Energia Psicologia Cura Addiction

Resultados da Toxicodependência de usar uma substância repetidamente para lidar com emocional e /ou dor física. A história familiar de dependência é um fator na gravidade do problema e um &'; s capacidade e vontade de parar, mas o uso de substâncias para lidar com a dor emocional nos impede de aprender mecanismos eficazes de enfrentamento comportamentais. E quanto mais nós usamos as mais raquíticas nossas habilidades para lidar tornar

Dependência pode ser de álcool, drogas, comer, jogo, sexo, e até mesmo para um &';. S comportamentos negativos de enfrentamento, como luta, retirada, ou sendo a rainha do drama. Lembre-se do ditado: “ insanidade é fazer a mesma coisa repetidamente e esperar resultados diferentes &"?; Bem vício de comportamento é apenas isso. Nós fazemos a mesma coisa que sempre fazemos, esperando que o resultado vai nos dar o que queremos, mas, geralmente, piora a situação. Por exemplo, cada vez que alguém fica com raiva de mim, eu responder com raiva, na esperança de parar o ataque indesejado, mas meu comportamento, na verdade, faz com que o conflito pior. É uma resposta automática — se você me atacar, eu responder desta forma, sem sequer pensar. Tornou-se hard-wired.

psicologia Energia (EP) cura dos traumas que ativam estas respostas consecutivas, eliminando assim gatilhos e consequente necessidade de usar substâncias e comportamento negativo repetitivo de lidar. EP também pode incentivar estar presente com um &'; s sentimentos e sensações através do “ Experiência Somática &"; (explicado abaixo), ensinando assim, um mecanismo de enfrentamento alternativa saudável.

Então, o que é EP e como ele funciona?
psicologia Energia (EP) é um método relativamente novo para criar a mudança em sua vida. Se você quer melhorar a motivação, aliviar a depressão, aliviar a ansiedade, aliviar traumas que impactam o vício, ou remover os blocos para o seu potencial, EP pode ajudar. EP é tipicamente mais rápida e eficaz na criação de mudanças do que os métodos tradicionais, como as terapias cognitivas, comportamentais ou falar. A teoria por trás EP é que os eventos negativos da vida causar bloqueios no corpo &'; s de energia, que por sua vez provocam respostas automáticas de sobrevivência quando a memória do evento é ativado. A resposta é activado quando qualquer aspecto da situação actual ressoa com a situação passada armazenada no corpo. EP &'; s remover esses bloqueios de energia.

Há um número de diferentes métodos de psicologia energética, que utilizam uma ou mais das seguintes características: pressão ou tocando em pontos de acupuntura; tocando em lados alternativos do corpo (estimulação bilateral e EMDR); charkas; mãos sobre a cura; visualização; e teste muscular (ou kinesiologia).

Como podemos desenvolver blocos
Estas técnicas exclusivas eliminar blocos que influenciam negativamente o comportamento, pensamentos e sentimentos. Os blocos são formados a partir de um ou mais eventos que ocorreram no passado. Quando experimentamos eventos negativos (como assistir nossos pais lutar ou ser informados de que não somos bons), nós don &'; t como o que sentimos ou pensamos, e nós tenso para bloquear ou evitar as nossas emoções dolorosas. Prevenção de sentimentos realmente garante que o evento vai ficar preso no corpo por causa do incidente nunca é totalmente processada. O que resiste persiste. Psicologia energia altera a química do cérebro para inibir a resposta de alarme e libertar o problema preso. EP ajuda a aliviar a depressão, ansiedade e fobias, e libera os indivíduos de blocos que impacto seu abuso de substâncias e sua capacidade de avançar na vida.

O que a psicologia energética é e como funciona
O método particular que eu uso é chamado LIMPAR ® ;, que integra uma série de métodos de psicologia energética. Ele usa terapia ponto de acupressão, a estimulação bilateral, Experiência Somática, compensação de crenças bloqueio e teste muscular. Vou explicar cada um destes abaixo.

Há quatorze pontos de acupuntura no corpo que correspondem a várias emoções (veja a tabela abaixo). Com CLEAR leve pressão é aplicada a cada ponto, sucessivamente, ao mesmo tempo colocando um &'; s atenção sobre o tema que está sendo abordado (alguns métodos de psicologia energética, como EFT e TFT torneira no ponto de acupressão — eu encontrar uma leve pressão é suficiente).

estimulação bilateral originado em Programação Neurolingüística (PNL) e foi sistematicamente desenvolvido por Francine Shapiro e chamado Eye Movement Dessensibilização e Reprocessamento (EMDR). Ele envolve tocar alternadamente em lados direito e esquerdo do corpo, enquanto o pensamento do assunto a ser trabalhado. A teoria aqui é que o trauma é “ congelado no tempo &"; e é energeticamente preso em um lado do corpo ou o outro e alternativamente tocando no corpo ao pensamento da questão libera-lo.

