Munch seu rolo de frango

Slurp o sabor suculento de frango desossado ou arrebentar a manteiga frango, a ampla gama de receitas de frango receitas de frango especialmente fáceis e rápidas receitas de frango têm algo para cada ocasião. Se você quer mudar o sabor da sua caixa de almoço ou apenas quer fazer a sua reunião ocasional mais delicioso e saudável tentar várias receitas não-veg e saciar o seu gosto de gemas com o seu gosto dar água na boca.

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Chicken and roll pimenta ovo:.

Experimente esta receita de frango fácil e gostoso, A melhor parte sobre esta receita é que você pode comê-lo a qualquer momento. Energize-se para todas as tarefas do dia com este rolo de ovo no café da manhã ou re-energizar-se à noite com esta receita altamente nutritivos

Ingredientes:.
&Bull; 1 £ peitos de frango sem pele, cortado em tiras finas
• 2 grandes pimentões (qualquer cor) corte em tiras finas
&touro; 1 cebola média, em fatias finas
• 2 colheres de sopa de molho de soja
&touro; 1 dente de alho esmagado
• 1 colher de chá de gengibre fresco ralado
• Invólucros de rolo 12 ovos
• Óleo para fritar

Como chegar:
1. Aqueça uma panela grande em fogo médio e adicione 2 colheres de sopa de óleo.
2. Tiras de frango cozinhar por alguns minutos, coloque-o sobre a chama até que já não são cor de rosa. Colocá-lo usado. Sims 3. Adicione a pimenta e cebola e cozinhe por 5 minutos. Adicione o molho de soja, alho e gengibre e misture bem .. página 4. Retire do fogo e deixe esfriar por 15 minutos. Encher ingredientes quentes para os invólucros de rolo de ovo vai levá-los a quebrar e vazar.
5. Uma vez arrefecido, coloque várias tiras de frango, cebola e pimentas no centro de um invólucro de rolo de ovo. Dobre o ponto certo sobre e sob o recheio. Dobre as pontas superior e inferior para baixo and roll da direita para a esquerda, fixando o ponto de esquerda com um toque de água.
6. Aqueça 1/2 polegada de óleo em uma frigideira em fogo médio. Rolinho primavera Frite, virando uma vez durante o cozimento, até dourar. Escorra em papel toalha.
Blocos Você também pode fazer esta receita em um forno de microondas. Asse os pães no forno a 350 graus de F por 10-12 minutos ou até dourar.

Existem várias receitas Jantar tentar encontrar receitas de frango fáceis como este rolo receita de ovo e preparar receitas de frango rápidas.
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