É realmente Os Blues?

Qualquer número de condições muitas vezes são agrupados sob rótulos genéricos como “ tendo o blues, &"; ou “ &" depressão; Conseqüentemente, nós temos curas de cada profissão, quer se trate de medicamentos como antidepressivos, substitutos à base de plantas, ou encorajamento de treinadores, pais e amigos para não sentir o que sentimos. Psicologia oferece teorias sobre a depressão ser “ raiva voltada para dentro &"; e trabalha diligentemente para prová-los por argumentos circulares em que tudo o que dizemos ou fazemos leva de volta às mesmas conclusões preconcebidas.

Ao invés de mergulhar um dedo do pé em um pântano repleto de todos os tipos de carnívoros à espreita, eu ofereço um mais simples, forma mais neutra de tratar a depressão genérica: Energia. Afinal, Einstein postulou que tudo é energia cerca de cem anos atrás. E a idade atômica tem sido prova suficiente.

Assim, em termos de energia, o que constitui a depressão? Eu gosto de usar a analogia de água para ilustrar a nossa economia de energia pessoal.

Primeiro vem de alimentação. Uma água limpa para todos os climas espigão entrega seria suficiente. Mas vamos contentar com poças pútridas e até mesmo traçar estratégias elaboradas para mendigar, pedir emprestado e roubar água em segunda mão de outras pessoas quando necessário.

Da mesma forma, precisamos de conexão adequada a uma fonte de energia, geralmente como combustível para os nossos corpos na forma de alimentos. Em um nível humano, conexões sociais e íntimas alimentar nossas mentes e corações, e as frequências mais altas e mais refinados de energia, melhor nós gostamos. Intensidade nos estimula, nos conforta harmonia, amor e sustenta nossos corações. Ou uma teologia, os ensinamentos do mestre, a maneira de cantar, percussão, canto, dança ou nos conecta com fontes espirituais que alimentam nossa alma para que não murchar na videira. Como a água, precisamos de conexão e vai lutar até a morte, individualmente e coletivamente ir para a guerra, em busca de diversas fontes de energia.

Em segundo lugar vem algum tipo de recipiente para segurá-la no. O que quer que seja. Na analogia de água, precisamos de um balde. Quanto maior melhor. Com um grande balde que pode passear mais longe da fonte, sem reposição, como o camelo proverbial que foi construído em um balde de água sob a forma de uma corcunda ou dois. A maioria de nós têm alguma forma de balde de suco emocional e mental, assim como ser capaz de tomar água com US portanto, não tem que pairam em torno de um dia bib mangueira após dia.

Problema com baldes a maioria de nós têm preocupações vazamentos. Sentimo-nos compelidos a nos unir a um outro do medo de que sem fornecimento constante, nós certamente murchar emocionalmente. Então, nós chamamos isso de amor e escrever poemas e formar vínculos duradouros, tudo porque nossos baldes secam rapidamente contrário. As pessoas que fazem trabalho interno remendar buracos em seus campos de contenção precisa de muito menos de outros seres humanos, e pode acabar não sendo carente em tudo. Em seguida, o desafio torna-se como permanecer cheio quando há tantas exigências para compartilhar, doar a nossa oferta para os necessitados (legitimamente ou não), e encontramo-nos cortar palhas e dippers ser picado em nossos baldes.

Aqueles que alcançam o estado invejável de conexão com suprimento infinito pode realmente fluir volumes substanciais de energia a todos em torno sem correr seca, mas eles são muito raros, infelizmente. Nós os chamamos de santos, gurus e mestres e continuar solicitando deles até mesmo séculos após sua passagem.

Voltando ao assunto da depressão, se olharmos para a economia de energia, sintomas depressivos pode ser devido à falta de abastecimento, vazamentos, ou ter que fornecer muitos outros. Privação, ao invés de algo pressionando para baixo em nós. Dependendo do que aparecer, a solução seria levar-nos fora em direções muito diferentes: precisamos de fazer alguma coisa sobre onde vamos para o que precisamos? Ou trabalhar em agarrar ao que vem a nós? Ou remover constrições desnecessários e proibições familiares ou sociais, como se nós merecemos ter algo para nós mesmos?

Se prestarmos atenção aos princípios fundamentais, tais como estes, podemos ver que as soluções ao longo das linhas de negar os sintomas não podem beneficiar-nos. Antidepressivos, quer prescrição ou de uma loja de bebidas, subverter a necessidade básica para desenvolver melhor oferta ou fazer algo sobre nossos recipientes. Se não fornecer nossos corpos com água limpa, sentimos os efeitos cumulativamente mais tarde na vida na forma de doenças e degeneração. Quando as nossas conexões com outros significativos são problemáticas, o que recebemos pode ser altamente contaminada e vêm a preços íngremes. E a qualidade da nossa conexão com o Espírito determina se as nossas almas murchar ou florescer

Dicas para conexão:
honrar o que sentimos, ligando para o nosso próprio núcleo — cantar sobre isso escrever sobre ele para liberar e deixar. -lo ir
Muitas formas que vão sobre como localizar uma fonte vem de como alguém fez isso e sua forma ou de sua fonte particular pode não ser adequado para nós; há muitas moradas dentro da criação, por isso permita-se (e outros) para encontrar um sabor e prática em particular que se encaixa na nossa própria singularidade. conexões
Pessoas precisam para permitir a mudança e crescimento, de modo a eliminar os anexos que drenam ou limitar a nossa oferta.

Dicas para ter um recipiente melhor:
observar onde estamos vazando
Quem está furando uma palha ou mergulhando em nosso abastecimento de pessoal
Eliminar conceitos produzindo buracos:.? como ter que ser (cada ) guardador do irmão. Ajudá-los a ajudar a si mesmos, em vez de apenas dar o tempo todo.
Aprenda a dizer não às demandas indesejáveis ​​para ajuda, apoio emocional, ou conexão que não é mútuo.

Dicas de limpeza: Eliminar
lembranças e objetos memoráveis ​​que seguram a energia, em vez de fornecê-la
remover a desordem, quer seja, velhas memórias físicas, embaraços, o que quer que tropeçar quando nós. mover
Remover parasitas:.. pessoas, intestinal, ou energético

Cada maneira podemos liberar lembranças, objetos e relações de drenagem carregada irá ajudar com trazendo e segurando-se o sangue da vida energético precisamos nos sustentar. Afinal de contas, não levamos este passeio com a Mãe Terra para se tornar atolado com obrigações desnecessárias, regras para a vida e os requisitos para as organizações ou outras pessoas significativas sustentar. Nós viemos aqui para ter a nossa própria vida e precisa honrar o nosso propósito em fazê-lo — se temos recordação cheia dela ou não

Muito mais sobre este e assuntos relacionados podem ser encontrados em http: //doihaftagrowup. .com. Você pode fazer um teste de quão bem você domina conexão e subsequentes desafios fundamentais e ler artigos adicionais relacionados Restaurant  .;