Ser fiel a si mesmo

Estou muito encorajado pela reação positiva que estou recebendo ao meu “ vampiro Pensando © &"; série de artigos. Muitos de vocês me escreveram para compartilhar suas histórias pessoais sobre as mudanças positivas que você está fazendo, como resultado da compreensão de seus comportamentos auto-incriminatórias. Você está se tornando o compromisso de acabar com a sua auto-sabotagem uma vez por todas. Muitos de vocês querem trazer para sua vida as maravilhosas oportunidades e relacionamentos você tem sido ausente. No espírito do que está funcionando para todos vocês, este artigo vai se concentrar em como “ ser verdadeiro consigo mesmo &"; pode ser uma maneira de eliminar mais de seu vampiro Pensando © tendências.

Não sendo fiel a si mesmo pode assumir muitas formas. Os comportamentos de auto-sabotagem mais comumente relatados estão querendo agradar as pessoas, medo da rejeição, incapacidade de cometer, e esperando represálias. Se você agrupar esses juntos e dar uma olhada, você vai ver que todos eles têm uma coisa em comum: o medo. Se você, em seguida, olhar sob o medo, você vai ver um outro ponto em comum: a falta de confiança e auto-aceitação. Quando você está com medo de ser você mesmo, você mascarar como outra pessoa e, normalmente, fazer um trabalho muito pobre dele. Você é você, e não a pessoa que você está fingindo, ou na esperança de ser. As pessoas podem ver através de sua fachada, de modo que quando ele falhar, você se sentir pior do que você fez antes

A verdade você sabe, mas de desconto é que você é capaz, amável, e digno -. Isto é, até os vampiros chegar trabalhar em sua mente consciente. Você sabia que sobre si mesmo aos 5 anos de idade e pode mesmo ter sabido ainda que em 8 ou 9. Mas em algum lugar ao longo da linha que você perdeu o seu relacionamento com esse seguro, excepcionalmente talentoso verdadeiro eu, e começou a sentir não é digno e não é bom o suficiente. Logo essa crença e perspectiva tinha invadido e infectado toda a sua vida.

Esta não é uma aflição incomum. Na verdade a maioria das pessoas experimentam essa falta de confiança em si mesmos, em algum nível; que &'; s não apenas você ou eu quem tem que lutar com ele. I &'; tenho certeza que até mesmo Oprah acorda com ela todos os dias. A chave para entender seu vampiro Pensando © é começar a entender como não ser fiel a si mesmo devido ao sentimento não é digno criou um campo fértil para todo o seu vampiro Pensando © tendências para crescer e florescer

Você cometer a falsificação e deixar os vampiros quando você fingir que sabe mais do que você realmente sabe; quando você don &'; t dizer a verdade por medo de que você vai ser rejeitado; quando você trabalha exaustivamente para fazer outras pessoas como você; quando você don &'; t tomar uma posição para que você acredita dentro; e quando você vive no medo as pessoas vão descobrir que você é uma fraude. Por alguma razão louca, que parecem preferir a deixar-nos para baixo, em vez de ser um sucesso no mundo.

A boa notícia é que, porque você é humano, você não só pode esperar a salvação a partir desta perspectiva negativamente tendenciosa em si mesmo, mas você também pode trabalhar em direção a esse resultado. Quanto mais você se torna consciente do que está por trás de sua falta de auto-dignidade e perderam a confiança, mais você pode tomar as medidas correctas para abraçar “ seu verdadeiro destino &"; antes que &'; é tarde demais

Os passos seguintes irão ajudar você a começar em:.
(1) Redescobrindo o papel único que você está aqui para jogar nesta vida;
(2) Recuperar a sua perdeu relação com quem você realmente é e sempre foram;
(3) Renovar a sua confiança e vontade de tomar medidas ousadas

Passo 1:.
Divida uma folha de papel em branco no meio, para baixo o meio no sentido do comprimento. No lado esquerdo, na parte superior, escreve: “ Quando eu digo a verdade &"; e no lado direito no topo escreve: “ Quando eu digo mentiras &" ;. Preencha cada coluna a ser totalmente honesto com você mesmo

Passo 2:..
Tome as percepções que você ganhou da atividade anterior e transformá-los em torno, passando de limitações aos pontos fortes

Por exemplo : Art “ I don &'; t compartilhar meus pensamentos e sentimentos honestos com os outros e perder oportunidades de validação &";
para
“ Eu escolhi compartilhar me honesta e abertamente em toda a minha relacionamentos importantes &";.
ou
“ Eu dar desculpas sobre estar atrasado e eu deixar as pessoas para baixo &";
para
“ Eu me orgulho em ser um empregado de confiança, cônjuge e amigo &";

Passo 3:
Informalmente entrevistar amigos, familiares e colegas de trabalho sobre o assunto de ser autêntico e como eles percebem você nesse papel

Por exemplo, você pode perguntar:. Art “ Você acha Eu sou sempre honesto &";? Restaurant “ O que você acha que eu posso ser desonesto sobre o &";? Restaurant “ O que você mais aprecia sobre mim &";? Restaurant “ Que fatores limitam ou entrar em o caminho do nosso relacionamento?

Espero que este dá-lhe algumas ideias sobre como começar indo em tornar-se uma mais autêntica-lo com todos os benefícios de amor, aceitação incondicional e validação auto que vêm com ele.
.