Evitando seu agressor - A Postura conflituoso

Não há nada de especial sobre os linguagem ou comportamento corpo padrões do agressor. Se o abusador é um narcisista, sua patologia é evidente à primeira vista (leia "Como Reconhecer um narcisista"). Mas nem todos os agressores são narcisistas. Lamentavelmente, a maioria das vítimas se encontram presos muito antes de terem conhecimento de qualquer sinal de alerta.

Lembre-se que o abuso é um fenómeno multifacetado. É um coquetel venenoso de controle-freakery, em conformidade com as normas sociais e culturais, e sadismo latente. O agressor pede para subjugar suas vítimas e "boa aparência" ou "salvar a face" na frente da família e colegas. Muitos abusadores também gostam de infligir dor a vítimas indefesas.

Mas, mesmo supondo que você quer ficar com seu agressor e para manter o relacionamento, maus-tratos pode, em certa medida, ser evitada. Temos discutido a Postura Submisso em outros lugares.

II. O conflituoso Postura

Contrariamente ao seu nome, a postura conflitiva é realmente sobre como evitar conflitos, minimizando o contato e insistindo em limites. Trata-se de recusa em aceitar um comportamento abusivo, exigindo ações e reações razoavelmente previsíveis e racionais. É uma questão de respeito para você e para suas predileções, preferências, emoções, necessidades e prioridades.

Um relacionamento saudável exige justiça e da proporcionalidade. Rejeitar ou ignorar o comportamento injusto e caprichoso. Os conflitos são inevitáveis, mesmo nos mais amorosos e maduros laços – mas as regras de engajamento são diferentes em uma ligação abusiva. Lá, você deve reagir em espécie e deixá-lo provar algum do seu próprio remédio.

Os abusadores são predadores, em sintonia com as mais sutis sugestões emocionais de suas presas. Nunca mostrar seu agressor que você está com medo ou que você é menos do que resoluto. A vontade de negociar é percebida como uma fraqueza por valentões. Criminosos violentos são insaciáveis. Não sucumbir à chantagem ou extorsão emocional – uma vez que você começar a comprometer, você não vai ver o fim dela.

O agressor cria uma "psicose compartilhada" (folie a deux) com sua vítima, um enorme sentimento de "nós dois contra o mundo inteiro". Não compre para ele. Sinta-se livre para ameaçá-lo (com medidas jurídicas), para desengatar se as coisas ficarem alimentos grosseiros ou de envolver os agentes policiais, amigos, vizinhos e colegas.

Aqui estão algumas orientações contra-intuitivas:

O abusada sentir vergonha, de alguma forma responsável, culpado, e censurável para a sua maus-tratos. O agressor é adepto de incutir noções errôneas em estas suas vítimas ("Olhe o que você me fez fazer!"). Então, acima de tudo, não mantenha o seu abuso em segredo. O segredo é a arma do agressor. Compartilhe sua história com os amigos, colegas, vizinhos, assistentes sociais, a polícia, a mídia, o seu ministro, e qualquer outra pessoa que vai ouvir.

Não faça desculpas para ele. Não tente entendê-lo. Não simpatizar com ele - ele, certamente, não simpatizar com você. Ele não tem misericórdia de ti – você, em troca, não abrigar pena deslocada para ele. Nunca lhe dar uma segunda chance. Reagir com seu arsenal completo para a primeira transgressão. Ensinar-lhe uma lição que ele é pouco provável que se esqueça. Faça-o ir para outro lugar para suas atividades sádicas ou para descarregar suas frustrações.

Muitas vezes proxies do abusador não estão cientes de seu papel. Expô-lo. Informá-los. Demonstrar-lhes como eles estão sendo abusada, usurpada, e simples usado pelo agressor. Armadilha de seu agressor. Trate-o como ele trata você. Envolva outras pessoas. Trazê-lo à tona. Nada como a luz do sol para desinfestação abuso.

Existem algumas técnicas que trabalham maravilhas com abusadores. Alguns psicólogos recomendado para tratar reincidentes como seria crianças. O agressor é, na verdade, um pirralho imaturo – embora um perigoso, dotado como ele é com os privilégios e as capacidades de um adulto. Às vezes ignorando seus acessos de raiva até que ele é longo é uma política sábia. Mas não muito frequentemente – . e, definitivamente, não como regra

Aqui está um resumo dos artigos anteriores:

(1) Espelho seu comportamento

espelhar suas ações e repetir suas palavras.

