O mais comum Pergunta

A pergunta mais comum que me foi perguntado em palestras e em sites de mídia social é ter eu a considerar os efeitos a longo prazo de tomar antidepressivos. Here &'; s minha resposta

Se eu don &';. T ver amanhã, eu don &'; t tem que se preocupar sobre efeitos de longo prazo. Tomar a medicação diária é a razão pela qual eu sou hoje e no dia seguinte e no dia depois disso. Medicação é a razão de eu sentir positivo, aproveitar a vida e sabe que eu sou o co-criador da minha vida dando-me a capacidade de mudar a minha vida e minha atitude quando eu preciso. Sem medicação, eu estou deprimido, acreditamos que a vida está fora para me pegar, é injusto e se ele não eram &'; t para a má sorte, eu não retornaria &';. T tem um pouco de sorte

Portanto, a questão para aqueles que sofre de alguma forma de depressão, é que eu quero hoje para ser um bom sabendo que eu não pode ter como muitos amanhãs, ou eu quero uma garantia de muitos, muitos amanhãs mas com viver esses amanhãs com miséria e pensamentos nocivos e prejudiciais .

Um ano a partir de agora, quando meu psiquiatra diz que eu posso estabilizarem a minha medicação, com certeza vou dar-lhe todo o meu esforço e esperar o melhor. Se, no entanto, sinto-me deslizar para baixo, pensando em me prejudicar ou raiva crônica em conjuntos novamente, vou optar por medicação novamente. Eu prefiro viver 20 anos de grande, a vida em paz, feliz que vivem mais 40 anos que não conseguem encontrar alegria ou estar com raiva de tudo e de todos. Eu sei o que ambos se sentem como. Eu escolho a vida livre de raiva. Don &'; t me interpretem mal, eu continuar a procurar terapias de auto-ajuda como a meditação, yoga e afirmações. Mas se acertar e errar sem medicação, vou escolher uma vida livre de raiva, não importa o que isso leva. I &'; ll tentar a acupuntura, o exorcismo, a hipnose … o que for preciso, mas eu quero que anos que me resta para ser feliz e livre de raiva.

Eu reconheço que medicações diárias são difíceis sobre o corpo &'; s do órgão e que um dia meus órgãos podem falhar. Com uma atitude positiva, sabendo que eu posso passar o que eu preciso para passar e que a minha vida nem sempre ir do jeito que eu quero, eu posso passar a doença, tempos difíceis e até mesmo a morte precoce. Com um, pessimista, atitude negativa auto-aversão, não vou passar mesmo os momentos triviais, leves e muito menos os difíceis, os estressantes

Cada um deve fazer sua própria escolha; pesar os prós e contras em relação a diferença desses medicamentos estão fazendo em sua vida. Se a medicação só faz uma pequena melhora e os efeitos colaterais são piores do que a doença mental, talvez medicamentos não são a melhor opção. No meu caso, eu tenho muito poucos efeitos colaterais e eles são leves, eu posso viver com eles e ainda ser feliz. O que pode &';. T viver com e ainda manter a felicidade é a depressão

Aqueles que sofrem de depressão precisa considerar o momento, o que está funcionando hoje, e não o que pode ou não pode acontecer daqui a 30 anos. Se você não vencer a depressão, hoje, você pode não ter muito menos amanhã 30 anos no futuro. A escolha é sua. Eu escolho o poder do agora, o momento atual, a minha vida neste dia. A nossa vida terrena é temporário. Que &'; s uma garantia. Então eu posso fazer o que a vida me resta um bom, positivo, agradável um ou posso temer que a medicação pode fazer para me 30 anos, quando eu pode ter apenas 20 anos deixou de qualquer maneira Restaurant  .;