Especiarias indianas ajuda na BOA SAÚDE

A Índia é um país que também é conhecida por suas especiarias. Há uma rica variedade de especiarias que vem de nosso país. A Índia é um lugar onde muita importância é dada ao curry. Um número de especiarias são incluídos para fazer um curry adequada. As especiarias são algo que é muito famoso da Índia e é mesmo importados de outros países. Uma de todas essas especiarias é a pimenta preta. Há um número de benefícios da pimenta preta.

A partir de uma omelete, massas para uma celeuma frite vegetal, acrescentamos pimenta a tudo para melhorar o fator gosto. Mas pimenta preta tem propriedades saudáveis ​​do que apenas um gosto fatores. É uma especiaria que tem o potencial de tornar os alimentos mais benéficos quando usado em várias receitas ou como tempero de mesa. O aroma de pimenta do reino moída é irresistível e muito difícil de ignorar. Estudos têm demonstrado que a pimenta preta tem bastante um punhado de propriedades saudáveis. Aqui é um monte de benefícios preto pimenta saúde

• Bom para o estômago e ajuda na digestão
• Ajuda a perder peso
• Bom para a pele:
• Alívio para tosse e resfriado
• Luta contra as infecções, picadas de insetos etc
&touro; Boa antioxidante
• Aumenta a biodisponibilidade
• Evite dor de ouvido e gangrena
• Bom para condições como asma, tosse convulsa etc
&touro; Trate as condições de cárie dentária e dor de dente

Outra indiano comestível que é um grande nome na cozinha e as pessoas Indian &'; s coração é açúcar mascavo. Sendo doce era tradicionalmente considerada como um deserto após as refeições. Ele ainda é usado em várias coisas e ainda é um dos favoritos das crianças. Outro alimento que tem sido usada por centenas de anos como uma ajuda medicinal, e pode ajudar a aliviar muitos problemas de saúde é açúcar mascavo. Jaggery com sua capacidade de purificar o corpo tem outros benefícios. Aqui está uma olhadinha para os benefícios de açúcar mascavo:

• As pessoas diabéticas são frequentemente aconselhados a substituir o açúcar com açúcar mascavo
• Purifica o sangue
• Extremamente benéfico para pessoas anêmicas, pois é rico em ferro
• Ajuda a manter os níveis de pressão arterial devido à baixa quantidade de sódio
• Reduz a retenção de água no corpo de modo controla o peso do corpo
&touro; Ajuda na luta contra os radicais livres no organismo
• Fortalece o sistema nervoso
• Ajuda a problemas de controle de indigestão e prisão de ventre
• Extremamente benéfico para infecções de garganta e do pulmão
• Ajuda na prevenção de problemas respiratórios e asma
• Ajuda a poluição luta por permitir que as pessoas a respirar facilmente em níveis mais elevados de poluição e fumo
• Útil no alívio de fadiga e relaxa os músculos e nervos
• Impede reumatismo
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