ADHD- perigos de agradar as pessoas

ADHD - Perigos de agradar as pessoas Tendencies

Muitas pessoas com TDAH também se descrevem agradar as pessoas como excessivas. Isso não é necessariamente de todo ruim, mas ele pode ser levado ao extremo por alguns.

Eu acho que o fato de que muitos de nós têm passado histórico de problemas com amizades e relacionamentos pessoais é parcialmente responsável por esta tendência para tentar agradar os outros. Muitas vezes gostaríamos de deixar escapar as coisas ou responder de forma inadequada para as coisas que custam-nos caro.

À medida que envelhecemos ficamos a saber que talvez devêssemos manter nossas línguas e, talvez, mais de compensar permanecendo em silêncio ou supressão de nossos pensamentos. Às vezes, nós nos permitimos ser aproveitado por serem abusadas verbal ou voluntariado para muitos projetos. Achamos difícil dizer não para os outros. Nós às vezes são quase obcecado com a tentativa de descobrir por que alguém não gosta de nós. Mesmo que não são simplesmente pessoas com quem temos conflitos de personalidade com que parecem ir ao mar em busca de sua amizade ou de aprovação. Isto parece especialmente prevalente no local de trabalho e ambientes sociais.

Os resultados deste pode ser ainda mais prejudicial para a nossa auto-estima. Nós geralmente são mais difíceis em nós mesmos e colocar a culpa inteiramente em nosso próprio colo para estes problemas de relacionamento no passado. Muitas vezes o resultado é nós nos encontrarmos de se envolver em relacionamentos disfuncionais e pensar que nós merecemos permanecer nesses relacionamentos e não mereço nada melhor.

Porque temos essa história passada de dizer as coisas de forma inadequada ou que são tomadas fora do contexto, destina-se muitas vezes somos mal compreendidos. Na realidade a maioria de nós são naturalmente bondoso e não têm a intenção de ferir os sentimentos dos outros ou ser visto como rude. No entanto, devido à freqüência de nos encontrarmos esses papéis defensivos sofremos diminuições na auto-estima e overcompensate tentando fazer demais para os outros ou tentar colocar-nos à luz mais favorável com os outros.

Nós também tendem a manter na nossa raiva e frustração sobre os eventos que ocorrem. Achamos difícil pensar rápido o suficiente em nossos pés para responder corretamente. Temos dificuldade em verbalizar exatamente o que queremos dizer e muitas vezes acham que somos melhores em escrever os nossos pensamentos e sentimentos. Às vezes, o simples fato de escrevê-los é a terapia o suficiente para que nós não temos que falar as palavras em voz alta. Muitas vezes, em retrospecto para todos o fato de que nós não dizemos alguma coisa é melhor para todos os interessados.

Peço a todos vocês que têm dificuldade nesta área para ter tempo para analisar algumas das razões poderá ser uma luta. Se estamos sujeitos a dizer sim ao pedido de todos aproveitar a oportunidade para pedir permissão para dar-lhe algum pensamento antes de responder a solicitar. Perceba que muitas vezes dizendo nada é melhor do que dizer algo que você pode se arrepender, mas também reconhecer que você não tem que tomar o abuso de outros. Se você precisa separar ou distanciar-vos dos outros do que fazê-lo. Se a pessoa é um verdadeiro amigo ou um potencial bom jogo relacionamento para você do que não é inteiramente até nós para fazer isso acontecer. Se nos permitimos ser abusada fisicamente do que nós precisamos nos livrar dessa situação imediatamente e procurar amigos amável e mais delicado.

Se a pessoa abusivo é um membro da família ou irmão também temos de fazer o que pudermos para manter a nossa distância deles.

Obrigado e falar com você no próximo mês.

Patrick Hurley
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