O poder da música para afetar o humor

Usando músicas populares para aliviar a depressão

Depois de usar canções e música para ensinar Inglês no Japão por mais de 12 anos, ocorreu-me que a música tinha um forte efeito sobre o humor de todos os ouvintes. Comecei a pesquisar o assunto e descobriu que, embora a música não é necessário para a sobrevivência humana, foi descoberto por todas as culturas na Terra! Notei os efeitos pela primeira vez em sala de aula e se perguntou se a música poular poderia ser utilizado para efectuar a melhora do humor. Ainda mais em minha pesquisa eu encontrei o seguinte estudo:

Montreal Neurological Institute, levou PET scans dos cérebros dos músicos enquanto ouviam trechos de música que lhes deram "calafrios" de euforia. As obras incluíram muitas formas de música popular. A música, relataram os pesquisadores, ativou sistemas neurais semelhantes de recompensa e emoção como aqueles estimulada por comida, sexo e drogas que causam dependência.

Tendo em evidências científicas descobriram que apoiou minhas suposições que nos propusemos a aliviar a depressão e /ou elevação o humor em qualquer ambiente com música. Os resultados têm sido surpreendentes e todos os pormenores (e do CD que produziu) estão em
http://www.depressionbustercd.com/
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