O que é esta dor?

Ele começa como aperto no plexo solar superior. Em seguida, ele começa a inclinar-se como o topo de um cone de gelado em um dia de cem graus, derretendo, eventualmente, sobre tudo para formar um revestimento vaga de ambivalência. Às vezes, ele amadurece em desespero e, para alguns, até mesmo depressão. O "ele" é o desejo de significado. E isso pode te engolir inteiro.

Eu comecei a senti-lo em meus vinte anos enquanto eu lutava para se agarrar ao meu sonho de ser uma estrela da Broadway, enquanto entrando no que seria o meu sétimo ano de espera tabelas em New York City. Eu tinha me dado cinco anos para fazê-lo, mas o sétimo, eu ainda precisava trabalhar "dia empregos" para sobreviver. Foi nesse ponto que, eu me lembro, eu tensas primeiro a conhecer algumas orientações sobre o que eu pretendia fazer com a minha vida. O esticar ferido, e as respostas não veio rapidamente. Dois anos se passaram, minha depressão profunda na escuridão completa, e então, de repente, veio significado para mim na forma de pisos de pintura e encher envelopes para o Centro de Manhattan para a Vida - uma organização sem fins lucrativos de curta duração que era um refúgio para pessoas que lidam com doenças fatais. Fazendo o trabalho braçal para uma causa digna deu mais sentido à minha vida em um punhado de tardes de quarta-feira que todos os anos de slogging o meu caminho através da faculdade e uma carreira profissional atuando fez. Fazia mais sentido do que nos quatro anos anteriores de terapia teve também.

Um dia, quando eu pintei o chão com pintura branca de alto brilho, o movimento de balanço de rolar o rolo e o som da separação pintura do rolo e batendo no chão, fui levado para um local tranquilo. Eu senti conforto na própria tarefa. Eu estava plenamente consciente de minhas ações e totalmente focada neles. Todos ansiedade sobre o futuro ou sobre o passado de dor começou a desaparecer.

Quando eu terminei a pintura naquele dia, eu estava sozinho em um grande espaço que era branco de parede, teto e chão. Foi lá que me acomodei em uma mesa dobrável e cadeira para a próxima tarefa que havia sido deixado para mim. Como eu recheado centenas de envelopes, eu desenvolvi um padrão rítmico para a minha tarefa: virar abrir o envelope, isolou no papel, executar a esponja sobre o lábio, selo - uma e outra vez. A tarefa era humilde, mas como eu examinou o quarto com os meus olhos e vi os escritórios que se tornariam as salas privadas de tratamento, salas de massagem e salas de reuniões, eu sabia que as pessoas que estariam andando por estas portas para encontrar conforto e ajuda tinha muito pior do que eu. Eles seria lidar com o HIV /AIDS, lupus, e câncer. Como esta registrado, eu comecei a sentir o derramamento de meu próprio desespero. Eu reconheci que a minha doença era apenas uma falta de perspectiva -. E, embora foi apagando meu espírito e enfraquecer o meu corpo, a minha perspectiva foi definitivamente algo que eu tinha o poder de mudar

Hoje, posso dizer-lhe que a dor que eu estava sentindo e no dia do grande espaço, branco foram todos por uma razão. Sem essa dor, eu não teria descoberto que eu tinha um chamado para ajudar outras pessoas e eu não teria ido a gastar perto de vinte anos treinar e aconselhar os outros. Toda a dor que eu tinha experimentado tinha convidado o crescimento - e mais dor e mais crescimento. E enquanto ela não acabou ainda, o ciclo tornou-se menos intensa ao longo dos anos. E agora, assim como o crescimento é bem-vinda, a dor pode ser bem-vinda também.

Como um ônibus da vida e agora, mais recentemente, como um ministro inter-religioso, bem, eu sou chamado por pessoas para ajudá-los a curar a vida deles. "Deixe-me entender o meu lugar. Isso vai me trazer a paz," é algo que eu ouvi muitas vezes. Eu sei que a saudade que vem com esses pensamentos. Há dor em não ver um caminho claro estabelecido diante de nós a seguir. Há dor em não se sentir valioso ou saber como estamos a deixar a nossa marca. Queremos saber que importa. Lutamos quando não são reconhecidas ou que sentimos não há nada de particularmente notável sobre nós. Nós temos egos e nós precisamos de validação. Precisamos ser testemunhado. Como o garotinho prestes a pular do trampolim na piscina dizendo: "Mãe, olha para mim, olha para mim" nós nunca bastante superar isso. Exigimos provas de nossa existência e se sentir melhor quando nós o temos.

Então, o que é essa coisa misteriosa chamada Significado? Bem, isso pode vir de várias formas e tamanhos, mas uma coisa é certa: é algo que nós, humanos, todos querem. E no mundo de hoje o nosso desejo de que assumiu uma nova intensidade. Por quê? Talvez é porque nós podemos tentar tantas coisas - existem tantos caminhos para escolher - é tudo muito fácil esquecer o que estamos procurando. Estamos confusos. Nós achamos que estamos famintos, portanto, pegar alguma coisa para comer. Achamos que estamos entediados, por isso, comprar um brinquedo novo. Nós achamos que estamos fora de contato (bom pensamento!), Por isso, ir para um retiro espiritual (para o fim de semana, em seguida, na segunda-feira estamos de volta onde começamos). Nós agarrar para reparos rápidos e nada varas. Por quê? Porque não nos damos conta de que o que estão ansiando por mais parte integrante de nosso ser que qualquer melhora estética pode oferecer.