Experiência Somática, desenvolvido por Peter Levine, é uma prática que eu uso tanto com a técnica de ponto de acupressão e estimulação bilateral. Levine desenvolveu Experiência Somática depois de assistir animais na experiência trauma selvagem. Ele notou que os animais, quando eles pode &'; t lutar ou fugir, ir para a imobilidade (que entorpece os sentidos para que eles don &'; t sentir a dor se eles são comidos). E se algo afugenta o animal que colocá-los para este estado, e eles não estão gravemente ferido, eles vão ficar lá, presumivelmente processar o trauma como a contrações musculares do corpo e olhos roll. Eles, então, levantar-se e ir embora.

Levine supôs que porque os seres humanos pensam, evitamos esse processamento. Nós don &'; t querem experimentar os sentimentos e sensações que normalmente acompanham um trauma, porque eles são desagradáveis ​​e eles don &'; t se sentir bem. Pensamos, “ I don &'; t querem sentir que; I don &'; t como aquele sentimento. É desagradável e eu ganhei &'; t ser feliz se eu sinto isso. Eu quero ficar longe desse sentimento &"; Nossa resistência a sensação é o que é trauma preso porque o que nós resistir sentimento não pode ser totalmente processada pelo corpo. Usando experimentando somática, que estão presentes no corpo e permitir sentimentos e sensações à superfície a nossa atenção para que o trauma pode ser reprocessado e, assim, ser libertado. Esta é uma prática maravilhosa para aqueles que tentam aprender novos mecanismos de enfrentamento — permita-se sentir suas emoções sem resistência. Isso não significa agir sobre eles, por exemplo, isso não significa gritar com alguém, se você está com raiva. Isso significa que você sentar-se com a raiva e experimentar como se sente no corpo. Que sensações você está experimentando enquanto você sente a raiva? O que você está pensando? O que você acha que são as origens desses sentimentos?

Crenças definir quem somos — o que nós pensamos, como nos comportamos e as ações que tomamos. Crenças de bloqueio são pensamentos que nos impedem de ser quem queremos ser. Tomamos decisões sobre nós mesmos e vida quando coisas ruins acontecem a nós como filhos. Por exemplo, se eu experimentei os pais que não estavam presentes tanto na minha vida, eu poderia decidir que, “ I don &'; t merecem atenção, eu não sou bom o suficiente para chamar a atenção, &"; e “ eles don &'; t me amar ou eles iriam pagar mais atenção para mim &"; E talvez eu acredito que “ algo está errado comigo &"; para explicar por que eles didn &'; t passar um tempo comigo. Se eu estava machucada emocionalmente ou fisicamente, eu posso decidir, “ Eu não estou seguro, &"; ou “ I can &';. &t Confiança pessoas" E eu pode decidir que álcool ou drogas vai me ajudar a lidar com esses sentimentos. Estas crenças, como os traumas, também ficar preso no sistema. Se não for tratada, eles terão um impacto muito do que ocorre na vida. Para saber como eu posso ter um relacionamento saudável se eu sentir-se indigno ou inseguro em torno de pessoas? Mas LIMPAR libera essas crenças, para que possamos realizar nossos sonhos.

Teste muscular (também conhecido como Cinesiologia Aplicada) é uma maneira de obter feedback da mente consciente e inconsciente sobre o que está acontecendo no corpo em níveis físicos, intelectuais, emocionais e espirituais. Quando o corpo é, na presença de algo negativa a esta corpo, músculos são mais fracas do que quando está na presença de algo de positivo. Há muitas maneiras para testar músculos, mas o mais comum é a pressionar para baixo sobre um braço, que é realizada fora paralelo ao solo. O cérebro lógico é contornado para obter uma verdadeira leitura do que está ocorrendo no corpo /mente – uma resposta da força muscular é um “ sim &"; ou fraqueza positivo, e muscular é uma “ não &"; ou um negativo. Em LIMPAR, o teste muscular é usada para determinar as questões a esclarecer, bloqueando crenças, métodos necessários para limpar, que são necessários pontos de acupuntura ou estimulação bilateral para eliminar o problema, e, finalmente, para ver se o problema é realmente limpo. Teste muscular permite agilizar o processo de compensação e único trabalho sobre o que a pessoa &';. S teste muscular indica é necessário para curar naquele ponto no tempo

Se você quiser tentar limpar algumas de suas próprias crenças limitantes e traumas que podem impactar seus vícios, pode seguir o processo simplificado no http://www.changeworksinc.com/tryclear.html. Nesta versão do Clear, o teste muscular não é usado. Porque o teste muscular isola os pontos específicos necessários para limpar uma questão particular, o processo simplificado irá limpar crenças, usar estimulação bilateral e todos os pontos de acupressão. Sim, o processo pode parecer um pouco estranho, mas experimentá-lo, ele realmente funciona! Se você é dedicado a parar o seu comportamento viciante, psicologia energética pode ajudá-lo a atingir seu objetivo Restaurant  .;