Quando um ente querido morre: O que esperar

lidar com a dor & Perda

choque, negação, entorpecimento, Descrença

-A dor existe, mas você não pode experimentá-lo totalmente. Seu corpo, mente e espírito assumir para ajudá-lo a sobreviver. Sintomas fisiológicos podem incluir: dores de estômago, náuseas, & insônia

-Grief nem sempre ficar mais fácil o passar do tempo; você terá alguns dias que são melhores do que outros

A desorganização, Procurar, e Yearning

-. Em tristeza, pensamentos e comportamentos são diferentes do que você normalmente experiência. Você pode sentir:. Inquietação, agitação, pensamentos desconexos, desorganização, o esquecimento, a baixa eficácia do trabalho, fadiga, falta de iniciativa, e confusão em curso

-Dificuldade com comer e dormir; sentimentos dolorosos poderiam aparecer por meio de sonhos que podem causar dificuldade com o sono; medo de estar sozinho na cama

-Você também pode experimentar uma busca incansável para a pessoa que morreu.

alucinações -Visual também são muito comuns

raiva e medo

instintos -Survival: Com a perda de muitas vezes vem o desejo de protestar

-Algumas pessoas podem sentir raiva de seu Deus ou Poder Superior

-Thoughts sobre o “ &" enlouquecendo.. ; são comuns; ataques de pânico são comuns

-Fears de que o futuro reserva; aumento da consciência de sua própria mortalidade; incapacidade de se concentrar

- Você pode estar com raiva de si mesmo, Deus, os médicos, ou mesmo a pessoa que morreu por deixar você

& culpa; Regret

A culpa -Survival: às vezes estar vivo quando alguém morreu pode causar culpa

-Relief-culpa síndrome:.. Quando você se sentir culpado por ser aliviado quando alguém morre

-Você pode temer que ser feliz, de alguma forma trai a relação que você teve uma vez

-Você pode se arrepender ou se sentir culpado por coisas que você fez ou didn &';.. t dizemos ou fazemos

Loss , Emptiness, Depressão

- A única maneira de diminuir a sua dor é mover-se em direção a ela, não longe de

-. Os pensamentos suicidas são comuns

Relief, lançamento

-A morte pode trazer alívio do sofrimento

- Você pode se sentir alívio também se essa pessoa tem causado muita dor em sua vida Restaurant  .;