Ajudando aqueles que Grief

Há momentos em nossas vidas que nós inevitavelmente se tornarão face-a-face com a dor. Ou alguém e alguém em sofrimento para essa matéria. Amigos e familiares estão lá prontos para apoiar e ajudar os entes queridos, e ajudantes muitas vezes aliviar aqueles que estão de luto. Há algumas sugestões práticas sobre como dar ajuda adequada em seus tempos difíceis de tristeza.

1.) Permitir que os grievers para lamentar. Com a sua presença, pode ser de grande ajuda fundamental até mesmo para diminuir a dor e agonia que eles estão passando. Seja mais compreensivo e paciente embora. 2.) Espere algumas reações mutáveis ​​do enlutada. Obviamente, eles ainda estão em uma transição emocional e muito propenso a estados de espírito mais voláteis.

3.) Estar presente a eles em luto. O griever partilharam a sua perda e tristeza com você. É justo dar-lhes a sua atenção. É muito importante para eles e que poderia ser uma forma de cicatrização, bem. 4.) Ver a tristeza ea perda do seu ponto de vista.

Sua perda é o seu próprio e único. Você nunca pode realmente sentir a sua dor sem realmente vivê-la a partir de sua perspectiva. 5.) Manter e dar um espaço emocional adequado e amplo tempo do griever. Não tente fazer a sua perda como se a sua própria perda. 6.) Inspire expressar verbalmente as memórias e sentimentos de quem morreu.

Falando sobre o falecido também é terapêutico para os que sofrem com dor. Isso as ajuda a seguir em frente com o seu pranto e começa a construir uma nova perspectiva. 7.) Ajude o enlutado aceitar e reconhecer a perda para evitar estar em um estado de negação. 8.) Ouça com compreensão e compaixão.

Tente ser o não-julgamento que puder. 9.) Dê os enlutados a permissão para falar, chorar e refletir sem interrupção desnecessária. 10.) Ajude os enlutados com dados suficientes sobre o processo de luto. Assegurar-lhes que não &ldquo são; louco &"; eo que eles estão passando é tudo uma parte do luto e processo de luto.

11.) Assistir o griever com algumas tarefas úteis diárias (fazer chamadas de telefone importantes, as compras para as necessidades da família, dirigindo para os bancos, tendo as crianças para um par de horas, e quaisquer outros recados para ajudá-los a aliviar a carga). 12.) Seja mais informada sobre algumas questões relacionadas com a dor e proporcionar cuidados concurso simpático.

13.) Tenha muito útil e tipo e manter sempre em contato. 14.) Incentive terapia. 15.) Motivar aconselhamento, caso a ação e comportamentos parecem ser extremo ou patológico. 16.) Tenha em mente que mesmo à noite, especialmente feriados, fins de semana e pode ser mais difícil para os enlutados. 17.) Ajude o griever evitar expectativas insinceros sobre a forma como eles “ o &deve" estar sentindo e quando eles vão se sentir melhor

É mais adequado e compassivo para dizer, “. Eu não sei o quão bem você é capaz de gerenciar isso como você faz &"; 18.) Em algum tempo apropriado pedir o despojado para acompanhá-lo para algumas atividades ou passeios com você. 19.) Incentive os enlutados a participar e participar de grupos de apoio Restaurant  .;