Hipnose para perda de peso

Ao longo dos últimos 20 anos, tenho visto centenas de pessoas a perder peso e entrar em forma com a ajuda da hipnose e outras técnicas de poder da mente. Por isso, é muito frustrante quando uma e outra vez, “ hipnotismo &"; é retratado como feitiçaria de algum tipo – nos filmes que vemos uma e outra vez a cena vivida onde uma multidão assiste uma figura mágico-like wave suavemente um relógio em uma cadeia na frente de uma corça nova eyed assunto. Mas, o que é realmente o hipnotismo? E o que significa isso em um contexto moderno? Hipnotizadores são realmente mágicos ou é algo mais legítimo acontecendo? E, mais importante – o que diabos é a hipnose para perda de peso !?

O que é hipnose?
Segundo a Associação Americana de Psicologia, a hipnose é agora predominantemente considerada uma técnica terapêutica. Os médicos utilizam técnicas e procedimentos de pensamento relaxantes para fazer sugestões que se destinam a se tornar o foco do assunto &'; s atenção - que &'; s direito, profissionais de saúde reais que são treinados em hipnoterapia agora administrar a hipnose em um ambiente clínico regulamentado [1].

A Universidade de Maryland Medical Center, explica que os hipnotizadores induzir uma mudança de consciência em que as pessoas se tornam incrivelmente receptivo às idéias ou imagens sugeridas [3]. Mas, ao contrário de representações fictícias de hipnotismo, hipnoterapia não é sobre fazer você agir como um tolo para a audiência &'; s &ndash entretenimento; que &'; s sobre a cura psicológica e é usado para perda de peso e outros problemas médicos

O hipnotismo está perdendo a sua imagem como um truque de mágica e é realmente reconhecido e respeitado por psicólogos e outros profissionais de saúde como um mecanismo para ajudar com. processos de cura para várias doenças, tais como perda de peso ou a ansiedade eo estresse. Hipnoterapia é sobre a dominar o seu próprio estado de consciência e aproveitando as idéias positivas ou imagens – por exemplo. que você é magro e saudável – e torná-los uma realidade afetando ativamente funções corporais e respostas psicológicas [3].

Como funciona a hipnose para perda de peso?

Na superfície isto pode parecer uma idéia muito estranho, você pode estar se perguntando como você pode pensar, essencialmente, embora seu excesso de peso. Bem, que &'; s porque isso &'; s não exatamente o que está acontecendo. Hipnoterapia para perda de peso não é sobre apenas sentado lá com um clínico como eles induzem um transe como o estado e começar a alimentar suas idéias e imagens mentais de sua auto magro e saudável, ter você acorda de seu transe com peso perdido. Não, se fosse esse o caso – que seria realmente um truque de mágica muito valioso. Em vez disso, a hipnose é um processo que tem efeito sobre o tempo. It &'; s sobre a mudança de seus hábitos e associações mentais com vários estímulos e resignificação situações em sua psique, influenciando o seu subconsciente, enquanto o seu auto-consciente é menos acordado [3]

Então, se você tem um problema com a compulsão alimentar. e que está diretamente ligada ao seu ganho de peso – em seguida, a hipnoterapia pode ser usado para alterar suas reações fisiológicas a vários estímulos que desencadeiam os episódios de binging. Como resultado, você está alterando os processos mentais e os processos fisiológicos que estão diretamente ligados com o ganho de peso de uma forma que é exclusivo para você.

Será que a hipnose para perda de peso realmente funciona?

Um monte de pessoas já estão céticos sobre o uso de energias mentais para ajudar com perda de peso, então o que precisamos agora é para dissolver ou não a hipnose para perda de peso realmente funciona. A resposta é sim, totalmente. Há vários casos clinicamente documentados de condições cientificamente controladas em que os assuntos foram bem sucedidos na perda de peso usando hipnoterapia. Um tal estudo fora da Universidade de British Columbia, que estudou o efeito da hipnose para a perda de peso das mulheres concluiu que a hipnose era inegavelmente um método benéfico de auxiliar a perda de peso [2].

O estudo foi realizado eo efeito sobre a perda de peso foi analisada imediatamente após o tratamento e novamente hypnotherapeutic 6 meses mais tarde para determinar se os efeitos a longo prazo e foram em curso. O método da hipnose utilizada foi a indução de idéias inconscientes nas disciplinas a respeito da dieta e preocupações individuais relacionadas a perder peso.

Ambos hipnoterapia grupo e um a um sessões individuais foram realizadas. Dr. Cochrane e sua equipe acabou concluindo que o grupo de mulheres que foram submetidos a tratamento hypnotherapeutic apreciado os efeitos da perda de peso significativa, enquanto que o grupo de controle que não fizeram o tratamento não desfrutar desses benefícios [2].

Hipnoterapia é uma futura jóia no mundo médico e está ganhando cada vez mais reconhecimento e consideração de profissionais de saúde e pacientes que procuram ajuda com várias questões que estão na base relacionado com os processos mentais. Você está lutando com a perda de peso? Bem, o que você está esperando? A resposta a suas perseguições pode estar certo dentro de você, lá em cima, que bela cabeça de vocês, aguardando sua atenção guiada.

Se você precisar de alguma orientação e aconselhamento sobre suas próprias atividades de perda de peso, veja os recursos em www.mindtosucceed.com: AT “ Mente para ter sucesso &"; você pode encontrar ajuda com hipnoterapia que é apenas adequado para as suas necessidades de perda de peso.

Fontes:
1. Associação de Psicologia Americana. “ &" ;. Hypnosis On-line: http://www.apa.org/topics/hypnosis/media.aspx

2. Cochrane, Gordan e Friesen, John. “ A hipnoterapia na perda de peso Tratamento &" ;. Journal of Consulting e psicologia clínica, 1986: Vol. 54 (4) 489-492.

3. Universidade de Maryland Medical Center. “ &" ;. Hipnoterapia Última avaliação 06 de setembro de 2011:. Https://umm.edu/health/medical/altmed/treatment/hypnotherapy Restaurant