O que estou pensando?

O que estou pensando?
"Eu nunca sei o que eu pensar em algo até que eu ler o que eu escrevi sobre ele." - William Faulkner
anos atrás eu estava em uma instalação de tratamento tentando aprender a viver a vida em vida &'; s termos. Para dizer que a minha mente foi um super speedway teria sido um eufemismo. Pensamentos desconexos continuamente correu ao redor.
O que eu estava realmente pensando?
Fui apresentado ao conceito de journaling. Devo admitir que, inicialmente, ele me pareceu tão bobo. Isn &';? T isso que as garotas fazem quando eles manter um diário
Com o tempo, eu vim para aceitar o valor de registro no diário. Eu faço isso com freqüência para mim, e é uma parte da rotina diária equilíbrio tento incutir nos meus clientes e outras pessoas com quem trabalho. (Lista de verificação de saldo gratuito disponível através www.hopeserenity.ca). Journaling, simplesmente, me permite obter o que &'; s acontecendo no interior para o exterior, e como Faulkner &'; Citação s diz, uma vez que do lado de fora eu posso começar a perceber o que realmente penso (e sentir)
. Eu tenho guardado os jornais vai voltar cerca de 16 anos, e é interessante para ir fazer e ler revistas últimos para apreciar a curva de crescimento Tenho passado por
. Hoje, muito do meu journaling é feito no computador, e eu ainda acham que é extremamente terapêutico. Minha mente ainda pode ser uma estrada, e journaling não permite-me a sentar-se uma gravação em vários pensamentos, ler e refletir sobre o que meus pensamentos realmente são. Em meus diários, eu tento capturar palavras que hoe verdadeiramente expressa I “ sensação &"; sobre várias coisas.
Não mais que eu olhar para journaling como algo meninas que enquanto jovem, acho que é uma parte essencial da vida diária e um registro de crescimento!
Hoje, tenho uma boa ferramenta no meu kit de estar para me ajudar a entender o que eu estou pensando.

"Quando você escolhe para entender [e] exercer controle sobre as funções e atributos de sua própria mente, você terá a possibilidade de criar sua própria realidade, para ser completamente auto- -reliant e totalmente próspero. " . - O Delfin Sistema de Conhecimento Restaurant