O Meanning verdadeiro de Yoga

O que é o verdadeiro significado do Yoga? Bem, isso depende de onde você olha. Quando você pesquisa na web que você começa esta definição: A palavra yoga significa "união" em sânscrito, a língua da Índia antiga, onde yoga se originou. Podemos pensar a união que ocorre entre a mente, corpo e espírito.
Quando você procurar o significado nos livros de Yoga ou como eles dizem
Em linguagem Yogi você pode começar, "yoga" pode ser descrito com mais precisão pelo asana palavra sânscrita, que se refere à prática de posturas físicas ou poses. Quando você olha para a definição da aptidão do que a ioga é que você começa, Yoga é uma série de movimentos que ajudam o alinhamento, flexibilidade e equilíbrio do corpo.

Como um professor de yoga e ávido praticante, eu acho que eu sou uma espécie eclética. I tendem a acreditar que o Yoga é uma jornada para a mente, corpo e espírito que reflete fora à medida que cria a aura da pessoa pela qual a alma tem uma saída de expressão em nosso mundo físico.
Yoga nos proporciona a chance de curar nossas almas e permitir que as emoções a fluir. Quando praticamos yoga conscientemente nos encontramos em uma jornada onde se feito com total intenção e se concentrar você começa a expressar as emoções que foram reprimidas dentro do nosso corpo. As emoções superficiais, encontrar uma saída e começar a fluir enquanto nos movemos através das poses

Este é o epítome da “. &Rdquo sendo Yoga ;. Quando há uma união de
o corpo, mente e espírito, o Yoga tem encontrado o seu verdadeiro significado dentro de você. Yoga é muito sobre a “ o &"; o praticante. O que parece que quando expressa pelo seu corpo físico não pode ser o que você vai encontrar na capa da “ Yoga Journal &"; mas é de todos os efeitos, uma expressão de sua própria forma “ o verdadeiro significado do Yoga &" ;. É para ser praticado não realizada, simplesmente pelo simples fato de que Yoga é uma jornada de dentro de você pode ver como ele usa o corpo físico para a expressão de si mesmo.

Infelizmente em nosso mundo ocidental temos tido Yoga e feito o que “ os ocidentais &"; são tão grandes no que fazem. Temos comercializada, e transformou-o em competição. Competimos com nós mesmos para que pose perfeita. Temos retirado o elemento de criatividade e substituiu-o com o elemento de competição. Você vê isso de forma tão clara nas aulas de Yoga em seu ginásio favorito, onde yoga é toda sobre a torção perfeito, a perna mais alto eo mais espera. Isto não é absolutamente o que Yoga era para ser.

O verdadeiro significado do Yoga vem de dentro de você. Yoga pode ter encontrado seu caminho em sua vida por causa da doença, mal-estar do corpo ou a necessidade de uma expressão emocional de sua alma. Seja qual for a razão para a sua prática de Yoga, a jornada apenas começou. Como com qualquer outra viagem que você toma você precisa ouvir o seu corpo e fazer o que ele lhe diz para fazer dentro de cada pose. Encontrar o lugar dentro de sua prática e ter o tempo para trazer
sua mente e espírito em seu corpo. Localizar e sentir o espaço dentro de você que se destina a abrigar a sua alma. Faça isso com a consciência completa e absoluta do corpo, em seguida, a mente eo espírito seguirá.

Procure o espaço dentro de sua alma que lhe permite experimentar a essência da força vital que comanda seu corpo. Quando você fizer isso você vai ter encontrado dentro de você “ O significado verdadeiro do Yoga &" ;.
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