# 5 - Encontrar a "luz" do seu amor e memórias

fases de tristeza CURA artigo Série

“ HeartSpun Discussão do Crucible of Experience &"; ©

A partir da vida de Ken Matthies - autor, poeta, Real Life Storyteller

Bem-vindo de volta para o quinto de uma série de dez artigos especiais de homespun falar da vida real sobre as questões que envolvem tristeza

Hoje &';. re indo para falar sobre como encontrar o &'; Light &'; de Amor e Memórias de seu ente querido perdido novamente, e como você pode usar esta Luz para começar a mudar completamente sua experiência de luto

Você &';. re provavelmente está se perguntando como eu poderia estar se referindo a alguma coisa em torno do questão de pesar em termos de &'; &' ;; Luz então deixe-me explicar a minha percepção e experiência do que com você primeiro

Em meus artigos anteriores, você &';. Estive lendo, você &'; ouvi referir-me muito para o &'; escuridão &'; que rodeia o nosso processo de luto – e você &'; ll provavelmente concordam que &';. sa palavra adequada para o desespero sombrio da própria experiência

No mundo físico em que vivemos ele &'; fato sa bem estabelecida, tanto real e científica, que, quando o sol nasce, a escuridão da noite é banido e nosso mundo é inundado com o brilho da luz.

Light ganha sempre sobre a escuridão no mundo real, e ele sempre vai conquistar a escuridão da dor em nossos corações da mesma forma - se nos abrirmos a ele e deixe-a voltar em

I &'; ll nunca esquecer o momento em que isso aconteceu comigo pela primeira vez! Este foi o dia em que tudo sobre a minha experiência dor começou a mudar, em direção a um caminho de luto cura genuinamente

Dois anos para o dia da minha filha &';! S morte – a segunda data &ndash aniversário; e I &'; estou escondido em um quarto de hotel durante uma das minhas anuais viagens chamada de vendas, para enfrentar a tempestade esperada de emoções brutais, mais uma vez

Como você &';. saberá a partir de suas próprias experiências com datas de aniversário, que &';. sa dia que pode ser aterrorizante para o aprofundamento ea ferocidade de seus sentimentos

Como um poeta que &'; s sido escrito há mais de 35 anos de sua vida, eu &'; estou acostumado com a presença dos sentimentos de inspiração que veio em cima de mim quando eu &';. estou supostamente para cometer palavras ao papel

Em particular, há muito que se refere a este sentimento profundo dentro de mim como sendo o meu &'; Muse &'; – ou dito de outra forma – minha direção anjo privado e pedindo-me para uma criação de palavras

Este dia, no meio de alguns dos piores sentimentos de tristeza desde a minha filha &';. s passagem, eu posso sentir meu Muse pedindo-me para a criação de uma vez mais uma vez. Mas desta vez eu &'; estou me sentindo muito fortemente que a direção da minha escrita é mudar dramaticamente

I &';. M para escrever em prosa (em vez de poesia), todos os belos e amorosos memórias das experiências compartilhadas entre minha filha e eu nos curtos sete anos desde que tinha reconectado como pai e filha – e escrevê-lo em forma de livro

I &';! d nunca escreveu um livro antes em minha vida, e foi inicialmente atordoados com o conceito de ser capaz de fazer uma coisa dessas

Mas de repente o implicações reais de escrevê-lo como um livro começou a afundar em

Eu percebi com um salto de meu coração que eu &';. d realmente ser capazes de escrever sobre todas as experiências incríveis, louco, incríveis, e inegavelmente maravilhosas que &'; d compartilhamos juntos nas profundezas do nosso amor um pelo outro

Era como esta realização tomou conta de mim que a barragem retendo todo o amor e memórias de nossa vida juntos explodiu dentro de mim – superar completamente a dor incapacitante do meu aniversário dia grief! ! Eu me senti inundado com o belo esplendor dessa incrível nova Luz de amor e memórias

Eu sabia instintivamente que eu &'; d ter que escrever sobre todas as partes difíceis da nossa história, bem – sua morte, o funeral, o tormento de suas conseqüências sobre mim, e os

. Mas eu também entendeu, ao mesmo tempo que na escrita de que chegaria a minha própria cura pessoal de seus efeitos escuros. E eu sabia que &';. D, em seguida, ser capaz de escrever sobre essas peças também

Eu não tinha dúvida de que eu &'; estaria chorando rios de lágrimas na escrita e reviver essas memórias (e eu fiz), mas Eu também sabia no meu coração essas lágrimas que gosto e me sinto muito diferente do que antes.

De alguma forma eu sabia que eles iriam realmente lavar o vazio amargo e zangado dor da minha perda, e substituí-lo com uma compreensão e aceitação de cura dessa mesma perda.

Foi uma revelação que me surpreendeu com sua beleza simples, e me energizado para começar a escrever imediatamente.

