bhakti é o Guia Oficial de Yoga. Bhakti-Bheka tem sido no negócio desde 1996. As principais pessoas aqui praticar yoga e usar os produtos que distribuímos. Alguns de nós têm vindo a fazer ioga desde o final dos anos 70 &'; s. Nós desenvolvemos e especificações de controle para muitos de nossos produtos. Isso significa que fazer mais do que distribuir ou importação; vamos definir normas

O Yoga de
Sound, por Russill Paul, é um recurso valioso para pessoas interessadas em Yoga, e está disponível através do Amazon.com e Barnes & Noble.

Descrição do livro
O olho domina o mundo, cálculo e avaliação através do visual. No entanto, música e som são as ondas essenciais portadoras de consciência. Por milhares de anos, a espiritualidade hindu entendeu o profundo efeito que o som tem no bem-estar humano. Em grande parte desconhecida no Ocidente, ainda em desenvolvimento ao lado da forma popular de hatha yoga que varreu o mundo, o yoga do som é um sistema espiritual de 3.500 anos de idade, para reduzir o estresse e manter a saúde.

Neste inspirador livro e CD que acompanha, renomado músico e professor Russill Paul explora as quatro correntes poderosas deste sistema: mantras (som), mudras (gestos sagrados), pranayama (controle da respiração), e Dhyana (meditação). Como sua música premiada, apresentação de Paulo desta tradição antiga é acessível para gostos ocidentais modernas e estilos de vida. Em exercícios lúcidos apresentados tanto no livro e CD, Paul mostra como todos podem aprender a arte de mantra simplesmente treinando a voz, e como essas práticas podem ajudar a reduzir o estresse, melhorar o bem-estar emocional, e otimizar o fluxo de energia dentro o corpo

 
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