Depressão e da Lei da Atração - Parte 2

Na parte 1 deste artigo, discutimos por que as pessoas ficam deprimidas e como ele &';. s possível sair desse ciclo de depressão

Quando eu digo que ficar de fora, é fácil, eu realmente queria dizer isso. O problema é que a maioria das pessoas não tente este método de sair dela, em vez disso, dependem de medicamentos e conselhos médicos. Embora I &'; não M “ batendo &"; médicos e as suas opiniões, eu simplesmente têm uma visão diferente de como se pode sair deste estado mental.

Se os medicamentos funcionam para todos, então por que ainda há pessoas deprimidas do mundo? Poderia possivelmente ser que haja &'; s um outro fator que &'; s manter essas pessoas onde elas estão

&';? Ve já olhou como uma pessoa deprimida não pode saltar de pensamentos negativos para pensamentos positivos. Em vez disso, o caminho a percorrer sobre esta mudança de pensamentos é mover-se gradualmente até a escala emocional.

A idéia é encontrar um pensamento que se sente melhor do que o que você &' pensou; re sentindo agora. . Então, se você se sentir deprimido, procure um pensamento que é de raiva ou ciúme, porque eles são emoções que são mais fáceis de acessar a você e eles se sentem melhor do que a depressão

Here &'; s um exemplo:

“ I &'; m cansado de viver nesta vida de merda &"; – Pensamento deprimidos – Se sente mal

“ Eu ODEIO TUDO &"!; – Pensamento Raged – Se sente mal, mas se sente um pouco melhor do que o pensamento que só tinha

“ It &'; s culpar os governos! Eles ganharam &'; t até mesmo me &" ajudar; – Culpa pensamento – Embora este pensamento ainda se sente mal, ele se sente melhor do que o pensamento antes

“ I &'; estou preocupado sobre indo para fora, as pessoas vão falar sobre mim &"; – Preocupação pensamento – Sentindo-se melhor do que os nossos pensamentos anteriores

“ Isso é patético, eles ganharam &'; t até mesmo mostrar-se &"; – Decepção pensou – Sente sobre o mesmo, conforme o pensamento
anteriores

“ I &'; m cansado de fazer este trabalho, it &'; s tão chato &"; – Frustração pensou – Sente-se melhor do que antes

“ I &'; estou aborrecido, eu &'; ve nada a ver &" tem; – Tédio pensamento – Sente-se melhor do que antes

Dê uma olhada em que &'; ve vir. Partimos de “ I &'; m cansado de viver nesta vida de merda &"; e agora nós &'; re no “ I &'; estou aborrecido, eu &'; ve nada a ver &" ;. tem Compare esses dois pensamentos por um momento. Você pode ver a enorme diferença entre a forma como eles se sentem?

O equívoco comum ao fazer este exercício é que você deve encontrar pensamentos que são felizes e bem-aventurado. Isso só isn &'; t possível para uma pessoa deprimida. Em vez disso você deve se concentrar a sua atenção em encontrar qualquer pensamento que se sente melhor você &'; re seu pensamento anterior

Mesmo que &';. É apenas uma ligeira melhoria e sente apenas um pouco melhor, você &'; ll realmente estar fazendo mudanças gigantescas em seu humor e vibração total

It &';. s possível que se você trabalhou para isso e subiu uma emoção por dia, que você poderia estar fora de depressão e sentimento positivo dentro de 22 dias. Here &'; s da escala de orientação emocional como compartilhada para nós por Abraham-Hicks:

Joy/Appreciation/Empowered/Freedom/Love
Passion
Enthusiasm/Eagerness/Happiness
Positive Expectation/Belief
Optimism
Hopefulness
Contentment
Boredom
Pessimism
Frustration/Irritation/Impatience
Overwhelment
Disappointment
Doubt
Worry
Blame
Discouragement
Anger
Revenge
Hatred/Rage
Jealousy
Insecurity/Guilt/Unworthiness
Fear/Grief/Depression/Despair/Powerlessness

Starting a partir de onde quer que esteja nessa lista, torná-la sua intenção de que você &'; re indo para mover-se uma emoção a cada dia. Mesmo se você &'; re deprimido e sentindo muito medo, torná-la sua intenção de se sentir inseguro e culpado, então no dia seguinte torná-la sua intenção de mover-se novamente e sentir ciúmes e ódio.

Você &'; ll ser voando seu caminho através dessa lista e trabalhar seu caminho para fora da depressão uma vez e para sempre.

Você pode se lembrar de como você ficou deprimido, em primeiro lugar? Você praticado pensamentos que didn &'; t se sentir bem para você. Agora tudo que você &'; re fazer é praticar pensamentos que fazem você se sentir bem para Art  .;