Resenha: 10 Soluções simples de adicionar Adulto: Como superar Distração crônica & Atingir seus objetivos

Esta avaliação livro é parte de uma série que cobre o tema da Adult ADD /ADHD. ADD adulto ou AADD são termos alternativos comumente usados ​​para descrever a desordem neurológica transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) quando ocorre em adultos. Bonnie Mincu é o Guia Oficial para adultos ADD /ADHD. 10 soluções simples para Adult ADD: Como superar Distração crônica & Atingir seus objetivos,
por Stephanie Sarkis, é um recurso valioso para pessoas interessadas em Adult ADD /ADHD e está disponível através da Amazon e Barnes and Noble.

As pessoas pensam de ADD como um miúdo &'; s problema. Mas as crianças crescem. Muitos adultos também lutam com ADD. Existem recursos de livro sobre o mercado para essas pessoas. Mas eles são muitas vezes demasiado longa. Ou muito complicado. Ou muito seco e clínica. Adultos com ADD precisam de ferramentas simples para lidar com experiências reais. Este livro oferece exatamente o que eles precisam.

Cada capítulo leva-se uma questão pertinente para adultos com ADD: "Minha mente vagueia" "Eu estou sempre misplacing coisas". "Eu tenho problemas para manter os amigos." "Eu tenho um tempo difícil começar." Em não mais que cinco a sete páginas, o livro traça estratégias para cada problema que são simples de colocar em prática. Se você &'; re lutando com adultos ADD, as informações contidas neste livro oferece-lhe recompensas imediatas e duradouras: melhor concentração, a memória mais afiada, foco aprimorado e maior auto-confiança.

Um treinador ADD profissional oferece ferramentas simples e dicas para adultos com ADD sobre a forma de aumentar a concentração ea memória de retenção, diminuir a ansiedade, lidar com a raiva e frustração, lidar com situações sociais, lidar com as finanças e realizar com sucesso no trabalho .

Stephanie Sarkis, Ph.D., é um treinador ADD /ADHD localizado em Gainesville, Flórida. Ela é colunista do Lake City Reporter e consultor da Levin College of Law onde ela fornece pro bono avaliação de crianças com necessidade de serviços jurídicos. Ela também é Diretor de avaliações e análises em Sarkis Família Psiquiatria, onde ela realiza ensaios clínicos Restaurant  .;