Life Without Facebook: The Experiment Mídia Anti-Social
Eu fiz a decisão de tentar a vida sem mídia social.
O que isso realmente significa é sair Facebook. Enquanto eu tenho contas no Twitter, Google+ e LinkedIn, eu raramente visitar esses sites. Mas o Facebook é diferente. Por alguma razão, mesmo quando eu me comprometo a não visitar, isso me atrai. As chamadas para mim. Obriga-me a entrar e navegar minha alimentação. E, no entanto, quando eu faço, mais frequentemente do que não me afasto agravada, não inspirado.
Então, por que eu continuo indo de volta?
Eu não tenho certeza, mas é definitivamente tempo para a etapa para trás e re-avaliar.
Eu entrei Facebook em 2007 para manter um olho sobre a minha filha quando ela foi para a faculdade. Em 2008, como muitos outros empresários, comecei a usá-lo para comercializar o meu negócio. Comecei acumulando uma lista de grandes amigos, aceitar pedidos de amizade de todos que me enviou um.
Por algum tempo tudo foi Hunky Dory. Até que ele não era mais.
Eu não sei exatamente quando as coisas mudaram, mas eles fizeram deslocar
.
Cada vez que eu entrei, minha alimentação, caixa de entrada e notificações foram sobrecarregados com marketing e promoção. Depreende-se que muitas das pessoas que queriam ser meu amigo, realmente só queria uma outra pessoa ao mercado. Shotgun comercialização em que é melhor. Provavelmente porque era, e ainda é, na maior parte, livre.
Quando eu comecei a perceber no início deste ano que eu estava mais chateado do que inspirou toda vez que eu entrei no Facebook, eu tomei a decisão de cortar . Eu podadas minha lista de amigos de mais de 5000 pessoas que eu não conhecia e manteve apenas amigos, familiares e pessoas que eu realmente conheci ou feito negócios com ele.
Problema resolvido, ou então eu pensei.
Sim, é reduzir a maior parte da comercialização chato e conteúdo em minha alimentação que eu realmente não se preocupam.
ainda, continuei a encontrar-me sentir desconfortável após passar um tempo no Facebook. Quando eu perguntei-me se o tempo que passei lendo o que meus amigos estavam compartilhando havia enriquecido a minha vida de alguma forma, mais frequentemente do que não, a resposta foi "não".
Sim, é ótimo para ver fotos da minha filha e seus amigos, uma vez que ela é tão longe. Mas falamos quase todos os dias, e há outras maneiras de compartilhar fotos.
Sim, eu suponho que é divertido ver o que velhos amigos do ensino médio estão fazendo. Mas, honestamente, eu não sair com a maioria deles no ensino médio (só sabia-los) e eu não ter enviado ou pegou o telefone para ligar para qualquer deles desde reconectar no Facebook. Então ele começa a sentir como se eu só estou sendo um voyeur em suas vidas 30 anos depois. E, tudo o que posso dizer é, um stalker Facebook não é assim que eu quero ser!
Sim, acho que é divertido ver o que outros amigos ou conhecidos de negócios de idade são até ... mas com demasiada frequência Afasto-me sentir inveja ou menos-que porque eles parecem estar fazendo melhor do que eu sou. Ou, os postos de gritar "olha para mim", e eu me pergunto: Por que Facebook parecem trazer isso nas pessoas?
Sim, eu gosto de encontrar artigos interessantes, posts de blogs, vídeos e ofertas que eu de outra forma não conhecem. Mas estou começando a me perguntar se o fácil acesso a essas coisas vale a pena o agravamento Facebook tantas vezes estimula.
Eu não sei por que isso me incomoda muito.
Talvez ele está vinculado a minha frustração com o coaching de negócios e da indústria de sucesso, e toda a pesquisa que eu fiz quando eu escrevi meu livro. Eu aprendi muito quando eu dei uma olhada mais de perto a indústria, e talvez eu não posso ignorar, o que eu vi ou desaprender o que eu aprendi. Eu também não gosto de como o que eu vejo afeta minhas opiniões sobre outras pessoas. Encontro-me julgá-los com base no que eles postam, bom ou mau, e que no fundo não se sentir bem. Quando as pessoas compartilham divertidos, acho que é muito fácil para saltar no movimento ... e eu estou tentando difícil viver de uma perspectiva mais positiva vs. queixam de coisas que eu não gosto. Além disso, em mais de uma ocasião, o Facebook chegou entre mim e meu marido. Você sabia que mais de um terço dos pedidos de divórcio em 2011 continham a palavra Facebook, de acordo com uma pesquisa do Reino Unido? Não, nós não estamos indo para corte de divórcio, mas isso me faz perguntar: Será que realmente precisamos que isso afete nosso relacionamento?
