How To Get Over It

Muitas pessoas trabalham comigo para superar os efeitos depois de traumas, como estupro, auto acidentes, abuso na infância, experiências de guerra, etc. Estes, muitas vezes fatais eventos aterrorizantes deixá-los com o que é chamado estresse pós-traumático. Eles pode &'; t parar de reviver o que aconteceu, muitas vezes tenho pesadelos, e desenvolver outros medos

Eu também vejo pessoas que sofrem de outro tipo de trauma, e eles don &';. T sequer sabem disso. Eles geralmente vêm em procurar o tratamento para algo mais e descobrir que não cicatrizadas as feridas emocionais de uma perturbação passado estão a contribuir para o seu problema atual. Estes traumas resultar de experiências comuns que acontecem também outros que parecem intocados por eles.

O tipo de transtornos estou a pensar são: trauma diagnóstico, procedimentos médicos ou odontológicos que são benéficos e desejável, tendo seu melhor amigo se afastar quando você está crescendo, se afastando de seus amigos na infância, e ser constrangido ou criticado na frente de um grupo ou uma classe na escola. Você pode ter tentado a compartilhar seu chateado com sua família ou amigos só para ouvir, “ Só superar isso &"!; Você reprimir seus sentimentos, mas o corpo se lembra. Continuando a realizar esse estresse é prejudicial.

trauma Diagnóstico ocorre no momento em que o médico lhe diz que algo está errado com você. Ouvindo “ Você tem câncer; &"; “ Você vai precisar de cirurgia para isso; &"; “ Precisamos fazer mais testes &"; Ou “ Eu acho que você deve consultar um especialista; &"; pode sentir-se como se alguém deu um soco no estômago ou esfaqueado você.

Tudo que você tem a fazer é usar uma das técnicas de psicologia energética, como EFT, TFT, REMAP, ou TAT para liberar qualquer que seja sua reação inicial foi a de ouvir isso. Comece tocando no ponto de golpe de caratê no lado da sua mão dizendo: “ Mesmo que o médico disse, “ _________ &"; e eu senti aterrorizado /sem fôlego /fraco, etc, eu mereço boa saúde &"; Em seguida, siga as instruções para o procedimento de ter escolhido até sentir calma e positiva. Use isso em todas as velhas lembranças de momentos traumáticos de diagnóstico que pode ainda estar afetando você.

técnicas de psicologia energética irá eliminar trauma residual que ainda está afetando você, como resultado de quaisquer procedimentos médicos ou odontológicos que criaram forte ansiedade ou medo . Mais uma vez, começar por se concentrar em, “ Mesmo que eu sou extremamente ansiosa sempre que penso: ter meus dentes limpos, indo para uma mamografia, ter um exame pélvico, recebendo uma vacina contra a gripe, etc, eu amo e me aceito e sei que Eu mereço uma boa saúde &"; Aplicar o tratamento de escolha de energia até que você sinta medo.

Você ainda se sente triste com a perda de bons amigos quando você ou eles se afastaram? Algumas pessoas sentiram como se alguém morreu quando isso aconteceu. Essa perda pode ainda ser uma dor profunda de todos estes anos mais tarde. Dedique alguns minutos para tratar a sua tristeza com EFT. Diga, “ Mesmo que ________ aconteceu quando eu era ___ anos de idade, e eu ainda me sinto triste e magoado, estou me tratando agora &"; Toque e detectar quaisquer pensamentos ou outras memórias de perda ou abandono que podem vir à tona. Se necessário, toque em aquelas memórias também. Continue até que você se sentir sereno e aceitando como você se lembra o que aconteceu.

Uma vez eu tive um cliente que era uma mulher inteligente e capaz, que realizou um trabalho pagando muito baixo que era seguro, mas chato. Quando ela estava no segundo grau, seu professor criticou ela na frente da classe. Naquele momento, ela tomou duas decisões: que ela nunca iria deixar que isso aconteça com ela novamente e ela era estúpida. Como resultado, ela escolheu uma vida na qual ela nunca chamou a atenção para si mesma e nunca trabalhou em qualquer coisa onde ela pode falhar ou ser criticado. Se você ainda são assombrados por uma memória de infância de ser envergonhados, use EFT agora para libertar-se. Diga, “ Mesmo que _________happened para mim quando eu era ____years de idade, e eu decidi ________, Estou cansado de me impedindo de alcançar a saúde /sucesso /felicidade /amor etc e estou pronto para deixar o passado ir. Continue a tocar até que você sinta-se livre. Se mais memórias vêm à mente, você pode querer tocar-lhes de distância ao longo dos próximos dias

Quando as pessoas dizer-lhe para “. Apenas superar isso &"!; eles nunca dizer-lhe como conseguir isso. Portanto, a maioria das pessoas apenas empurrar tudo o que está abaixo da superfície, onde ainda arde. EFT irá ajudá-lo a “ superar isso &"; permanentemente. Você vai se sentir mais leve e mais feliz quando você faz. .

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