Como Eu assisti a clientes de coaching juntar os aspectos significativos de suas vidas, que tem sido um desafiar para ajudá-los a decifrar como medir significado. O que faz um relacionamento significativo com outra pessoa? O que constitui um trabalho significativo? Quem decide alguma coisa é significativa? É o que é dito ou feito, ou melhor, como ele nos faz sentir? Eu responderia que o significado é algo que sentimos mais do que algo que fazemos. Significado é um estado de consciência. Ele vem caindo diante de conexão - para nós mesmos, uns aos outros, a terra, o espírito, o trabalho, ou até mesmo um objeto inanimado. Um colar não é significativo em si mesmo, mas quando nos conectamos com o tempo, lugar e pessoa que deu a nós, leva-se em uma nova especialidade. Ele assume um significado. Ele entra em nossa consciência como algo precioso que nós vamos cuidar com.

No sótão vazio, branco Eu me senti conectado a mim mesmo (versus a minha dor) pela primeira vez em um longo tempo e eu podia sentir a minha conexão para os outros, embora o lugar estava vazio. Significado estava entrando em foco. Eu podia sentir a esperança das pessoas que estaria andando por aquelas portas e eu também podia sentir a sua dor e frustração. Eu experimentei a sua inocência como pessoas que não pedem para estar doente, mas teve que navegar essa realidade. A compaixão dos conselheiros, terapeutas e trabalhadores do corpo que foram preparados para servir ali estava batendo no meu próprio coração também. O derretimento da minha própria armadura de dormência foi imediata como eu me permiti conectar com a intenção de curar que este espaço em branco estava imbuído. Tudo o que levou para se sentir vivo com significado e propósito era que a mudança na minha consciência. Sustentando que tem sido uma longa jornada de altos e baixos, mas uma vez eu senti a mudança, eu sempre soube como obtê-lo de volta quando eu o perdi.

Para muitos, a religião é a chave para esta validação da auto do Antigo e Novo Testamentos ditam que viver uma vida orientada em torno de Deus pode fornecer todo o sentido a necessidades. A terceira tradição abraâmica, Islamismo, coloca Deus (Allah) na vanguarda de uma vida significativa também. Budismo exorta seus seguidores para parar a busca de sentido no mundo material, acreditando que a única maneira de evitar o sofrimento é cultivar esse desapego. Culturas nativas americanas ensinam que o verdadeiro conhecimento de si e compaixão pelos outros são os caminhos para uma vida significativa. Cada cultura tem seus sutilmente diferentes traduções.

De todas as religiões que eu estudei, as tradições místicas falam comigo como sendo os mais relevantes para o anseio de um sentido para o nosso tempo. Misticismo propõe uma conexão direta entre nós ea força (s) de que governar nossas vidas. Não há intermediários, doutrina, dogma, ou ritual como um pré-requisito. Mas como isso pode ser sentida imediatismo? Absoluta confiança e verdadeiro conforto com "não saber".

Ah, confiança. Essa é uma pergunta complicada nestes dias. Em torno de nós, veneráveis ​​instituições, leis e construções para como operamos nossas vidas estão desmoronando. Já não sabemos em quem confiar para nos ajudar a orientar nosso curso. Nossas instituições religiosas, o nosso governo, nossas instituições financeiras, nossas corporações, as nossas famílias e as nossas escolas - essas estruturas não funcionam sua magia a maneira que eles usaram. Eu acho que uma das maiores razões que lute para que significa neste momento em particular é que nós estamos lutando para sentir uma conexão com coisas que podemos contar. No entanto, se não podemos contar com as mesmas coisas que temos anteriormente, não temos escolha a não ser confiar em nós mesmos e aquilo que é menos concreto. Em outras palavras, nós temos que ter confiança em coisas que são, pelo menos à primeira vista, muito menos monumental.

É uma das grandes ironias que, enquanto a nossa fome de uma vida "significativa" pode ser enorme , estes dias mais e mais o nosso desejo de significado é finalmente saciado pelos menores, mais silenciosos aspectos de nossas vidas. Significado é o lugar onde você olhar para ele - e também como você olha para ele. O significado é, na verdade, tudo ao nosso redor, e as circunstâncias que o rodeiam pode ser como uma impressão de Escher. A vida pode parecer bastante sem sentido até que se concentrar em um determinado ponto ou pontos e as mudanças de imagem. Como ele entra em foco, encontramos a paz que o significado descobrindo pode trazer.

Quando comecei a escrever este livro, ou seja, com um grande capital de gordura M inundada meus pensamentos. Mas, em seguida, uma série de outras palavras M surgiu bem - palavras como Mistério, Magnificência, e Mind - e neste livro eu vou levá-lo através deles na esperança de que eles vão servir como marcadores no seu caminho como você continuar a procurar para o seu próprio significado. Como a minha própria pesquisa evoluiu e me levou para se inscrever no seminário inter-religioso, eu encontrei pistas na exploração de muitas tradições religiosas que também irá ser utilizada aqui para servi-lo em seu caminho.

Como podemos esperar para encontrar que lugar específico que está dentro de cada um de nós, onde a alegria é palpável? Não há resposta fácil para esta pergunta, mas uma coisa é certa: ela envolve uma sensação de que a vida é significativa. Significado resolve o mistério ao mesmo tempo que aprofunda. Ela nos leva para casa ao mesmo tempo que abre infinitas paisagens de possibilidades. Em última análise, porém, alivia a dor.

Laura Berman Fortgang, autor de The Little Book on Significado: Por que nós almejamos ele, como nós o criamos
, é um orador de renome nacional e vida treinador, ajudando indivíduos, pequenas empresas e corporações forjar novas direções e mudança de tempo. Laura também se tornou recentemente ordenado como um Ministro Interfaith Restaurant  .;