Knoxville Yoga

Knoxville, Tennessee é o lar de uma crescente comunidade de entusiastas de ioga, incluindo muitos excelentes professores de yoga.

Esta é uma grande notícia se você é um praticante avançado interessado em experimentar diferentes estilos de yoga ou você está começando um estudante de yoga fazer compras para sua primeira aula de yoga.

Se o seu interesse em yoga é para aptidão física, para o yoga benefícios de saúde oferece qualquer número de condições e doenças, ou puramente espiritual, você certamente vai encontrar um estilo de yoga e professor que você gosta com um pouco de compras

O número de estilos de yoga e tradições pode ser assustador, então aqui está uma lista do que yoga pode encontrar em Knoxville, TN e onde você vai encontrá-lo.:

Ashtanga Yoga:.
Ashtanga é uma das formas mais atléticas de yoga ainda enraizada na tradição, enfatizando o movimento através de uma série prescrita de posturas

• SideCrow Yoga: (865) 584-3864

Hatha yoga:
Hatha significa, literalmente, "forte", embora muitas vezes é atribuída a ioga suave no Ocidente. Qualquer forma de yoga incorpora posturas corporais e controle da respiração poderia ser dito ser hatha yoga, incluindo os professores de yoga abaixo (e todos os outros tipos de yoga listados neste artigo)

• Yoga com Shanti: (865) 584-1086
• Yoga for Life: (865) 591-3281
• Cinco Elementos Escola de Yoga e Meditação: (865) 300-8125

Iyengar yoga:.
Iyengar yoga enfatiza o alinhamento preciso do corpo, enquanto posturas segurando

• Knoxville Yoga Center: (865) 694-0101

Kripalu Yoga:
Kripalu Yoga integra posturas de yoga e respiração com meditação, tornando-o mais uma experiência interna, pois é um exercício para fora. Classes variam de suave a vigorosa

• Yoga com Santosh: (865) 368-8773

Kundalini Yoga:.
Kundalini Yoga é uma combinação intensa de purificação, movimentos energéticos com a respiração e cantar para despertar centros de energia chamados chakras

• Yoga com Ajeet: (865) 851-7830

Pré-natal e Momma-Baby yoga:.
Yoga pode melhorar um nascimento saudável e manter a mãe em forma depois

• Lindsay Rogers: (865) 705-yoga

Vinyasa Yoga:
Vinyasa, fluxo e power yoga é o movimento de uma postura para a próxima ligada pela respiração. Normalmente, o fluxo é baseado na saudação ao sol e o ritmo de circulação entre coloca é bastante rápido, mas que não é sempre o caso. A sala de aula é às vezes aquecida para aumentar a flexibilidade e purificação do corpo

• SideCrow Yoga: (865) 584-3864
• Knoxville Yoga Center: (865) 694-0101
• Yoga com Santosh (, meditativo fluxo lento): (865) 368-8773

Yin Yoga:
alvos Yoga Yin do tecido conjuntivo – tendões, ligamentos e cartilagem – para aumentar a flexibilidade. Posturas tendem a ser realizada por períodos mais longos como uma técnica restauradora

• SideCrow Yoga:!. (865) 584-3864

Muitas felicidades em encontrar a aula de ioga certo para as suas necessidades específicas, e bem-vindo à comunidade yoga Knoxville Restaurant