Arquivo como um campeão: ADHD & Impostos

It &'; s tempo do imposto! Você está pronto

Se a sua resposta é um sonoro “? NO &"; – você &'; re não sozinho. Estação do imposto parece ser uma daquelas experiências universais que faz todo mundo irritado e ansioso. Todo o sistema parece especialmente projetado para confundir ADHDers: em primeiro lugar, manter o controle de cada pequena despesa para 365 dias, em seguida, bater forte por páginas de papelada confusa e redundante, todos à mesa durante uma verificação de seu dinheiro suado – e don &'; t esquecer, você &'; ll levar um tapa com sanções se você cometer um erro. Que pesadelo

Mas aqui &'; s o verdadeiro segredo do tempo do imposto:. It doesn &'; t tem que ser um desastre. Na verdade, ele doesn &'; t mesmo necessidade de ser um grande aborrecimento a todos. Parece loucura, mas eu juro que &'; é verdade. E eu &'; não estou apenas dizendo que como um TDAH e Coach Financeiro – as dicas abaixo podem trabalhar para qualquer um

Comportamento normal do imposto ADHD Straight From the Horse &';. s Mouth
Antes do conselho, let &'; s olhada em alguns números. A equipa técnica a prosperar com ADD compilada uma pesquisa incrível no ano passado, “ ADHD & Impostos, e" que perguntou a mais de 17.800 pessoas com TDAH sobre seu comportamento fiscal. Essa é uma grande tamanho da amostra! Aqui estão algumas tendências interessantes que observei:

43% dos inquiridos utilizaram um contador enquanto 32% fazem os seus próprios impostos (possivelmente com software de contabilidade)
25% dos entrevistados admitiram que estão na estação de correios em 15 de tentar obter seus papéis em no último minuto abril
36% identificar impostos como quase nunca ou nunca arquivamento do tempo, e 46% dos que não solicitar extensões
27% ainda tinha formulários fiscais pendentes da última 3+ anos
ansiedade, esquecimento, falta de organização e um sentimento de vergonha são os principais contribuidores para procrastinar em impostos, nessa ordem
algumas conclusões
Quase metade dos ADHDers estão reconhecendo seus problemas e contando com a ajuda de um profissional com os seus impostos. Bom para eles!

O resto parecem estar presos em um ciclo de miséria. Eles se sentem em pânico e confuso. Eles explodir as formas e os prazos, e eles temem as conseqüências. Eles assumir riscos graves por apenas ignorando por completo os seus impostos

hábitos ruins fiscais têm um impacto negativo de ADHDers &'; humores e auto-imagem. Esta é a responsabilidade padrão para cada pessoa no país, e não para ele produz intensos sentimentos de vergonha e inadequação. Este é o drama desnecessário!

Meu $ 0,02
contratar um contador. I &'; ve já mencionou algumas das armadilhas que ADHDers pode cair quando se trata de seus impostos: confusão, episódios de distração ao preencher os formulários, falta de prazos. Coloque outra pessoa em custo de tudo isso! Contabilistas são limpo, preciso e pontual. Eles também aren &'; t lá para abanar o dedo para você – eles don &'; t importa se você aren &'; t bom nisso. Se você fosse, eles &'; d ser fora de um trabalho. Eles ganharam &'; t fazer você se sentir mal. (Se o seu contador faz, ele ou ela soa como um idiota – escolha outro!)

Dial para trás o fator de vergonha. Se ajudar, olhe para que dados da pesquisa novamente. Assim, muitas pessoas estão no mesmo barco! Você não está sozinho.

Pare de bater-se por erros passados ​​e optar por seguir em frente. Só porque esses hábitos fiscais são normais doesn &'; t significa que &'; re saudável. Obter um sistema de arquivamento que faz sentido para você e é bastante fácil de usar em seu sono. Pedir ajuda quando você precisar dele. Check-in com você mesmo para ver se as coisas estão funcionando do jeito que você quer que eles, e se eles &'; re não, parar e ajustar

O governo sabe que esta é uma tarefa difícil, e há redes de segurança. no lugar. Em prosperar com ADD &'; s pesquisa, 12% dos entrevistados didn &'; t sequer sabem o que é uma extensão do imposto era. (Se você don &'; t quer, it &'; sa permissão deslizamento apresentar declarações de impostos em 15 de outubro, e não 15 de abril Aqui está este ano &';! S info.) Outra ótima opção é completar seus formulários de impostos atrasados ​​retroativamente. Você pode fazer isso para qualquer um ou todos os três últimos anos. Você também pode voltar a fazer seus impostos daqueles anos se você ou seu contador perceber que você merecia um reembolso maior do que você recebeu pela primeira vez.

Leia sobre algumas dicas de outros especialistas TDAH grandes.

Agarre Essas reduções de impostos
Existem sete ótimas dicas em ADDitude Revista &'; s “ Como financiar Tratamento &"; mas um em especial se destaca: educar-se sobre as opções de dedução fiscal médicos

Normalmente existem duas qualificações para benefícios fiscais especiais:. “ Se suas deduções exceder a sua dedução padrão e sua família &'; s total de despesas médicas pelo menos 7,5 por cento de sua renda bruta ajustada, você se qualifica. Lembre-se de incluir suas próprias despesas — para co-pagador e lentes de contato, bem como para qualquer atendimento especializado — juntamente com os seus filhos e'. &Rdquo;

Simplesmente leitura através de que a sentença pode fazer você se encolher (uma dedução detalhada listar? ugh!), mas isso é importante. Cumprindo apenas essas duas qualificações básicas abre um mundo totalmente novo de assistência e financiamento do governo com despesas como co-pagador, cuidados especializados, aulas, transporte para a escola, e até mesmo taxas de inscrição em conferências.

Vire Em 15 de abril Apenas um outro dia no calendário
Psych Central &'; s “ Tax Prep para Pessoas com TDAH: o que fazer agora &"; é outro bom recurso. Por um lado, eles recomendam abandonar a prazo 15 de abril. Torna-se um terrível prazo de desgraça para a mente. Em vez disso, você pode fazer suas próprias regras e escrow seus impostos durante o ano, dividindo-se em uma série de mini-prazos em julho, outubro, janeiro e abril. Você também pode trabalhar com o IRS a pagar impostos estimados através de uma opção de pagamento trimestral. Faça um prazo de apresentação de Março para que haja &'; sa almofada se algo der errado

Outro passo para a preparação mental e emocional implica fazer acomodações físicas para a tarefa de preparação de imposto.. Limpar uma mesa ou balcão e que o seu imposto central fazem. Reúna-se arquivos, caixas e /ou grandes sacos Ziploc para manter a papéis em linha reta. Configurá-lo para que você possa ir e vir e saber que tudo será seguro onde você deixou

Eles &';. Ve também forneceu uma lista das onze categorias de documentos para controlar (ou dar o seu contador ):

Todas as declarações salário /renda de juros (W-2, 1099s, etc.)
despesas de saúde
Charitable contribuições
despesas educacionais Compras poupança de energia que se qualificam para o imposto 6 deduções juros auferidos sobre poupança e contas do mercado monetário
receitas com aplicações financeiras
Herança
presentes que excedem montante não tributável
interesse Mortgage recebeu (1098)
Declaração de imposto de renda estimada pago (D -40ES)
15 de abril estará aqui antes que você perceba, para colocar este conselho em ação hoje, e começar a sonhar de como gastar o seu cheque de reembolso Restaurant  !;