E eu fiz exatamente isso, escrevendo rápido e furiosamente como memória depois . memória incrível tomou conta de mim naquele dia, e banhado meu coração até transbordar na profundidade e riqueza de todos e cada um

Isso &'; s como meu livro &'; Como sobreviver à morte de uma criança - A História do pai do Bom Viver Light &'; nasceu fora da escuridão da dor - através da luz do meu próprio amor e memórias de minha filha helicóptero-piloto

Ao longo dos dois anos que levou para escrever tudo, minha experiência terrível sofrimento começou a mudar para a de um luto muito mais normal um, com a raiva e amargura lavagem de fora, permitindo-me, finalmente, começar a trilhar um caminho de cura fora da escuridão da minha perda.

Descobriu-se I &'; D estava certo sobre os rios de lágrimas I &'; d grito. Mas eu também estava certo sobre a cura compreensão e aceitação parcial, que seguiu junto com eles, nas palavras de minhas experiências como eu as escrevi

Esta é a Luz I &';. M referindo-se hoje neste artigo - a Luz do seu próprio amor doce e Memórias de seu perdido um

Esta Luz e essas memórias existir em seu coração também, assim como eles fizeram na minha, e eles &';. re provavelmente doendo para ser visto e ouvido e sentiu mais uma vez, assim como meus eram para mim

I can &';. t imaginar seu coração ser diferente do que o meu, a este respeito. Você deve sentir isso também.

Todos lendo este artigo vai entender e se identificar com as minhas palavras em sua própria maneira, porque cada um de nós está passando por nossa perda e olhando para a recuperação de uma forma única para nós sozinhos.

No entanto, a única coisa comum a todos nós é que todos nós temos corações prontos a transbordar com as nossas memórias especiais – eo amor que criou essas memórias - ainda vivo dentro de nós! Liberá-los vai mudar a sua experiência de dor completamente e permitir que a sua cura para começar a tomar lugar na Luz radiante deles

Se isto é verdade Ken, como posso liberá-los para esta Luz que você &';! Re falando?

Você pode começar mais uma vez abrindo os seus pensamentos para essas lembranças especiais; empurrando sua mente para olhar para além da dor que você &';.. re sentimento, e, conscientemente, dirigindo-a para lembrar a beleza deles

Seu coração vai seguir o exemplo e orientação você dá

Sim, ele vai doer para lembrar aquelas memórias, mas se a sua experiência é qualquer coisa como meus, você também vai encontrar-se de repente sorrindo através de suas lágrimas em memória, e talvez até mesmo sair na gargalhada ocasional como eles lavam sobre você com sua doçura.

Estas são memórias vivas, e eles carregam um poder de cura dentro deles

No momento em que qualquer um de isso acontecer com você, reconhecê-lo como a Luz que eu &';! m referindo-se, e permita-se experimentar como muito da riqueza eo brilho do seu calor, como você pode lidar com a primeira vez que isso acontece.

Em seguida, tesouro e saborear esses momentos para si mesmo em cada hora e dia que se segue.

Continuar a prática todos os dias da abertura de si mesmo para essas memórias, e ao amor que eles &ndash alimentado; ou quantas vezes você está querendo sentir a beleza deles para substituir a aspereza de sua dor até este ponto de sua experiência.

Você também pode encontrar-se pegar papel e caneta e escrever esses momentos para baixo em um jornal ou em um bloco de notas. Mantenha todos eles se você fizer isso, e voltar e lê-los muitas vezes. Eles &'; ll inspirá-lo a se lembrar mais coisas boas, e perpetuar os ciclos da Luz em seu mundo de dor

Para aqueles menos inclinado ou capaz de escrever nestes tempos no papel, eu &';. D sugiro que você considerar falar -los em voz alta e gravá-las na privacidade de seu próprio espaço. Criar um registro de áudio deles

Desta forma, você também será capaz de voltar muitas vezes e ouvir – e acrescentar ainda mais beleza para o registro de memórias que você &'; ve começado. Desta forma, também trará a luz de volta para sua vida.

O longo e curto para a resposta liberando a luz de volta para sua vida é que você pode usar qualquer método em tudo o que funciona para você para ajudar a criar e gravar la, e que você &'; re capaz de usar uma e outra vez a crescer em sua cura

A luz do seu amor e memórias é uma ferramenta real e genuíno em sua luta para superar a dor.. Aprenda a usá-lo todos os dias como eu mencionei. Os seus mundos de mágoa como sabe-los agora não pode ajudar, mas mudar para melhor.

Diz o ditado que o tempo vai curar todas as feridas. Gostaria de acrescentar um pouco a isso dizendo que o tempo vai realmente curar todas as feridas -! Se nós permitirmos que

Permita que a Luz do amor e memórias de volta em sua vida

(Se você haven &'; t já comprou e quer aprender a história completa por trás da verdade destes artigos, não deixe de visitar o meu site e baixar uma cópia do meu livro intitulado “ Como sobreviver à morte de uma criança - História de um Pai de Cura Light &"; disponível no Amazon Kindle em www.kenmatthies.com/)
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