Somatização: Os Segredos Nossos Corpos Segurar

Nossos corpos gritar de duas maneiras - quer através da emoção ou doença. Quando entendemos a dor do nosso corpo que articulá-lo. Quando não podemos compreendê-lo, somos invadidos por sensações emocionais e /ou físicos. E nos sentimos impotentes. Enquanto nós precisamos entender o que está acontecendo conosco, nós não podemos sempre encontrar as respostas. Mas podemos fazer a paz com as nossas emoções, assim como aprendemos a fazer a paz com outros eventos irrespondíveis em nossa vida - e, de fato, com a própria vida

Eu lidar com trauma no meu trabalho.. Eu trabalho muito com os adultos que foram sexualmente, emocionalmente ou fisicamente abusadas quando crianças. Eu ver os efeitos do trauma, anos, até décadas, depois que ocorreu. Embora quase todo mundo experimenta eventos traumáticos; não é a ocorrência de trauma, mas como um indivíduo lida com um evento traumático (s) que determina o impacto que isso terá sobre sua vida. Quando o trauma ocorre em uma idade muito precoce, que é tão importante, talvez até mais importante, como os adultos que cuidam de a criança a lidar com ele. Se trauma não é de forma rápida e com compaixão tratadas, se aloja em nosso sistema como um câncer. E isso pode causar sintomas ao longo dos anos que são crônica e preocupante.

Muitos dos meus clientes que foram abusadas quando crianças, agora sofre de dor crônica, fadiga crônica, distúrbios gastrointestinais, distúrbios alimentares, enxaquecas, fibromialgia, lúpus e outras doenças auto-imunes. Outros, que não estão fisicamente doentes, queixam-se de excesso de ansiedade, raiva incontrolável, destrutivo, comportamento contínuo de auto-prejudicando auto, comportamento obsessivo-compulsivo ou "entorpecente out" (dissociação). Este último sintoma é uma reação muito comum ao trauma extremo. Enquanto eles sabem com cada fibra do seu ser que eles foram feridos, muitos têm vagas lembranças ou conflitantes. Alguns não têm memórias qualquer. Muitos experiência Stress Pós-Traumático, que afeta a capacidade do seu corpo para se lembrar e expressar a emoção de uma forma de cura. Mas eles insistem que seu corpo sabe a verdade.

Cada experiência traumática - qualquer que seja a idade da vítima - desencadeia uma cadeia de reações químicas elétricos que começam ou atirando para o cérebro e, em seguida, que se deslocam por todo o corpo. Trauma de longo prazo oprime nosso sistema nervoso, que pode, então, mau funcionamento produzem uma doença crônica, estado de desregulação ou desequilíbrio subjacentes no corpo. O resultado é tanto contínua sobre-reativa, reações hiperativas (pânico, ansiedade ou desligamento) ou que não respondem, reações de congelamento contínuo. O cérebro não consegue diferenciar entre ameaças reais ou imaginárias. Ansiedade constante ou hyervigilance desgasta o sistema imunológico e doenças físicas podem ocorrer também.

Na última década, enormes avanços têm sido feitos no campo da neurobiologia. Enquanto no passado, acreditamos que a maioria desenvolvimento do cérebro ocorreu nos primeiros anos de vida, agora sabemos que nossos cérebros estão mudando toda a nossa vida - e não apenas por meio de desenvolvimento biológico interno. Nosso cérebro está continuamente afectada por e continuamente mudando através do efeito de fatores ambientais fora também. Nós podemos realmente ver essas alterações em exames cerebrais tomadas ao longo de um período de tempo. Chamamos essa capacidade de nosso cérebro se adaptar e mudar, neuroplasticidade.

Esta é uma boa notícia. Porque enquanto ele nos diz que estamos continuamente vulnerável, ele também nos diz que podemos mudar continuamente. Nós temos a capacidade de nos curar emocionalmente e fisicamente - se os problemas físicos são exclusivamente o resultado do trauma. Em geral, o método mais eficaz de tratamento tem provado ser uma combinação de terapia psicológica e medicação psicotrópica. Ambos alterar receptores no cérebro, que, em seguida, re-regulam nossos estados emocionais e fisiológicos. Conforme nos tornamos mais conscientes de como nossa mente está trabalhando, acessando o que é inconscientemente nos prejudicando e torná-lo consciente, podemos começar a refinar e alterar nossas experiências mentais.

Roni Weisberg-Ross LMFT
Http://www.lasexualabusetherapist.com
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