My Inner Brat

Você já ouviu menção de que "criança interior", a parte carente, vulnerável do que você negligenciar ou criticar. Nós, terapeutas, muitas vezes falam sobre "a parte bebê de você" ou "lado a criança de vocês", como uma forma de resolver problemas de dependência. Você sabe que você tem uma criança dentro de você, certo?

Uma grande parte do tempo, o meu é um pirralho. Ele é muito impaciente, impulsiva e exigente, e quando ele não recebe o seu caminho, ele fica irritado. Ele às vezes joga um ajuste lá, o que pode ser muito desagradável, geralmente só para mim, embora às vezes ele pode ser desagradável para espectadores infelizes. [Pense Veruca Salt em Willy Wonka ea Fábrica de Chocolate ". Eu quero uma Oompah-Loompah, paizinho eu quero um Oompah-Loompah agora!"] Gerenciando meu brat interno pode ser um grande desafio

Humor de lado. , eu acredito que este é um problema sério para muitas pessoas, ea parte mais difícil na terapia é fazê-los perceber que a razão que está lutando é porque uma parte imaturo deles - uma criança que não pode tolerar frustração muito bem e tem expectativas razoáveis ​​- está tendo um acesso de raiva. Às vezes, a criança recebe o seu caminho e o lado adulto dá. Isso pode levar a escolhas impulsivas, irreflectida, seguido de vergonha e arrependimento.

Em casos mais graves, a criança interior vai em uma raiva destrutiva e destrói tudo, principalmente a paisagem interna, mas muitas vezes as relações externas, bem; isso pode levar a estados depressivos da mente. A maioria dos meus clientes com este problema em primeiro lugar não tinha idéia de que a raiva interna e birras eram o problema. Sentiam-se apenas o rescaldo depressiva. Como eu toquei na minha pós prévia sobre a depressão, em casos debilitantes, muitas vezes eu sinto como se eu tivesse entrado num deserto: a mente da pessoa foi totalmente devastada pela raiva, quase como se atingido por um holocausto nuclear.

Freud pensou em depressão como agressão voltada para dentro contra o self. Eu nunca encontrei essa maneira de pensar muito útil de um modo prático, mas eu acho que a violência psíquica está no coração de muitos tipos de depressão. Ajudando os clientes a ouvir e reconhecer a violência como ocorre é o primeiro passo; ajudando-os a lidar com ela é a segunda e mais difícil tarefa

A segunda metade deste artigo, sobre "Finding Your Own Way", pode ser encontrado no meu site em:. http: //www.afterpsychotherapy .com /my-interior-moleque

Por favor, visite o site e ter um olhar ao redor. Congratulo-me com o seu feedback Restaurant  .;