*** O que causa depressão?

Todos depressão (ea maioria dos outros problemas mentais) é causada simplesmente por uma combinação de estresse e má nutrição. Um ciclo descendente com o estresse que requer mais nutrição, ea falta dela causando mais depressão.

Há duas fontes "ocultas" de estresse, e um outro parcialmente escondido. Os dois oculto (para a maioria) são o estresse alergia, estresse e mineral tóxico. Eu discuti estes antes.

Teste para estes é difícil e poucas pessoas sabem muito sobre si mesmos a esse respeito.

estresse Alergia é o mais comum, eo mais difícil para testar, e ainda mais difícil de resolver.

Neuroliminal Formação e Neurofeedback tanto resolver esse estresse particular, embora lentamente. Pode levar alguns anos para resolver todos esses stress, e da mente inconsciente tem a sua própria prioridade que eu aprendi ao longo dos anos. Poucas pessoas podem pagar Neurofeedback para este período de tempo, por isso, NT, em que é único custo é consideravelmente melhor.

O mundo está se tornando mais tóxico com minerais que afetam a saúde e níveis levantando o tempo todo. O autismo é uma epidemia em apenas alguns anos de mercúrio.
Depressão de mercúrio está a aumentar, bem como outros minerais.

estresse mineral tóxico é um pouco mais simples para testar. Não há exame de sangue que mede o que está no sangue no momento de tomar, e isso muda por os minutos e horas. O exame de urina, particularmente recolhida durante 24 horas, é mais preciso. Sendo um PhD, e não um MD, eu prefiro a análise do cabelo, que também não é tão preciso, mas dá uma imagem melhor de minerais tóxicos geral IMO
.

Se você acha que sua depressão é a partir de qualquer um dos acima , exorto-vos a ir para http://drbate.com/Ref/articles.html
Baixe o artigo "Integrado de Terapia 4 Part para o autismo e outros problemas mentais." Leia isso, compreendê-lo, fazê-lo, e você também vai resolver qualquer forma de depressão, junto com dois de que é pior sintomas, insônia e ansiedade.

Agora, vamos falar sobre uma depressão muito diferente que é menos compreendido por MD. É causada por hipoglicemia, que é docterese para baixo de glicose no sangue de chegar ao cérebro.

Muitas pessoas têm os "blues açúcar" algumas horas após as refeições uma grande parte do tempo. Parece que em algum momento depois de comer coisas doces, essas pessoas obter um mergulho súbito no glucose (açúcar no sangue) como a glicose armazenada acabar, eo corpo tenta fazer com que a glicose fora de hormônios sexuais.

É chamado "Sugar Blues", ou hipoglicemia. E não é tão escondido. Isso é muitas vezes uma reacção individual para o "mergulho" hypogycemic que ocorre normalmente em algum período depois de comer uma refeição rica em carboidratos. Este mergulho pode fazer uma pessoa realmente desmaiar, ou chegar muito perto disso.

Eu escrevi um artigo para o boletim Behaviorist no início dos anos 80 que mostram que adultos fobias início foram mais freqüentemente causadas por esse mergulho hipoglicemia, especialmente as fobias de condução.

Se uma pessoa está dirigindo sobre uma ponte, e eles quase desmaiar (não raro com este "dip"), eles podem desenvolver uma fobia de dirigir para pontes ou túneis. Ou simlpy condução.

Aqui está o lado físico desta. Você come uma refeição muito alta carb. Os seres humanos não são projetados (ou evoluído o suficiente) para obter essa quantidade de açúcar que rápido, e assim, seu corpo libera insulina suficiente para três horas de digestão do açúcar, mas é tudo que vem em menos de uma hora, de modo a maneira demasiado insulina é liberada em a corrente sanguínea "empurrando" a glicose em células, e reduzindo o fornecimento de glucose ao cérebro. (O cérebro vive em glicose e oxigênio, ea falta de qualquer causa pânico.)

Os contadores do corpo com liberação de adrenalina que, em seguida, libera o açúcar armazenado necessário para a fuga ou luta resposta de emergência. Isso funciona para neutralizar o excesso de insulina até que o açúcar armazenado se esgote. Agora, o corpo começa a mudar hormônios em açúcar para a "emergência". Mas isso leva tempo, até vários minutos, por vezes, e o fornecimento de glucose ao cérebro é reduzido, por vezes drasticamente. O cérebro pode mesmo desligar (desmaio). Assusta o inferno fora de você, e que você está fazendo pode ficar associado a esse susto, até mesmo a criação de uma fobia.

Se você comer uma maçã, que leva cerca de 3 horas para digeri-lo no intestino, e obter todo o açúcar e nutrição fora dela. O corpo sente que é uma maçã, e da experiência, libera insulina suficiente para cobrir essas três horas, e sua glicose salta para o primeiro poucos minutos de comer, mas rapidamente volta ao normal, e permanece lá por três horas.

Agora, suco de maçã que, e obter todo o açúcar imediatamente. Isto parece um alqueire de maçãs, e insulina é liberada para cobrir tanto. Demais, e as voltas iniciais até em um rápido para baixo. Agora, porque a glicose é essencial para a energia no cérebro, vários sistemas de começar a chutar. Primeiro, adrenalina, ácidos graxos, em seguida, converter em glicose.

chamada hipoglicemia do que eu, mas é realmente o hiperinsulinismo. Seu corpo lançado de forma demasiada insulina porque foi enganado pela tecnologia moderna.

Esta é a origem da "Sugar Blues", e isso pode acontecer a qualquer um de nós.

Se você suspeitar que você pode ser depressão após as refeições, ou comer doces ocasionalmente, fazer um teste de tolerância à glicose (GTT). Fazê-lo por pelo menos 5 horas, e verificar todas e quaisquer sintomas sempre que medir. Além disso, há uma quantidade medida da bebida terrivelmente doce utilizado, e muitos MD e enfermeiras hospitalares simplesmente dar ao paciente a garrafa inteira. Como um homem de 6 pés pesando cerca de 200 libras, eu tomo apenas seis onças fora do 10. Para uma criança, a garrafa é demais, e muitos de MD não sabem disso.

Se isto deve ser ainda parte do seu problema, aqui é a maneira de resolvê-lo. Faça-se um saco fechado, com um monte de amendoim (ou outros frutos secos e passas), cerca de 4 porcas para cada uva passa. A cada duas horas depois de comer uma refeição, tomar um pequeno punhado de esta mistura, e comê-lo. As porcas dar-lhe açúcar longo prazo, e passas dar-lhe açúcar curto prazo.

Eu uma vez salvou um casamento com esse conselho simples. Ele ficou irritado com ela todas as tardes no trabalho depois de um almoço de alta carb.

Espero que eu tenha ajudado você e /ou sua. Por favor, sinta-se livre para copiar o exposto, e enviá-lo para amigos ou família. MD não reconhecem hypoglycemiaas como "doença", porque ele realmente não é tal. É nossas dietas que são erradas para os nossos corpos Restaurant  .;