Será que a sua ansiedade ir longe em sua própria Loja - Seus ataques de pânico poderia estar aqui para ficar

Você às vezes fico com medo e realmente ansioso de repente? Você se sente como você está indo para morrer absolutamente e você é tão instável que você mal pode suportar isso. Se esta tem sido acontecendo com você ultimamente, você provavelmente está tendo ataques de pânico.

Essa onda de medo que você sente em todo o seu corpo e mente pode causar uma série de desconforto não pode? Não só você tem que lidar com os sintomas físicos de seu ataque de ansiedade, mas a coação Emocionais não é muito divertido também.

Os sintomas físicos assustar um monte de gente embora. Acredita-se geralmente por quem sofre de ansiedade que, durante um ataque de ansiedade que eles estão sofrendo de um ataque cardíaco. Isso é causado a partir de adrenalina em suas veias, e não vai matar você em tudo.

Mas ele pode fazer você se sentir como não há nenhuma maneira de sair com esses ataques. Você provavelmente tem um transtorno de ansiedade, se você está tendo esses ataques de pânico em uma base regular e eles não estão indo embora. Embora eles nunca vão te matar, você precisa fazer para resolvê-los de modo que você pode detê-los para o bem!

Isto é muito importante a fazer para que você possa voltar a viver a sua vida. Sendo paralisado de medo o tempo todo e sentindo-se tonto não é maneira de viver. A boa notícia, porém, é que existem maneiras que você pode eliminar ataques de ansiedade para o bem.

Para a maior parte, a ansiedade não basta ir longe em sua própria. É raro alguém ter um grave ataque de pânico, um dia, em seguida, nunca tem um novamente. Além disso, a maneira que esses ataques deixar você sentir drenado de energia não é muito divertido também.

A ansiedade eo pânico são um mistério científico a partir de agora embora. Pode haver algumas coisas que contribuem para a doença, mas não há nenhuma maneira de ter certeza. Esteja ciente da história da família, porém, como acredita-se que os transtornos de ansiedade são passados ​​entre os membros da família Restaurant  .;