Por todas estas razões, é hora de puxar o plugue, pelo menos temporariamente, e ver o que acontece.
Eu preciso se afastar.
Talvez não para sempre, mas pelo menos por um tempo. Eu preciso de experimentar a vida sem Facebook. Tenho certeza de que pode encontrar outras maneiras de acessar a informação que é importante para mim. I pode se inscrever em feeds de blog ou listas de e-mail. Eu posso pesquisar no Google. E, se eu realmente querem se conectar com alguém ou saber como eles estão fazendo, eu posso matá-los um e-mail, pegar o telefone, ou andar na rua e bater em sua porta.
Por que eu estou desativando o meu perfil e não apenas tomar um Facebook férias.
Eu levei um Facebook férias há alguns meses. Eu não fui no site durante semanas. E a vida era melhor. Mas, eventualmente, o Facebook começou a me chamar de volta. Eu pensei: Oh, eu vou apenas o check-in, uma vez por dia. Isso durou por um curto tempo, e antes que eu percebesse, eu estava de volta à verificação periódica, e minhas frustrações foram mais uma vez subindo.
Há algo viciante sobre Facebook. Assim como acontece com a maioria dos vícios, eu preciso ser cortadas. Então, quando eu ficar entediado, ou não se sentir como trabalhar no que eu estou trabalhando, eu não posso, com um rápido clique do mouse, pular por cima para ver o que está acontecendo no Facebook. Se eu não estou ligado, eu não posso visitar. Se a porta está trancada, eu não posso abri-lo. É simples assim. (Eu vou tentar manter minhas páginas do Facebook vivem, e somente desativando meu perfil pessoal ... mas se eu encontrar-me incapaz de resistir a verificação dessas páginas eu vou desativá-los bem. Esperemos que isso não será necessário, mas eu acho que nós vamos descobrir!)
Estou preocupado que eu vou perder?
Absolutamente. Durante cinco anos, ele tem sido um fluxo constante de informações para a minha vida. A conexão com o mundo exterior. Um lugar para compartilhar informações e opiniões. E, aparentemente, a fim de que as pessoas estão até (aparentemente, porque eu sei que é apenas a imagem que está escolhendo para pintar). Tudo a partir do conforto, comodidade eo anonimato do meu computador.
Mas eu estou pronto para dar-lhe um tiro.
Eu estou chamando meu Experiment Anti-Social Media.
Eu não sei quanto tempo isso vai durar. Mas eu quero ver se, ou como, minha vida muda sem Facebook. Eu quero ver se eu realmente preciso dele para ficar conectado com as pessoas que realmente importam. Eu quero ver como ou se isso vai afetar o meu blog e meu negócio. E, francamente, eu acho que vai me forçar a pensar em outras maneiras de se conectar e mercado. Maneiras que podem ser mais eficazes, mas que são empurrados para segundo plano quando é mais fácil apenas hop no Facebook e chamá-lo feito.
Todo mundo diz que você tem que estar em mídia social, se você tem um negócio ou um livro. Gostaria de saber se isso é realmente verdade? E, suponho que a única maneira de descobrir é testar essa teoria. Então, essa é outra parte desta experiência.
E sinta-se livre para compartilhar este artigo no Facebook ou outras redes sociais se você é tão inspirada. Porque tão difícil como é para mim, não para compartilhá-lo, eu não vou ser Restaurant  .;
felicidade
- Criar uma atitude de gratidão
- Get Along para ir junto: Curando o coração solitário
- *** Seu interior crítico: Não deixe que bloqueiam o seu Sucesso
- Como membros de vários grupos sociais lidar com a depressão
- Como Aceitação Livra
- *** Holística Addiction Treatment oferece um caminho de cura para a recuperação sustentável
- Terceirização é Peer Review Medical uma opção prática?
- Sentindo Gratidão
- Abundância, gato Naps e manchas de sol
- BALANÇA SUA VIDA
- Depressão: A Doença Estilo de vida
- Trabalho equilíbrio entre vida
- Como manter o foco e Get Fit!
- Quatro etapas criativas para Cura
- Saber por que você veio, escolher onde você está indo!
- Pensamento Positivo para melhorar sua vida
- Papel da Fisioterapia Exercícios para aliviar dor nas costas
- Compreender a dor ciática
- Usando o IGS para identificar seus desejos
- Três Stress Busters