Ansiedade

ansiedades e medos geralmente se desenvolvem a partir de uma causa primária desconhecido através de uma associação com outra coisa. O gatilho (que normalmente é não-ameaçador em si) é freqüentemente enterrada no subconsciente e ao longo do tempo uma associação com o medo ou a ansiedade se desenvolve mais tarde em um momento de stress ou sugestibilidade extrema. Estes medos e ansiedades tendem a desenvolver na idade adulta e que a pessoa que sofre com eles pode sentir vago e impreciso sobre como eles olhavam e estão cientes de que suas reações são irracionais.

Muitos ansiedades mostrar um link direto para uma gota de sangue açúcar que pode causar sintomas físicos e emocionais e pode incluir tonturas, fraqueza, náuseas, alterações de humor, ansiedade, tremores, desejos por doces e /ou uma incapacidade geral para funcionar normalmente. O ciclo repetitivo de açúcar no sangue cai alternando com aumentos de adrenalina (a partir do medo ou ansiedade ou mesmo simplesmente o corpo &'; s esforço para equilibrar a queda de açúcar no sangue) pode criar um tremendo estresse físico e psicológico. Se estes sintomas emocionais e físicos estão associados a qualquer evento específico (como ir para fora, dirigindo um carro, voando, estar sozinho em casa, etc.), um indivíduo pode começar a associar esses sintomas com que evento específico e um ciclo vicioso começa.

Ao compreender a possível relação dos níveis de açúcar no sangue para a ansiedade e equilibrar esses níveis com dieta pode reduzir ou eliminar muitas das sensações físicas, eliminando assim um importante gatilho de contribuição para que a fobia, medo ou ansiedade. Além disso, se o indivíduo pode aprender a pensar em sua própria liberação de adrenalina como excitação ao invés de ansiedade ou nervosismo eles podem remover grande parte do medo e ansiedade associada com as sensações físicas de tal liberação de adrenalina.

É importante lembrar que todos os períodos experiência de estresse e ansiedade em uma base diária, de uma forma ou de outra. É durante momentos de estresse que nos tornamos hipersugestibilidade. Infelizmente, em um ambiente estressante e descontrolada e neste estado hipersugestibilidade, tudo e qualquer coisa que se ouve ou observado cai muito mais facilmente no subconsciente e, em seguida, torna-se muito mais influente do que normalmente. Isto também ocorre quando uma pessoa está em estado de consciência alterado devido ao uso da prescrição e /ou drogas ilegais e álcool. Isto é o que eu quero dizer com hypersuggestibility quando esse termo é usado.

Ao reduzir hypersuggestibility com a ajuda da hipnose e, em seguida, utilizando as sugestões de que eles deixarão de experimentar o medo ou a ansiedade que tem sido incomodando acabará aliviar ou eliminar a fobia, medo ou ansiedade.

À medida que mais e mais médicos e pacientes estão começando a reconhecer que os estados mentais eo bem-estar emocional e físico estão conectados, a hipnose continua a ser usado com mais freqüência. Medos, fobias e ansiedades é uma daquelas áreas que se presta ao tratamento com hipnose.

A descrição acima é um trecho de realizar seu pleno potencial: Um Guia para Renovação da AZ e Reclaiming Your Life por Linda Simmon, C.Ht.
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