ADD - Conquistando O World Business

As pessoas que têm ADD estão vivendo em um ambiente estranho. Eles são zig-zag pessoas que vivem em um mundo linear. Mas, independentemente de se você está ADD ou linear, você ainda pode alcançar todos os objetivos que você definiu. Mas a forma como você vai fazer sobre a estruturação de sua vida tem que ser um pouco diferente. Por exemplo, você provavelmente não vai fazer bem com o ensino em sala de aula tradicional. Você precisa de um ambiente mais flexível, de modo que você pode procurar faculdades onde você pode projetar seu próprio grande campo de estudo. Mas uma vez que você é feito com tudo isso, é hora de encontrar um emprego e nem todos os empregos são tão bem adequado para os nossos cérebros adicionar como os outros.

Muitos postos de trabalho, como policial, escritor freelance, ou empresário são perfeitos para aqueles de nós com déficit de atenção. Mas se você pode estar a passar por educação superior do que apenas a faculdade, ADD cérebros fazem grandes advogados e médicos, também, porque há sempre uma atmosfera de excitação e você precisa de multi-tarefa para sobreviver. No entanto, o negócio é às vezes muito mais linear. No entanto, isso não significa que você não pode trabalhar em um ambiente de negócios. Embora você pode precisar de um assistente pessoal para manter as coisas indo bem, mas você pode fazer um trabalho de trabalho de escritório, apenas seguindo algumas dicas fáceis.

Em primeiro lugar, quando você tem um grande projeto devido, levá-la e quebrar -lo em mordida de tamanho "pedaços". Às vezes, quando você olha para um grande projeto, pode parecer como comer um elefante, mas apenas como diz o velho ditado, você pode comê-lo uma mordida de cada vez. Decida quanto tempo o seu tempo de atenção é e, em seguida, as coisas do pedaço para baixo para caber em suas limitações de tempo. Em seguida, dar-se prazos.

Por exemplo, você tem um relatório completo para escrever, eo pensamento de que o deixa nervoso. Seu procrastinação ADD entra em ação e você só sente como se ele é demais. Você não quer tocá-lo. Então, você decide sobre os componentes necessários para concluir o relatório e priorizá-los. O que tem que ser feito imediatamente, o que pode ser feito um pouco mais tarde, e que pode ser feito para terminar o projeto. Em seguida, escolha as partes mais difíceis de cada seção e começar por aí, quando você tem mais energia. Faça listas de verificação para si mesmo, também, para que você possa atravessar fora tarefas como eles estão concluídas. Isso vai fazer você perceber que o projeto está sendo feito e ele vai se sentir muito bom. Assim, se este relatório exige estatísticas de ser reunir. Isso é ótimo! Adicione pessoas são os caçadores-coletores da nossa sociedade e, embora recebendo esses fatos juntos pode ser a parte mais difícil de uma faceta de seu projeto, você pode realmente amo fazer isso. Então, começar por aí.

E se você tiver que, faça pausas de atenção, como quando você sente que sua mente está divagando, passo longe de sua mesa. Vá para a fonte de água e obter um copo de água. Ou, fazer outra coisa. Basta obter a sua mente fora do projeto por dez minutos. Depois, volte revigorado e começar de novo.

Se o seu escritório toca música contínua, que poderia ser uma grande distração para você. Obter alguns tampões de ouvido para abafar o ruído ou desligar a música, se você tem um escritório onde é possível fazer isso. Pode ser que você se distraia sem o seu nunca saber. Por outro lado, pode ser necessário que a música ou outros sons ou cheiros para mantê-lo de tédio. Algumas pessoas com ADD precisa ter todos os seus sentidos ocupado. Depende apenas de sua versão pessoal da ADD.

Quebrando o dia em horas e programação em tempo funciona muito bem, também. Você pode trabalhar em seu relatório na parte superior de cada hora durante vinte minutos, se é isso que o seu ADD atenção extensão pode segurar, ou talvez você só pode levá-lo por 10 minutos. Então, decidir quantas horas você tem que completar o relatório, quanto tempo vai demorar para terminar (e duplicar o tempo você estima), e então você pode decidir o que seus módulos de tempo, adicionar deveria ser. Você pode ser capaz de fazer um pouco do trabalho relatório a cada hora, ou o seu prazo pode significar que você terá que trabalhar com ele por 10 minutos, a cada meia hora. Seja o que vai levá-lo a alcançar seu objetivo de conclusão deve ser tido em quando você está quebrando momento como este, mas funciona para ADD cérebros. Você pode fazer algo que você não quer fazer por tanto tempo quanto você pode suportá-lo e, em seguida, passar para outra coisa. Seu 'incrível como é fácil realizar tarefas chatas desta forma.

Tendo ADD não significa que você não vai fazer bem no mundo dos negócios. Você apenas tem que aprender a orçamento tempo e trabalho dentro dos limites da sua ADD. Quando você treinar seu cérebro para fazer isso, você vai se destacar. Nada é melhor do que um funcionário altamente inteligente e criativo. Você pode precisar de fazer as coisas um pouco diferente das pessoas-pensamento linear, mas nada diz que você não pode estar no topo do jogo usando algumas técnicas ADD testados pelo tempo
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