*** A Importância de um sistema (digestão) Bom Gut

Infelizmente, poucas pessoas percebem a importância do intestino estar em bom equilíbrio. Adicione a isso o fato de que os antibióticos matam as bactérias no intestino que é necessário para uma boa digestão, ea levedura /fungo começa a assumir que conduz à doença Candida. (Antibióticos utilizados por MD são feitos a partir de leveduras e fungos, assim que aqueles não são mortas, somente as bactérias, e o equilíbrio necessário no intestino deteriora sem alguma atenção.) O intestino é uma parte importante do sistema imunitário e as reacções aos alérgenos é um perigo grave para a pessoa.

Aqui está um método básico de manter o intestino funcionando em boas condições. Comece com um bom probiótico como acidófilos (encontrado na geladeira em sua loja local de saúde alimentar em pelo menos 5-8 bilhão de cápsulas de tamanho. Tomar 5 cápsulas e esperar por dois dias. Veja como muito gás metano é feita a partir do assassinato de fermento . Pode ser muito doloroso com cãibras a partir dele. (Como um menino, uma vez eu foi levado às pressas para um hospital com suposto apendicite. Foi uma grande bolha de gás nessa área, e extremamente doloroso.)

Se não muito gás, ir para 10 cápsulas no terceiro dia, e novamente esperar para ver quanto gás é feita. No quinto dia (se não muito gás é sentido), em seguida, ir para 20 cápsulas cada outro dia por 4 vezes. Cada outro dia é necessária para "lavar" o fermento mortos resíduo fora. Pegue as 20 cápsulas com produtos de leite, queijo, iogurte, ou leite.

Neste ponto, suas fezes deve ser um muito leve marrom alaranjado, e não deve cheiro quase tão ruim. Você deve ter uma respiração limpa, mesmo sem escovar, e suas axilas não cheiro. Se você notar mau hálito ou odor corporal ou suas fezes começa a cheirar mal ou ficar escuro, basta fazer 20 cápsulas com um refeição. I parecem precisar esse processo apenas cerca de uma vez a cada 2-3 meses.

Aqui está a apenas dois benefícios a maioria das pessoas (estimado em cerca de 70%) em nossa necessidade cultura, e alguns criticamente:

1. Suas bactérias do intestino já produzem 80% da vitamina K que você precisa. K é o precursor de dois hormônios - a coagular ou não coagular, que é a questão. Como a maioria das pessoas não tem um "bom" bactérias que trabalham no intestino, não podemos fazer o suficiente vitamina K, e que resulta em não fazer o suficiente desses dois hormônios. Então, como de costume, o cérebro decide sobre prioridade, e uma vez que o hormônio de coagulação é mais importante, o desbaste não recebe tanta, e as pessoas morrem de coágulos sanguíneos. Quando você começa um pequeno corte, ele deve ser executado para limpar as bactérias do corte, então formar um coágulo para parar o sangramento. Pessoas com problemas cardíacos que estão tomando anticoagulantes aspirina, Coumadin, ou de sangue varfarina muitas vezes precisam estes por causa dessa escassez não hormônio coágulo. Com um bom funcionamento do intestino, estes fármacos perigosos não são geralmente necessários. Aos 84 anos, eu se recusaram sistematicamente qualquer destes com fibrilação atrial e pressão arterial elevada para alguns próximos 30 anos. (Agora, meu CD NT baixou a minha pressão arterial e uso de um metrônomo resolveu meu fibrilação atrial nos últimos anos.

2. As boas bactérias no intestino também fabrica o "fator intrínseco", que transporta vitamina B12 na corrente sanguínea. Muitas mulheres em seus 30 e muitas vezes têm pressão arterial elevada 40 de devido a isso. O teste para B12 é impreciso na melhor das hipóteses, uma vez que os testes para B12 e ácido fólico. O melhor teste é obter um tiro de B12, e se você receber um "lift", você precisa B12 suplementado. (Isso raramente funciona para homens com pressão arterial elevada, mas muitas vezes a niacina reduz a pressão arterial para os homens.)

O acima são apenas duas das coisas mais importantes que uma boa condição intestino trabalhando dá a você. Adicione os benefícios de uma boa cheiro odor corporal e respiração odor, a falta de pé de atleta e outras leveduras e infecções fúngicas. E, é realmente barato para fazer.

Para obter mais informações sobre este assunto http://drbate.com/content/gut.shtml
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