Se, por exemplo, ele está tendo um ataque de raiva – raiva de volta. Se ele ameaça – ameaçar de forma credível para trás e tentar usar a mesma linguagem e conteúdo. Se ele sai de casa – deixá-lo assim, desaparecer com ele. Se ele é suspeito – agir suspeito. Ser crítico, denegrir, humilhar, descer ao seu nível.

(1c) assustá-lo

Identificar as vulnerabilidades e suscetibilidades do narcisista e atacar repetido, escalada golpes para eles.

Se um narcisista tem um segredo ou algo que ele deseja esconder – usar seu conhecimento dele para ameaçá-lo. Largar dicas enigmáticas que não são misteriosas testemunhas dos fatos e evidências recentemente revelado. Fazê-lo de forma inteligente, sem se comprometer, de forma gradual, de forma crescente.

Deixe sua imaginação fazer o resto. Você não tem que fazer muito, exceto uma vaga referência absoluta, fazer uma alusão sinistro, delinear um possível rumo dos acontecimentos.

Não é preciso acrescentar que todas estas actividades têm de ser perseguido legalmente, de preferência através dos bons serviços de escritórios de advocacia e em plena luz do dia. Se feito de forma errada – que podem constituir extorsão ou chantagem, assédio e uma série de outras infracções penais.

(1d) atraí-lo

Ofereça-lhe continuou fonte Narcissistic. Você pode fazer um narcisista fazer nada, oferecendo, retido na fonte, ou ameaçando reter Narcissistic Abastecimento (adulação, admiração, atenção, sexo, admiração, subserviência, etc.).

(1e) Tocar em seu medo do abandono

Se nada mais funciona, ameaçar explicitamente a abandoná-lo

Você pode condicionar a ameaça ("Se você não fizer alguma coisa ou se você fazê-lo – eu vou te abandonar"). .

Os narcisistas percebe o seguinte como ameaças de abandono, mesmo que eles não são entendidas como tal:

Confrontação, desacordo fundamental, e prolongada crítica
Quando completamente ignorado
Quando você insistir no respeito dos seus limites, necessidades, emoções, escolhas, preferências
Quando você retaliar (por exemplo, gritar de volta para ele).
(IIc) recusam qualquer contacto

Certifique-se de manter como muito contato com seu agressor como a tribunais, conselheiros, mediadores, tutores ou responsáveis ​​pela aplicação da lei mandato.

não contrariem as decisões do sistema. Trabalho de dentro para mudar julgamentos, avaliações, ou decisões – mas nunca se rebelar contra eles ou ignorá-los. Você só vai ligar o sistema contra você e seus interesses.

Mas, com exceção do mínimo obrigatório pelos tribunais - recusar todo e qualquer contato gratuita com o narcisista.

Não responda a sua súplica, mensagens românticas, nostálgico, lisonjeiro, ameaçadora ou e-mail.

Voltar todos os presentes que ele lhe envia.

recusar-lhe a entrada para suas instalações. Nem sequer responder ao interfone.

Não fale com ele ao telefone. Desligue o minuto em que você ouvir a sua voz, deixando claro a ele, em uma única frase, educado, mas firme, que você está determinado a não falar com ele.
Não responder a suas cartas.

Não visitá-lo em ocasiões especiais, ou em situações de emergência.
Não responder a perguntas, pedidos ou fundamentos enviado a você por meio de terceiros.

Desconectar de terceiros que você conhece está espiando em você em seu pedido.

Não discuta-o com os seus filhos.

Não fofocar sobre ele.

Não pedir-lhe qualquer coisa, mesmo se você está na extrema necessidade
Quando você é forçado a encontrá-lo, não discutir os seus assuntos pessoais e ndash; ou o seu.

Relegate qualquer contato inevitável com ele – quando e onde possível – para profissionais: o seu advogado, ou seu contador.

Mas há algo que você pode fazer para evitar abusadores e narcisistas para começar? Existem sinais de alerta, quaisquer marcas de identificação, regras de polegares para protegê-lo a partir da experiência angustiante e traumática de um relacionamento abusivo Restaurant ?.