Relacionamentos tóxicos

Relações tóxicas

Cada pessoa que lê esta peça está ou na, tem sido, ou conhece alguém que tenha sido em um relacionamento tóxico. O termo é auto-descritivo, a relação é venenosa, e é mortal. Permanecendo neste tipo de relação pode ou não levar à morte física, mas a carga emocional que é preciso não menos devastador é.

Com o risco de excesso de simplificar o que é, na minha opinião, um problema pandemia no nosso cultura, pergunte a si mesmo esta pergunta básica: "Será que o relacionamento que eu sou com a minha (substitua o termo descritivo de qualquer pessoa próxima) a fazer depósitos regulares para a minha conta de energia positiva ou levantamentos regulares?" Realmente pergunte a si mesmo esta pergunta. Somente você sabe quem /aqueles pessoa (s) são.

Todo ser humano tem um reservatório de energia positiva e, esperançosamente, alguém acrescentando-lhe regularmente. It &'; s que alguém especial que faz você sorrir, rir, sentir-se apaixonado, lhe apeteça, multiplica sua produção de dopamina, etc. Por outro lado, todo mundo tem uma piscina de energia negativa. Você sabe tudo sobre este. "Você é feio, você é gordo, você é estúpido, você é preguiçoso, você nunca vai ser nada na vida, ou o pior de tudo, por que você está respirando, você nem sequer importa!"

Quando você está sozinho com apenas seus pensamentos e seu coração como empresa, sentar e fazer uma lista. Em sua lista faça duas colunas e usar essas posições. Deve-se ler "Energia Positiva" ea outra "energia negativa". Abaixo dos lados da sua lista de nomear as pessoas mais importantes em seu mundo. No âmbito de cada coluna, ao lado de seu nome, identificar os depósitos regulares que fazem em seu reservatório de energia positiva. Coloque uma estrela ou alguma outra marca pelas contribuições mais importantes, você sabe, aqueles que fazem você quente só de pensar sobre eles. Quando você é feito com a lista positiva considerar o envio de uma carta, chamando-os, ou se perto o suficiente, um abraço para dizer "obrigado" para amar e cuidar de mim.

Uma vez que você completar a sua lista negativa faça você mesmo , sua auto mental, emocional, físico e um enorme favor. Aperte o botão de exclusão do bebê e levá-los o Parreira fora da sua vida! Veneno é para ratos e outros animais nocivos, e não para as pessoas com corações e almas digno de comemoração Restaurant  .;