Mudança transformacional: Como liberar seus medos pode trazer-lhe a liberdade

Eu amo meu cão. Eu o amo muito, eu chamá-lo de meu filho. Feliz é uma velha bola de cotão de 1 ano de energia – todos os 10,2 lbs dele! Ele &'; s brincalhão, engraçado, doce e gentil. Ele gosta de abraçar e obter fricções barriga. Sempre que eu segurá-lo em meus braços, ele vai direto para o meu rosto (e minhas orelhas em particular), e me lambe com toda sua força. Ele também adora quando eu plantar beijos pequenos doces em seu pescoço. Ele &'; s um presunto. Eu mencionei que eu o amo

Eu não estava &';? T sempre um amante do cão embora. Na verdade, eu costumava ser um medo mortal de todos os animais. Como se eu vi um cachorro andando na mesma calçada, gostaria de atravessar a rua para o outro lado, para evitar qualquer contato. Noções sobre esse medo claramente irracional de meu sempre foi algo que eu queria vencer. Em 2001, decidi férias na bela Austrália, o mundo &'; s sexto maior país ea sua maior ilha. Linda Austrália, com seu Great Barrier Reef, Outback, eo mundo &'; s maior monólito, Uluru (anteriormente conhecido como Ayers Rock). Mas, como Bill Bryson escreveu em “ Em um Sunburned Country &" ;:

“ (Austrália) tem mais coisas que vão matar você do que em qualquer outro lugar. Do mundo &'; s 10 cobras mais venenosas, todos são australiano. Cinco de suas criaturas – a aranha funil web, caixa de água-viva, hapalochlaena, paralisia carrapato, e stonefish – são as mais letal de seu tipo no mundo. Este é um país onde até mesmo o fluffiest de lagartas posso te deitar com um estreitamento tóxico, onde conchas não só vai picar você, mas, na verdade, ir para você. Pegue uma concha cone inócuo de uma praia de Queensland, como turistas inocentes são todos muito acostumados a fazer, e você vai descobrir que o pequeno companheiro no interior não é apenas incrivelmente rápido e impaciente, mas extremamente venenosa. Se você não estiver picado ou o pontada à morte de alguma maneira inesperada, você pode ser fatalmente chomped por tubarões ou crocodilos, ou realizada sem poder fazer nada para o mar pelas correntes irresistíveis, ou para a esquerda para escalonar a uma morte infeliz no interior do cozimento. It &';. Sa resistente lugar &";

Eu decidi muito cedo na minha aventura australiana que eu usaria esta viagem para finalmente superar meus medos. Assim, na forma típica de Sandy (leia-se: “ ir grande ou ir para casa &";), eu parti para alguma terapia de exposição grave. Nadei na (tubarão infestada) Great Barrier Reef. Eu alimentados cangurus. Eu abracei um koala. Eu fiquei em albergues questionáveis ​​cujos chuveiros e banheiros estavam rastejando com lagartos e sapos, e cujos restaurantes ao ar livre eram pés longe de dingos selvagens. Eu mesmo realizou um crocodilo bebê na minha mão (e ter a imagem para o provar!). Como eu disse, vá grande ou ir para casa.

Eu olho para trás nessa viagem com profundo carinho e apreço. Se ele não tivesse &'; t sido para todos os riscos pequenos que tirei naquela época, eu nunca teria sido pronto para compartilhar minha vida com o meu rapaz doce, feliz. Eu teria perdido em seu companheirismo, amor e entusiasmo pela vida. Mesmo que só tem sido feliz na minha vida por um ano, eu não posso imaginar minha vida sem ele

Agora eu wouldn &';. T recomendar essa tática mudança drástica da mina para todos – na verdade, ele &'; s realmente importante conhecer o seu próprio medidor interno de mudança. Trabalhando com me como seu treinador profissional, podemos identificar o seu próprio interno Alterar Velocímetro, e, juntos, podemos definir metas específicas para a transformação positiva em sua vida.

Em Bliss,
treinador Sandy

Sandy Kiaizadeh
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